一 丰胸好习惯 马上拥有大罩杯

　　还在寻找丰胸方法吗?其实丰胸很容易，小编给你搜集来几个简便的丰胸方法，牢记几个数字，付诸行动，培养你的健胸习惯，胸部挺拔、丰满便不是问题。

　　一、每天按摩5分钟

　　按摩能塑造美丽乳房，单靠按摩虽然无法令胸部增大，但能使胸部有弹性，令胸形好看，选择在每日洗澡后花5分钟按摩即可。

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每个动作重复8-10次。

　　二、喝四物汤

　　四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有一定的丰胸效果。

　　材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。

　　做法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。

　　用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

　　功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

　　三、按压三大穴位

　　中医认为，膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用。每次按压5秒，一次进行五六个回合，再配以精油，可以帮助丰胸。

　　膻中穴：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。

　　乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。

　　天溪穴：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。

　　四、两种健胸运动

　　要健胸，运动能帮忙，虽然不是增大胸部的方法，但胸肌经运动后可以使胸部更挺拔，视觉上也使胸部增大。

　　1、椅上挺胸健胸

　　伏案工作完，双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。

　　2、床上蛙泳健胸

　　睡觉前，俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。

　　五、每日冲1分钟

　　在沐浴时也能健胸按摩，还不用自己动手：沐浴时用花洒冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，增加乳房的柔韧性，防止乳房下垂。

二 扭伤之后能不能马上贴膏药

　　扭伤后关节周围的韧带、关节囊或肌肉囊会有损伤，此损伤会伴有微小的出血，造成关节周围肿胀逐渐加重。如果这时贴敷膏药进行活血化瘀，可能加重软组织的肿胀，也会造成淤血，因此不建议立刻贴敷膏药。一般24小时后可以适当进行热敷、理疗和贴敷膏药，才能起到真正的活血化瘀、舒筋通络作用。在扭伤早期，一般可以适当进行冰敷，减少微小血管的出血与渗出，从而减轻早期肿胀。

　　一般扭伤后72小时之内，肿胀会逐渐加强，因此一定要根据损伤情况，适当进行制动、休息，避免在旧伤的基础上，再出现新的损伤。一般通过下肢免负重活动或上肢适当制动，可以减少关节周围的肿胀和疼痛。此外还可以适当口服非甾体类抗炎药物，或涂抹药物，也有助于软组织损伤的治疗。总之一定要重视软组织的损伤治疗，伤筋、动骨是指治疗时要将伤筋的治疗与骨折的治疗当作同等重要的事，才能够避免后遗症、关节不稳定以及反复损伤的出现。

三 支原体感染好了马上可以怀孕吗

　　支原体如果已经好了，完全属于阴性，是可以进行直接备孕的，刚好是在排卵期可以安排性生活，怀孕的几率也会增大。在性生活前后尽可能清洗双方的生殖器，避免交叉感染的几率发生，同时一定要确诊自己的爱人支原体好转，因为部分女性存在支原体阳性的时候，可以通过性生活的方式传染给男方，或者男方会携带一定的病原菌，女方必须保证双方都正常情况下才可以备孕。因为男方会出现支原体感染的时候，可以造成精子质量的下降，会在怀孕以后导致胎儿的质量发育异常，也可以出现先兆流产的几率发生，所以一定要进行确诊之后才可以备孕。

四 吃了猕猴桃别马上喝牛奶

　　猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

　　猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。（马凤喜）

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五 拔完牙能马上种牙吗

　　拔完牙后种牙的时机通常分为两种，具体包括以下两点：

　　1、常规愈合，拔完牙之后观察骨头的愈合情况，通常到3个月左右进行拍片，观察骨质恢复程度来决定种牙的时间；

　　2、骨头条件比较好的患者，随着现在技术的发展，可以进行即刻种植，甚至进行即刻修复，特别是全口缺失的病人，现在通过All-on-4或All-on-6全口种植即刻技术，可以达到当天种植，当天修复，当天无压力进食。即刻种植和即刻修复对病例的适应症的把握，有比较严格的要求。

　　现在有很多广告会宣传当天拔牙，当天种植，治疗结束就可以吃苹果等信息，不能盲目的去相信广告上的承诺，要看个人条件，对于对骨头的厚度，骨头部位有没有炎症，包括医生的技术，患者本身的一些条件，都还是有非常严格的要求。