(一)身体不适请"慎重"亲吻

　　银幕上的接吻镜头在我们这辈人看来已经见怪不怪了，平日里街头搂搂抱抱、卿卿我我的情侣也是随处可见，而近日妮可·基德曼在电影《重生》中与１１岁男童长达一分钟之长的热吻特写镜头更让人们觉得这个世界变得越来越异样了。但是“吻”这个代表着诸多感情的动作仍然会在明星或者普通人的身上演绎着不同但又相同的版本。

　　排名世界前3位的银幕亲吻

　　人们喜欢接吻这个表达感情的方式，有人说接吻可以美容，一次激吻需要调动人的３０块面部肌肉，从而使人的面部肌肤变得更加平滑，血液流通加快；有人说接吻可以减肥，只要每天接吻３次，每次不少于２０秒钟，你就可以减掉整整一磅赘肉；还有人说接吻能止痛，一次激吻可以产生和一片止痛药相当剂量的荷尔蒙，而且接吻还可以制造抗生素，接吻时，天然的抗生素在人的唾液内分泌，它们也有麻醉的功效，所以以后当你疼痛难忍的时候，不要再吃什么止痛药了，只需跟你的另一半说：“我们接吻吧！”

　　提醒：接吻也会得病 年轻人最易感染

　　但是，医生说，年轻人接吻太频繁，也容易染上“急性接吻病”。在“交换”口液过程中，各种细菌病毒可能由此带入彼此的身体而染病。所以说，接吻时间不应太长，如果身体不适，如咳嗽、发烧、呼吸道感染时，最好少接吻为妙。

(二)痛风病人需慎重饮食

　　痛风病人都知道多吃素少吃荤，但事实上有些蔬菜对于痛风病人也是不宜多吃的。根据测试，豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、香菇，这几种蔬菜中，每100克含嘌呤高达150～500毫克，属于高嘌呤食物，其嘌呤的含量与带鱼、鸡汤、肉汤、鸭汤、海鳗、沙丁鱼、干贝、鳕鱼、乌鱼、动物肝、肾等相仿，而高于虾、蟹、鸡肉、猪肉、牛羊肉、豆类和豆制品等。通常要求痛风病人许多荤菜不能吃，于是病人便想到吃些口味好的蔬菜，比如香菇、菜花、豆芽等，殊不知恰恰把大量的嘌呤吃进体内了，于是就引起痛风的发作。痛风病人最好根据食物嘌呤含量表制定适合自己的食谱，以减少发作诱因，提高生活质量。

　　根据嘌呤含量，将食物分为低嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25mg）、中等嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25～150mg）和高嘌呤食物（每100g食物含嘌呤150～1000mg）三类。但这只是个原则估计，在临床实践中需按实际情况作必要的调整

　　1、含嘌呤较高的食物，无论处于急性期或缓解期的痛风病人均属禁食食品。

　　（1）豆类及蔬菜类：黄豆、香菇、扁豆、紫菜。

　　（2）肉类：家禽及家畜的肝、肠、心、肚与为胃、肾、肺、脑、胰、等内脏、肉脯、浓肉汁、肉陷等。

　　（3）水产类：鱼类（雨皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参。

　　（4）其他：酵母粉、各类酒及啤酒。

　　2、含有中等量嘌呤食物，因此凡属缓解期的病人，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。

　　（1）豆类极其制品：豆制品（豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、豆芽。

　　（2）肉类：家禽、家畜肉。

　　（3）水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。

　　（4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。

　　（5）油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。

　　3、含少量嘌呤食物，病人可随意选食，不必严格控制。

　　（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

　　（2）奶类：黄油、牛奶、乳酪、冰淇淋等。

　　（3）荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等。

　　（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。

　　（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。

　　（6）油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂。

　　（7）饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。

　　（8）其他：酱类、蜂蜜及调味品。

　　此外，肥胖的痛风病人要适当地减轻体重，并严禁饮酒。平素可多饮水，保持尿液稀释，以减少尿酸结石的形成。多食碱性食物如奶类、蔬菜、水果等，或服碱性药物，可使尿液碱性化，使肾脏免遭损害。

