(1)孕妇怎样对待肚子上的妊娠纹

　　怀孕本来就是一件高兴的事情，但是随着胎儿的不断的增长肚子上也开始了变化，出现了妊娠纹，对于妊娠纹很多的人都不知道如何办，对于孕妇来说更是非常的头痛怎么办，我们下面就为大家详细的介绍一下孕妇怎么对待妊娠纹。

　　怀孕后由于胎儿长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变大，皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了，薄薄的皮肤可以透出下面的血管，所以会出现一条条淡红色或紫色波浪形的条纹，长约1寸到数寸。条纹处的皮肤看上去确实很薄，有时还能隐约见到下面的小血管。

　　分娩后这种条纹虽然依然存在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。妊娠时的皮肤条纹不只发生在腹部，有时乳房区及大腿的地方也可发生，也是因为妊娠后局部膨胀而形成的，这种花纹叫做妊娠纹，它既不产生任何症状，也不影响孕妇的健康。

　　妊娠纹的发生原因可能是怀孕期间内分泌的改变，这时肾上腺皮质分泌的激素增加，它抑制了纤维母细胞的功能，使构成弹力纤维的成分弹力纤维蛋白分解、变性，弹力纤维就容易断裂。加上怀孕时增大的子宫撑的力量，腹部等处的皮肤的弹力纤维就更容易断裂，破坏了正常皮肤的完整性，所以就产生了肚子皮肤上的花纹，妊娠纹是不必治疗的，也没有特效的疗法。

　　对于减少妊娠纹的建议：

　　孕期进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多，体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形。

　　以上即是妊娠纹的介绍了，我们女性朋友最介意的就是妊娠纹了，所以我们大家一定要非常认真的对待妊娠纹。我们对于我们自己的事情如果都不认真的话，我们的生活怎么可以过得非常的好呢？所以对待妊娠纹我们大家一定要特别的认真。

(2)妙法去除妊娠纹，爱美妈妈笑开颜

　　如何消除妊娠纹:据统计，大约有70%的准妈咪在怀孕6个月左右的时候，日渐隆起的肚皮上会出现一条条弯弯曲曲的带状花纹，开始呈粉红色或紫红色，产后变成银白色。这些花纹就是我们所说的妊娠纹，除腹部外，它还分布在乳房四周、大腿内侧及臀部。妊娠纹一经形成，一生都不会消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。因此我们必须在充分了解妊娠纹的基础上采取强有力的办法，尽量避免和减轻妊娠纹。第一步 妊娠纹的成因——知己知彼 百战百胜准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己一定要注意预防。基于以上分析，预防与消除妊娠纹的策略为：1.帮助缺乏营养的骨胶原，恢复皮肤原有弹性。2.刺激活性细胞，重建弹性纤维。3.保湿和营养干燥的皮肤，避免刺激。第二步 妊娠纹的预防——未雨绸缪 事半功倍由于妊娠纹产生后就不大可能完全消除，因此在孕前预防就会起到事半功倍的功效。1.坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。2.坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。3.注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。1 2 上一页 下一页

(3) 橄榄油可有效预防妊娠纹

　　前几天在论坛上看到一张照片，是一个怀孕8个月的孕妈咪的肚肚。天，那真叫一个惨不忍睹啊！整个肚子就像西瓜皮一样花花的，布满了一条条血管一样的紫红色的线，看起来真的像一个花皮大西瓜。这就是传说中的妊娠纹啊！我还是第一次见到。才知道妊娠纹原来这么难看啊！那一道道紫红色的妊娠纹，就像蚯蚓爬过的痕迹，没有规则，紫红色的纹路布满了肚皮，第一次看感觉还真有点触目惊心。最可怕的是，一旦长了妊娠纹就代表它一直跟着你了，生完宝宝也会一直有的。

　　当时，第一个念头就是：天哪！我可不要长妊娠纹！赶紧对着镜子仔细看，谢天谢地，幸好我没还长！现在预防还来得及！我以前从没见过妊娠纹，不知道它原来这么难看，所以也没有特意去预防。而有效预防妊娠纹的产生，应该从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持腹部按摩的。我现在已经进入孕21周了，幸好还没长，现在预防还不晚。预防妊娠纹，除了要适当控制体重，避免体重增长过快以外，还要坚持每天做皮肤护理，用橄榄油对腹部皮肤适当进行按摩。家里的橄榄油已经用完了，我赶紧跑出去买了一瓶橄榄油，从这周开始，也要坚持按摩了。

