一:氨糖什么时间吃效果好

　　氨糖的全称是氨基葡萄糖，吃药的时间是早晚各一次，在饭后服用。氨基葡萄糖主要用于中早期的骨关节病、软骨退变，药物治疗时间比较长，因为是缓慢修复软骨的过程，治疗疗程在3个月左右，所以吃药的疗程比较长。要想达到治疗目的，病人要遵照医嘱，达到一定的疗程时间，而不是吃2周就停药。

　　由于是长期用药，因此在一天中具体哪个时间吃没有严格要求，2次服药隔7-8个小时即可。但是氨基葡萄糖有副作用，对胃肠道的刺激比较大，可以引起胃疼等不舒服的状况，因此建议饭后立即吃药。

二:右佐匹克隆片什么时候吃效果好

　　右佐匹克隆片应与睡前空腹服用，右佐匹克隆片药代动力学资料显示口服吸收迅速，大约一小时达峰值，消除半衰期大约为六小时。如果服用高脂饮食后立刻服用右佐匹克隆，可能会引起药物吸收缓慢，导致右佐匹克隆对睡眠潜伏期的作用降低。

　　右佐匹克隆是一种非苯二氮䓬类催眠药，常规使用主要不良反应为口苦和头晕。还有瞌睡、乏力、恶心和呕吐等轻度消化系统和中枢神经系统的不良反应，一般持续时间较短，症状轻微，不会影响患者的生活和功能，可以自行缓解，停药后症状就可以消失。但过量使用会造成意识损伤，程度从嗜睡到昏迷不醒等。此药属于处方药，必须在医生指导下合理使用。

三:两岁宝宝拉肚子吃什么药效果好

　　两岁的宝宝如果出现拉肚子，首先是可以口服益生菌来调节肠道菌群。另外如果大便比较稀，可以在饭前口服蒙脱石散。蒙脱石散是一种肠道黏膜保护剂，在空腹的时候，口服后可以在肠道黏膜上形成一层保护膜，从而让大便干起来。另外如果宝宝要喝水，最好是吃口服补液盐，口服补液盐按照说明书兑水之后给孩子吃，这样可以有利于防治脱水的发生，以及补充从大便里丢失的一些电解质。如果大便含有粘液，甚至是脓血或者拉肚子时间长，都应该把大便拿到医院进行化验，看看有没有发生细菌感染。如果是细菌性肠炎，需要在医生的指导下应用抗生素治疗。

四:吸脂和溶脂哪个效果好

　　吸脂和溶脂都是去除身体多余脂肪的方法，两种方法有不同的特点，都可以达到很好的效果。吸脂针对脂肪较多的部位，比如臀部、腹部、大腿等。其是通过中空的吸管将脂肪直接抽出体外，可以达到立竿见影的去除脂肪、瘦身的效果。但吸脂的损伤比较大，在术中有可能会触碰神经或血管，造成局部损伤，有时损伤需要的恢复时间比较长。溶脂主要适合部位比较精细的，比如面部或者颊部比较小的部位，吸出的脂肪比较少，有光纤溶脂和药物溶脂两种方式，其损伤比较小、恢复比较快。因此效果的评价是综合的水平，不一定是吸出的脂肪多，效果就好，要与术后并发症和是否感染等其他因素来综合考量。因此，患者在术前要与医师充分沟通，选择最适合自己的方法。

五:3种食物 春夏排毒效果好

　　水毒：对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律，下身容易水肿等。

　　脂毒：吃得太油腻，肝细胞会被脂肪占据，肝脏就不能正常工作。

　　姜

　　味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油，具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。

　　生姜辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，排除毒素，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。

　　口服姜后，机体慢慢吸收，皮肤发汗，从体内向外发，自然排毒，这比人为地扩张、挤压毛孔的方法要好，能减少正常皮肤组织损伤。另外，姜既经济，又方便。所以，建议长痤疮的朋友们试试。

　　具体方法为：每日口服生姜10～20克，或水煎服，达到胃部温暖舒服，剂量多少要因人而定。

　　在口服姜的最初一段时间，痤疮可能会加重，请不要放弃，要继续吃，坚持一两个月后，你会发现，痤疮慢慢消退了，皮肤变细腻、光滑。

　　白菜

　　白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜富含膳食纤维，能清肠排毒，白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。

　　具体方法为：将圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段；将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。这个民间偏方对对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。

　　白菜在食用中有两点需注意：一是隔夜的熟白菜，即使加热后也要少吃或不吃;二是未腌透的白菜万万吃不得。新鲜白菜含有大量无毒的硝酸盐类，煮熟后如放置较久，由于细菌的作用，会使硝酸盐还原成毒性很强的亚硝酸盐。

　　味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有小人参之称。

　　胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。

　　现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

　　具体方法：食谱法式胡萝卜汤

　　材料：胡萝卜3根，芹菜100克，土豆2个，大葱1根，柠檬半个，酸奶油150克，紫苏叶Basil。

　　调料： 盐、胡椒粉、鸡精 百里香Thyme。

　　做法

　　1、把胡萝卜、土豆切成丁，芹菜和葱切成1寸大小的段。

　　2、在锅里倒入1升水加两小勺鸡精(也可以用1升鸡汤)，把切好的蔬菜都放进去，煮到软了为止。

　　3、把煮软的蔬菜和汤一起倒进搅拌器里，搅碎，再放回到锅里，加热到开了就可以了。

　　4、最后，根据自己的口味加入盐和胡椒粉，半个柠檬汁。

　　5、把汤倒进碗中，撒上切碎的紫苏沫和百里香，在旁边加两勺酸奶油。吃的时候，可以调和均匀。