(一)男性心理保健:男人那不可思议的想象力
核心提示:男人那不可思议的想象力的详细介绍,还有从接吻方式看男性心理及好色是男人自卑的表现等男性方面的知识。 男那不可思议想象力:编辑推荐:男心理四大“妄想症”面对捉奸床那刻女可能会表现得更歇斯底里但那歇斯底里背后是“果然和我猜测得样”悲愤但大部分男知道那刻都表现得十分吃惊而且来回咀嚼事实都让们好生辛苦但那些明显先兆为何们都视而不见?女方面天马行空是惊闻到对方身上阵香味女就立即看到另妖冶身姿;夜半时分听到男机可疑短信声心中就自顾地将那条暧昧短信写出来;魂不守舍或是突然体贴都会让她心惊气短不由就描摹出一段隐秘故事放心里之后处处看男处处像故事里可男呢那真是自欺欺一群妻锦衣夜行又怎么样不过是跟小姐妹厮混而已;对镜梳妆时间更长又怎样搔首弄姿不就是女本分么;至她常常独自微笑、时而哼首小曲、机会带进浴室……些预示着新爱情发生迹象是看不到某一天生活突然崩盘是说女真可怕都是蛇蝎心肠更荒谬是那样一种男自己家里家外红旗彩旗都飘得欢摇头晃脑地倘佯花丛中不亦乐乎你若问一句“你自己样不怕你老婆也有外遇么?”听话一定是像伟一样将大一挥不耐烦地说:“她不会我解她”或者是“那不可能她是简单女”那神气仿佛打发一愚蠢至极假设推荐:男为什么喜欢制服女郎可是连你最自信那只股票都无法长红怏怏下马你不曾投注心力恋情或家庭又怎能仅赖以对方简单单纯而牢不可摧呢?我觉得过分的担忧猜测和过分的不担忧猜测都不是好的关系的内容可如果一定要比较的话可能后者更让摇头吧除去大约占群千分之一都不到的soulmate式的心心相印因而不介意给彼此完全的自由;剩下的那些爱情里松弛得毫无道理的人那百分百的安全感来自何方呢?真是一谜啊!
(二) 世界上五个最不可思议的绿色汽车
出于对环境保护的需求,越来越多的厂商开始关注绿色汽车的发展。当工程师们正开始试着开发一些更新的能源的时候,设计师们正以新奇大胆的创新把绿色汽车与概念汽车完美的融合到了一起。
MIT城市小车
MIT城市小车,是让人眼前一亮的玩意,他的设计灵感来自超市里的购物小车。MIT城市小车能够适用于高密度的大城市,他小巧方便,便于存放,也能很好的解决人们的代步之需。
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(三)不可思议的冰欺凌减肥法
导语:如果说冰欺凌是减肥食物的话很多人恐怕是不会相信的,冰欺凌的高热两只会导致发胖怎么会是减肥食物呢?下面科学Maggie教您如何利用美味的冰欺凌来减肥。
冰淇淋减肥法:摄入适量的钙能控制体重
研究证实,钙帮助控制血压、减少结肠癌患病风险、抑制月经前不快症状,并有可能降低患肾结石的机会。不仅对身体有好处,它还有利于你的身材,它帮助你减轻体重、减掉肚腩和保持减肥成果。
只要你体内没有糖和可溶性油脂过多,偶尔地吃些冰淇淋对身体是没有坏处的。不过在你的饮食中加入脱脂牛奶和脱脂酸奶会更好,低脂冰淇淋所含的卡路里是脱脂原味酸奶的两倍,前者所含的钙是后者的一半。如果你不喜欢乳制品,你有了一个好的选择。对于心态纠结的人们,Maggie提出了以上建议。这里说到的低脂冰淇淋,是指低脂低糖甚至是脱脂无糖的冰激凌。冰品商采用膨胀技术,大量搅拌混合物使冰激凌产生非常微小的气泡,令它们入口时会产生奶油般细滑的感觉。另外,糖分也被一些半糖、代糖甚至无糖的甜味剂所取代,这些原料不会为身体带来热量。
大部分人可以通过减低卡路里和做运动来减肥。然而,保持减肥成果是一项挑战。Maggie提到美国诺克斯维尔州田纳西大学营养系主任Michael Zemel的一项研究:Michael Zemel博士曾有研究表明,富含钙的乳制品能够帮助减慢或者阻止体重反弹,他认为,一开始为了减轻体重,吃富含乳制品的食谱的好处之一是,乳制品促进体重减少的效率是钙的两倍。也就是说,在控制摄取同样的卡路里的情况下,按照富含乳制品的食谱来吃,你大概能减轻两倍的体重和减少两倍的脂肪,并且能够更好地保留瘦体重。当你没有得到足够的钙,你的身体会释放荷尔蒙来保持钙的正常水平,包括释放促钙三醇。这种荷尔蒙影响脂肪细胞,向从糖中提取脂肪和减慢脂肪分解的基因传递信号,使其活跃起来。
冰淇淋比冰棍热量更高
冰淇淋,简单地说,就是将冰冻牛奶或奶油与糖或鸡蛋混合在一起,然后再加上果味香料调制而成。冰淇淋的口感之所以细腻爽滑,是因为通常来说它的乳蛋白与乳脂肪含量不会太低。然而比起成分以水、糖类和果汁为主的冰棍来说,冰淇淋富含奶或者奶油,所以饱和脂肪酸以及糖分的含量很高,相对成分比较单一的冰棍来说,尽管营养价值较高,却也对人体的健康,尤其是心血管的健康有一定影响。
冰淇淋的健康食谱
