若想早上多赖会儿床，还能让自己光彩照人的出门去，你不妨多知道些化妆美容小 秘技！
1.画眼线时，注意在眼尾部份把眼线微微向上画，再用手指轻扫眼角，双目便会炯炯有神。
2.使用液装粉底前，要谨记先彻底摇混。
3.避免削尖眼线笔，应把笔尖弄粗一点，以免笔尖弄伤眼睛。
4.只要在眼睑处涂上闪亮的眼影，就可营造性感自然的模样。
5.把口红均匀地涂上嘴唇，然后用一张面纸轻按红唇，迷人的双唇立现。
6.在眼睑内画上白色眼线，会显得双目更大更明亮。
7.想直发变卷曲，只要噴上造型喷雾，然后一面用手指弄卷秀发，一面用电吹风吹松，便可做出有层次感的曲发。
8.若要俏丽动人，只須轻轻拍上胭脂便可，红润富光泽的脸色就是健康之美。
你呢，每天早上出门前有什么妙招和大家共享。
若想早上多赖会儿床，还能让自己光彩照人的出门去，你不妨多知道些化妆美容小秘技！
1.画眼线时，注意在眼尾部份把眼线微微向上画，再用手指轻扫眼角，双目便会炯炯有神。
2.使用液装粉底前，要谨记先彻底摇混。
3.避免削尖眼线笔，应把笔尖弄粗一点，以免笔尖弄伤眼睛。
4.只要在眼睑处涂上闪亮的眼影，就可营造性感自然的模样。
5.把口红均匀地涂上嘴唇，然后用一张面纸轻按红唇，迷人的双唇立现。
6.在眼睑内画上白色眼线，会显得双目更大更明亮。
7.想直发变卷曲，只要噴上造型喷雾，然后一面用手指弄卷秀发，一面用电吹风吹松，便可做出有层次感的曲发。
8.若要俏丽动人，只須轻轻拍上胭脂便可，红润富光泽的脸色就是健康之美。
你呢，每天早上出门前有什么妙招和大家共享 。
各种时尚美妆节目纷纷展开相亲妆的热议，给各路美女狂支招，莫非无人问津是你的妆容出了问题？虽然不能以偏概全，但是不得不说，一款得体的相亲妆，确实能为你的相亲之路加分，而不适合的造型，可能就会吓跑你心仪的男生哦！不妨让我们也听听型男们的现身说法，点对点的方式让你在其中找到自己的失分要害吧。
如果你只有几分钟时间来化妆，你是否清楚哪些程序该精简，哪些程序该保留呢？就让小编给你提供一个5分钟搞定约会相亲妆的方案。倒计时开始：
第一步
5：00 抛开你的粉盒吧，拿出你那支接近肤色的遮瑕笔，把脸上的痘印、眼睛下面的黑眼圈、鼻翼两侧的粗大毛孔以及嘴角干裂发红的部位统统伪装起来。
第二步
4：00 选择着哩或乳霜状的胭脂，把胭脂抹在脸颊的最高处，然后用手指向太阳穴和眼角打圈，类似于乳液的用法。
第三步
3：30 用一支质地较软的眼线笔画出眼线。如果你的眼睛不大，最好选择灰色的眼线笔。还想要一些闪亮的效果吗？可以用手指在下眼睑部位轻点一些透明散粉。
第四步
2：20 有卷翘和拉长双重效果的睫毛膏此时是必不可少的，它能帮你在最短时间内获得最好的睫毛效果。
第五步
0：40 时间紧迫，唇彩是此时最好的选择。把唇彩挤到嘴唇上，然后双唇一抿就OK！唇彩的颜色最好比平时深一些。因为你的脸颊和眼部化妆都不充分，整个人会显得比较苍白。
全部完成
0：00 好了，做个深呼吸，可以出门了！
一、独家最懒美背术
Step1:上半身坐直后，将长筒丝袜折成四折后，用右手握住丝袜的一头甩至身后，左手按自己的柔韧度，尽量高的握住丝袜的另一端。
拉伸开丝袜
Step2:拉伸开丝袜，高抬的右手手臂尽量靠向右耳，重复15次后换左手，这样的背部拉伸练习，做的时候舒泰而毫不费力，却可以美化整个背部的线条哦！
一、独家最懒美背术
Step1:上半身坐直后，将长筒丝袜折成四折后，用右手握住丝袜的一头甩至身后，左手按自己的柔韧度，尽量高的握住丝袜的另一端。
拉伸开丝袜
Step2:拉伸开丝袜，高抬的右手手臂尽量靠向右耳，重复15次后换左手，这样的背部拉伸练习，做的时候舒泰而毫不费力，却可以美化整个背部的线条哦！