　　翻开书看了看，原来按摩还要讲究方法呢！孕妈妈的五大部位容易出现妊娠纹：腹部、臀部、大腿、胸部及背部，每个部分按摩的方式也不同。

　　腹部：以肚脐为起点，顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

　　乳房：涂抹乳房时以*为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。

　　臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

　　大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。

　　背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。

　　为了保持皮肤的光洁，我一定要严格实施按摩计划，只要妊娠不要纹！

　　幸孕分享

　　用橄榄油预防妊娠纹真的很有效

　　妊娠纹的形成，大多是在怀孕幸孕分享期间分泌大量的糖皮质激素，增加了皮肤的脆性。人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。在大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹，妊娠纹形成初期，会呈现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

　　我是从孕23周开始用橄榄油按摩腹部，一直用到生产前。其实用的时候也是半信半疑——橄榄油真的那么有用吗？我光滑的肚子告诉我，用橄榄油预防妊娠纹，真的很有用！直到宝宝出生，我的肚子和大腿上一条妊娠纹都没长。孕晚期做胎监时，看着我光滑的肚皮，护士还直夸我保养得好呢。

(4) 平复妊娠纹轻松做俏妈

　　怀孕十个月，身体就像“吹气球”一样，曲线和肌肤都产生巨大的变化，而宝宝出生后，妊娠纹几乎是所有新妈妈首先要解决的问题。

　　妊娠纹并非孕妇“专利”

　　妊娠纹又被称为“扩张性条纹”，是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部呈现紫色或粉红色的条纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。据统计，约70%-90%的孕妇首次怀孕时会出现妊娠纹，这也是爱美的新妈妈最大的烦恼之一。

　　整形医生介绍，妊娠纹是由于女性怀孕子宫的膨大超过肚皮肌肤的伸张度，导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因断裂而产生的。此外，怀孕期间荷尔蒙改变，或体重增加速度太快，也会导致孕妇妊娠纹上身。

　　不过专家们也指出，事实上，这种扩张性条纹并非孕妇的“专利”，许多健康的男性或是女性青春期快速生长期时，身体也会出现类似于妊娠纹的生长纹。另外，体重急速增减、使用大量类固醇的人等，也容易出现这类扩张性条纹。

　　预防妊娠纹少吃多按摩

　　准妈妈们大腹隆隆是无可避免的，怎样才能防止斑纹出现在下腹呢？整形容医生建议她们做到下面几点：

　　控制体重

　　摄取过多脂肪，会造成肥胖，而且还会在短时间内绷出妊娠纹。

　　勤加按摩

　　从怀孕初期即选择适合体质的乳液、按摩霜勤加按摩擦拭，不仅可以使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中的宝宝交流情感。

　　摄取均衡的营养

　　糖类与淀粉类一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪。

　　高科技美容可淡化纹路

　　不少妇产科医生和皮肤专家都表示，妊娠纹一旦形成，任何外用的药物都无法消除，所以治疗妊娠纹最重要的是预防。据了解，新出现的妊娠纹是紫红色或葡萄色的纹路，产后2-3个月会逐渐淡化成银白色。对于已经形成的妊娠纹可以借由高科技的医学美容方法进行淡化。

　　方法1 电波拉皮

　　电波拉皮主要运用一种独特的德国PRT等离子射频技术，通过电波独有的电热波将热能传导到下真皮层，促使肌肤深层的胶原蛋白活化，刺激胶原蛋白新生，从而有效达到拉紧皮肤、重塑皮肤、更新皮肤的目的。

　　等离子电波拉皮具有面部整体拉提、恢复轮廓、缩紧皮肤、除皱并具有深度嫩肤的功能，治疗过程也非常舒适，只需用电波探头轻轻推拿，一次治疗就可以紧致原有胶原蛋白，并且刺激生成新胶原蛋白。

　　方法2 镭射除皱

　　镭射除皱术是近来风行的一种新除皱去疤方式，在美国和欧洲美容界之所以非常火爆，其中一个最主要的原因是临床实践证明，它对痤疮等疤痕有明显的疗效，对人们非常头痛的颈纹、妊娠纹等身体各部位的大小皱纹有特殊作用。

(5)怀孕长妊娠纹怎么办才好

　　孕期过程中胎儿不断的增长，子宫也会随着胎儿的增长而增长，皮肤表面角质扩张，从而导致腹部皮肤弹性纤维撕裂，形成了深褐色条纹印痕。妊娠纹与肥胖引起的皮肤皱纹还是有一定的区别，一般不是很容易去掉，可以从饮食方面来调节，多吃蛋白质丰富、胶原蛋白含量丰富的食物，比如猪蹄、鱼类等，补充皮肤的胶原蛋白，使皮肤弹性增加，增加皮肤的扩张力，也可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，以此来帮助体内的新陈代谢。在有妊娠纹的地方可以涂抹含有纯植物或者纯中药的妊娠霜，同时结合按摩手法来改善局部的血液循环，促进皮肤的吸收。