Maggie向大家介绍了一份冰淇淋健康食谱,既热爱西式美食,又注重营养健康,同时又以瘦身为终生目标的爱美人士不妨适当参照。Maggie表示,这个食谱能够帮助某些食物发生化学分解,可以平均传送1000卡路里,但必须记住要遵循以下规则:一日三餐每顿缺一不可;每天要喝4~8杯水;做菜时不要加油;此食谱每周可尝试1~2次。
早餐:半个柚子、一片吐司、两茶匙花生酱、黑咖啡或茶
午餐:半罐原味金枪鱼肉、一片吐司、黑咖啡或茶
晚餐:三片肉、1杯青豆、1杯甜菜、1个小苹果、1杯低脂香草冰淇淋
以下人群建议少食用冰淇淋:具有肠胃疾病的人由于消化系统功能较差,吃后容易刺激胃肠黏膜,加重病情;患有龋齿、牙本质过敏的人,吃后会诱发牙痛;喉咙不舒服或有咽喉疾病的人,吃后会使咽喉部炎症加重或诱发咳嗽;患有高血脂、糖尿病的人,吃后会使血糖骤然升高,不利于病情稳定。
(四)明星不可思议的土豆减肥法
都说土豆吃了容易胖。可是,来自美国的最新研究却表明:土豆不但不会让你发胖,还能帮你减肥呢FxA康易健康网
根据美国食品药品管理局的数据,一个148克(近三两)重的带皮马铃薯含有3克膳食纤维,这个数量能够满足人们日需求量的12%,这样的含量接近了苹果中膳食纤维的含量。因此,土豆拥有地下苹果的美称。膳食纤维之所以被称为减肥的明星元素,是因为膳食纤维能帮助人体更好地消化吸收,还能使人有饱腹感,减少摄入过量的食物。FxA康易健康网
气温渐渐升高,女孩们的衣衫渐薄,你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节?你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?生活家小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划,综合各式减肥瘦身资讯,为你的清凉夏天做足准备!FxA康易健康网
都说土豆吃了容易胖。可是,来自美国的最新研究却表明:土豆不但不会让你发胖,还能帮你减肥呢!FxA康易健康网
明星吃土豆减肥FxA康易健康网
如何吃土豆能减肥呢?让我们来看看韩国明星严贞花的土豆减肥法吧。FxA康易健康网
严贞花是特别爱吃的类型,绝对无法忍受饥饿的感觉。严贞花保持弹性身材的秘诀就是土豆,她经常携带煮熟的土豆当正餐。控制饮食时,严贞花一顿餐会吃两个中号土豆,同时喝大量的水。FxA康易健康网
土豆是含有大量无机质的碳水化合物食品,像严贞花这样用水配合土豆减肥,可以很快产生饱腹感,而且土豆中的甜味物质也会让人的味蕾感到满足,是比较简单易行的方法。FxA康易健康网
土豆减肥法重点:FxA康易健康网
土豆做主食而不是做菜品来食用。可以吃煮土豆、做土豆条或煎土豆饼,每日坚持一餐只吃土豆,长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。FxA康易健康网
土豆是减肥食品家族中的佼佼者FxA康易健康网
在减肥道路上孜孜以求的女士们最爱问的问题就是:吃什么减肥?而一贯支持减肥大业的我们,也在不停地搜罗着最新的减肥食品。这一回,我们推出了你意想不到的减肥食品家族新秀:土豆。FxA康易健康网
土豆能减肥吗?也许你第一个反应是不相信。富含淀粉的土豆应该是减肥大业的敌人才对啊。其实,土豆脂肪含量少,热量低,含有丰富的减肥明星元素膳食纤维,是减肥食品家族中的佼佼者。FxA康易健康网
减肥亮点1:膳食纤维FxA康易健康网
根据美国食品药品管理局的数据,一个148克(近三两)重的带皮马铃薯含有3克膳食纤维,这个数量能够满足人们日需求量的12%,这样的含量接近了苹果中膳食纤维的含量。因此,土豆拥有地下苹果的美称。膳食纤维之所以被称为减肥的明星元素,是因为膳食纤维能帮助人体更好地消化吸收,还能使人有饱腹感,减少摄入过量的食物。此外,多项健康研究也显示,膳食纤维有助于降低罹患结肠癌和心脏病的风险。FxA康易健康网
减肥亮点2:脂肪含量少,热量低FxA康易健康网
土豆中只含有0。1%的脂肪,这是所有充饥类食物望尘莫及的。每148克马铃薯产生的热量仅为100个卡路里。与进食其他食品相比,每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,帮助代谢多余脂肪。FxA康易健康网
减肥亮点3:营养丰富的健康减肥食品FxA康易健康网
除了能帮助你减肥之外,土豆还能给你提供人体需要的其他维生素和矿物质。一个148克重的马铃薯可提供人体维生素C日需求的45%以及B6日需求的10%。由于生长在土壤中,马铃薯自然富含矿物质,能够提供人体日所需钾元素的21%以及磷元素的6%。甚至有美国的营养专家说,每餐只要吃全脂奶和马铃薯,便可得到人体需要的全部营养素。FxA康易健康网
减肥亮点4:充饥FxA康易健康网
我们为什么会胖?因为饥饿感在促使我们不断地吃。土豆中含有的膳食纤维能让我们有饱足感;而碳水化合物还能给我们提供能量来源。FxA康易健康网