二、快速瘦腰术
1、腹部缩紧
首先先搞清楚最基本的腹肌动作，躺平在地上，两个膝盖弯曲。
在吐气的同时把肚子往下缩紧，之后很多腹部运动做的时候肚子都要用这种缩紧的出力状态去支持，这点非常重要。就这样吸气放松让肚子凸出，然后吐气缩紧，重复8次。
2、上腹部
躺平膝盖弯曲，两脚距离约30公分。
一面抬高肩膀一面把手往脚的方向滑过去，抬高肩膀时下巴要往下才不会对脖子产生压力。然后回到躺平的状态，这样来回做10次，这个运动只操到上腹部。
3.整个腹部
躺平后双手放在脑后，保持腿抬高的姿势，收紧腹部，一边吐气一边把肩膀慢慢抬高，再慢慢放下，这样重复10至20次。传统的仰卧起坐其实都会牵扯到其他肌肉，反而没有好好操到腹肌，这个运动把腿抬高后，就会迫使腹肌单独出力，是最有效果的仰卧起坐形态。1
三、保持体形塑性术
塑性术之一
动作:仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)
在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次
ps:一开始停止的时间约15～30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟
效果:可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失。
塑性术之二
动作:
身体躺于床，双膝微弯，双手抱头(吸气)
双手抱头，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒
慢慢将身体放平，继续动作做20次
效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。
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肚子痛，喝藿香正气水有没有用，要看肚子痛的原因是什么。如果是外感风寒或者是内伤湿滞引起的肚子痛，则喝藿香正气水是有用的。因为藿香正气水有解表化湿、温气和中的作用，主要用一些外感风寒或者是内伤湿滞引起的腹胀、腹痛、呕吐、泄泻，或者是胸膈痞闷、头晕昏重等等。只有辩证是外感风寒或者内伤湿滞引起的腹痛，喝藿...
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1、小婴儿呼吸系统尚未发育完善，鼻腔短小，鼻道狭窄，几乎没有下鼻道，鼻腔粘膜富含血管及淋巴管，受到外界刺激后，鼻粘膜容易充血肿胀，使狭小的鼻腔更加狭窄，所以两个月的小婴儿很容易出现鼻塞、鼻子不通气。2、孩子受凉感冒是最常见的原因，往往系病毒感染所致。小婴儿一般不会主动张嘴呼吸，一旦鼻道狭窄，容易导致...
心脏病是临床上比较常见的一种疾病，心脏病的病人在饮食上有一些注意事项。第一，尽量多吃些新鲜的青菜和水果比较好，常见的有富含维生素C的水果，比如桔子、橙子、芒果、梨、苹果、香蕉、葡萄、蓝莓、火龙果，以及一些新鲜的蔬菜，比如卷心菜、木耳菜、黑木耳、南瓜、西红柿等等。第二，尽量要低脂低盐饮食，少吃动物内脏...
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上火咽喉肿痛，可以吃一些清火的中成药，比如可以口服双黄连口服液或者金银花等都是可以的。如果伴有明显的咽喉疼痛，肿胀比较明显，还有发热，要口服抗生素，抗生素可以选择头孢类或者大环内脂类的抗生素。如果继发上呼吸道感染，还可以适当加抗病毒的药物。局部可以雾化吸入糖皮质激素，雾化吸入对于缓解咽喉肿痛也是有比...