(三)专家提醒女子终止妊娠选择一定要慎重

　　临床数字显示，越来越多的女性因为不安全终止妊娠术导致妇科疾病困扰，甚至痛失做母亲的权利。新世纪女子医院计划生育专家付冬菊副主任医师建议：女人要有自我保护的意识，出现意外后，选择终止妊娠一定要慎重。 不安全终止妊娠 让她身处“险情” 近日，李女士发现月经迟迟没有来潮，买来试纸检测，呈阳性。她认为到医院做手术花费太多，于是自己购买药物并按说明书在家服用，服完最后一次药的当晚10点钟，李女士觉得腹痛，并渐趋加剧。她以为是正常现象，没理会，直到丈夫发觉不对劲，才将其送往医院。抵达医院时，李女士已经出现休克状态。经医生检查，是宫外孕，因抢救及时才保住性命。 新世纪女子医院计划生育专家付冬菊介绍，要进行终止妊娠，必须先确定是宫内妊娠，否则会出现危险。同时，特别提醒大家，即使选择药物终止妊娠，也应该在专业医生的监护下服药进行，由医务人员帮助确定胎囊是否排出。切不可为了省钱、为了面子私自购买药物自行堕胎。 不安全终止妊娠 让她丧失做母亲的权利 29岁的小敏现在是一家大型外资企业的部门经理，两年前，她发现自己怀孕了，因为事业的发展阶段，只好草草做了手术。随着事业的稳定，她打算要一个孩子，却一直不能如愿以偿。去医院检查显示是继发性不孕。就在她伤心欲绝的时候，丈夫决绝地选择了离开。 新世纪女子医院计划生育专家付冬菊认为，不孕不育是当今社会、家庭生活不稳定的一个重要因素。终止妊娠不慎是造成继发性不孕的重要因素之一。因此，从自身健康和今后的家庭幸福出发，终止妊娠要选择专业医院、专业医生及安全技术。 专家提醒——安全是永恒的主题 意外怀孕并不可怕，可怕的是因为不当终止妊娠的方法带来的痛苦，而这种痛苦往往是持续的，长久的。郑州新世纪女子医院采用德国微管保宫全程无痛术，将终止早早孕的时间提前十几天，手术对子宫内膜的损伤微小，对子宫的呵护更进一步，有效避免宫颈粘连、子宫内膜异位症、输卵管阻塞等极易引发不孕症的损伤，保障了未生育女性的“产”权。同时，该技术采用光滑、具有高弹性的生物微管，无需扩宫即可进入宫腔，避免了以往手术采用金属管不得不扩宫而造成对宫颈的无辜伤害，进入宫腔的微管在可视情况下可直接查找到孕囊位置，一步到位吸除孕囊，数分钟完成手术。该技术特别是针对多次刮宫或短时间内两次以上终止妊娠术者，以及子宫壁特别薄、不均匀的女性，能够发挥特别的呵护作用

(四) 准妈妈使用外用药应慎重

　　有些人都认为一般的外用药对身体是没有什么副作用的，所以在孕期的孕妈妈们如果有过敏的反应常常会用一些外用的药物，其实这样会很容易给胎儿造成伤害的，因为有的外用药会很容易引起胎儿中毒的，下面我们就一起来了解一下。

　　如今，随着医药知识的普及，女性们都知道，在妊娠哺乳期用药要特别注意，然而对于外用药物的使用，有些人却不那么留意。

　　前段时间，怀孕5个月的护士小云身上长了一些小疹子，经保健科医生诊断为花粉过敏，由于她处于孕期，症状也比较轻，就没给她开药。可“马大哈”的小云觉得脸部有点痒，心想：只要不乱吃药对胎儿应该没关系。于是，她自作主张地到药房买了一支外用药擦。这种做法是错误的。

　　有关资料表明，妇女在妊娠期对外用药也应慎用，因为一些外用药能透皮被吸收进血液，引起胎儿或乳儿中毒，造成胎儿或婴幼儿神经系统器官的损害，一般需慎用的外用药有：

　　杀癣净：其成分是克霉唑，多用于皮肤粘膜真菌感染，如体癣、股癣、手足癣等，动物实验发现它不仅有致胚胎毒性作用，哺乳期妇女外用，其药物成分还可以分泌入乳汁，虽然临床上未见明显不良反应和畸变报道，但为了健康生育，此药应该慎用。

　　达克宁霜：含硝酸咪康唑。一般均有局部刺激，如果皮肤局部较为敏感，易发生接触性皮炎，或者因局部刺激发生灼感、红斑、脱皮起疱等。用药时如出现上述反应，应及时停用，以免皮损加重或发生感染。

　　百多邦软膏(莫匹罗星)：是一种抗生素外用软膏，在皮肤感染方面应用较广泛。但有不少专家认为，妊娠期最好不要使用该药。因为此膏中的聚乙二醇会被全身吸收且蓄积，可能引起一系列不良反应。

　　阿昔洛韦软膏：属抗病毒外用药。抗病毒药物一般是抑制病毒DNA(核糖核酸)的复制，但同时对人体细胞的DNA聚合酶也有抑制作用，从而影响人体DNA的复制。所以，妊娠期在使用各种抗病毒外用药时应慎重。

　　皮质醇类药：应用于皮肤病较多。这类药具有抗炎、抗过敏作用，如治荨麻疹、湿疹、药疹、接触性皮炎等。但是，妊娠期妇女大面积使用或长时期外用时，可造成婴儿肾上腺皮质功能减退，并能通过透皮吸收，小剂量分布到乳汁中。此外，这类药还可造成妇女闭经、月经紊乱，故欲生育妇女最好不用。引起闭经的各种原因

　　总之，在孕期、哺乳期的妇女无论是使用口服药物，还是外用药物都应该在医生的指导下进行，才能保证用药安全、有效。

　　所以在孕期孕妈妈们如果有不适的症状不要随意的用药，以免伤及到胎儿。