(一)滋补女人的食物有哪些

　　女性朋友在平时一定要多注意保养，平时多食用一些滋补性的食物，比如说红米、橙子等富含维生素群以及性温的食物，可以改善女性营养不良等症状。有条件的女性朋友可以选择用中药进行滋补，不要总觉得在月经期注意滋补就足够了，今天从女性保健的角度来说下哪些食物能对女人起到滋补的作用。

　　滋补女人的食物有哪些1、红米

　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。

　　2、橙子

　　在水果市场的所有水果里面，所有酸性的食物都含有特别多的维生素C，当今的营养学已经一致认为维他命C是抗衰老的抗氧化剂之一。它的三大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。

　　3、大蒜

　　大蒜的保健作用： 1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。 2、排毒清肠，预防肠胃疾病。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。 3、降低血糖，预防糖尿病。大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。 4、预防感冒。大蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

　　其实除了这些食物还有红葡萄酒、胡萝卜等食物也可以能对女性起到滋补的作用，在平时女性朋友应该多吃些，尤其是大蒜，即能杀菌还能排毒，清理肠胃，有助于食物的消化，还有可以预防感冒，现在的天气传染病很流行，所以多吃些大蒜来预防和杀菌。所以在三餐中不要嫌弃它的味道，应多吃。

(二)揭秘下巴折射女人的命运指数

　　1、下巴小而尖具有相当的吸引力，做事灵活机动、比较得到众人的赏识。但是，多疑多变也是其特点。情感上容易受伤、事业上容易成功。

　　2、下巴圆而宽心情不错但是性情一般，往往在社会中被认为是有福之相。但是通常灵活不够、大方有余。健康上肠胃很好，情感上一帆风顺。

　　3、下巴方有角通常被异性追捧，做事果断不疑。性情广泛好逑。但是一旦遇到挫折，往往一蹶不振，难以持衡的发展。注意泌尿系统的保养。

　　4、腮大下巴阔勇猛有余、计谋略差；执行有力、策划尚欠火候。情感上来者不拒，真心实意的异性不多，但是艳遇不少。健康长寿居多。

　　5、下巴突又弯变化多端，举棋不定是其重要特点。做事很但不是那么准。异性缘一般，爱上就要追到底；事业多流动性、钱财需要捂得紧。

　　6、下巴有痣无论是下巴的痣长在哪里，命相学都认为是长寿痣或食痣，一生不愁吃喝穿。但是往往情路艰辛、情感婚姻多变。事业多有靠山。

(三)男人真正能够吸引女人的东西是什么

　　在恋爱中，很多男人以为女人需要某些东西，就特别专注地表演或者给予;其实男人引以为傲、拼命炫耀的那些东西，对于女人来说，要么不堪一击，要么忍无可忍。

　　有一部分男人喜欢炫耀自己的肌肉，比如有几块胸肌、有几块腹肌什么的。当然，这可能有一些渊源，美式大片里的男人大多是有肌肉的，而电影中给出的画面是，金发碧眼的女人们看到健硕的肌肉是忍不住流哈喇子的。

　　但是很显然，这些男人并不符合中国女人的口味，不知道他们是A片看多了，还是对中国女人的了解不够，难道在他们眼中，女人都喜欢体力好的男人，而体力好的标志就是肌肉成块?

　　无论如何，有无健壮的肌肉都不是女人选择恋爱或者结婚对象的标准。也许是受传统文化的影响，也许是中国女人特殊的喜好，她们在选择恋爱或者结婚对象的时候，并不会特别看重表面信息，比如刺鼻的香水味道，牛舌头舔过一样的头发，甚至在辣妹的唆使下，老贝那种把指甲染成粉红色的时尚。

　　女人并不喜欢男人这种明目张胆的宣扬，相反，她们关注很小的细节。如果细节不合适，女人的身体就会抗拒。

　　年轻的时候读杜拉斯的小说，女主人公总是会描写很多繁缛的细节，什么样的窗帘，什么样的风，男主人公穿着什么样的西装，用着什么样的烟斗尤其对于性爱场合的描写，什么样的地毯，什么样的味道而她那些描写，总让人有不洁感，总是弥漫着一种烦躁、苦闷、不甘心的情绪这似乎也是书评人对杜拉斯本人的评价。

　　与之对应的，我曾经有一个女朋友，和我聊起她和男朋友之间的种种，说男人对她很好，而且两个人之间的恋爱，是正儿八经奔着结婚去的，可是不知道为什么，她总是无法进入状态，经常很烦躁，而且没信心。

　　后来，我试着和她一起找寻解决办法。原来，她和男朋友租住在一栋破旧的居民楼里，房间常年失修，显得阴暗、肮脏，而且有一些油烟和霉气混合的味道。所以，每天，她都觉得自己和他似乎已经是相伴几十年的老夫老妻了而她走出居民楼，就会忽然发现，原来自己还没结婚，还很年轻。

　　这种矛盾尖锐地存在于两个人的关系中，当他兴高采烈地想亲热时，她总是既沮丧又烦躁。于是他们经常不欢而散。

　　男人真正能吸引女人的东西，往往是不起眼的小细节。女人选择一个男人，可能只是因为与他在小细节上能够契合。

　　有一位女生说，有一次到男朋友家里，本来并不准备久留，打算赶紧出去吃饭的，结果，她发现客厅大花瓶里插着大束的白玫瑰。男人和白玫瑰都很自然地迎接她，她忽然就感觉自己心跳加快，控制不住想去拥抱这个男人。

　　而另外一位女性朋友，之所以愿意跟一个男人相伴今生，不是因为稀罕这个男人能全款买房子，也不是因为他有一份体面的工作，甚至不是因为男人家境殷实，比如家里有多少产业，手上有多少股票，而是因为他家里窗帘、床单的颜色和图案简直就像是她自己选的，她见到他的床单，就觉得这个男人就是上天给自己准备的!

　　还有不少女人，对和一个男人亲密关系的印象不是无休止的缠绵，而是缠绵时每次转过头，就能看到床头的摆设，那些摆设让她觉得，这个男人的家就是自己的家。

　　我的另外一个女朋友，家人给她介绍了一个号称身家上亿的王老五，但就因对方执意请她去吃他酷爱的水煮鱼，并且把油乎乎的大块鱼肉用勺子盛了倒到她面前的盘子里，一顿饭还没正经开始，女人已经想好了如何从饭桌上逃跑。

　　女人就是这么不靠谱的动物。

　　说得好听点，中国女人更内敛、更含蓄、更低调，她们要的是细水长流而又五彩缤纷的生活。在考察和等待阶段，这种生活最核心、最敏感的部分，自己知道就好，别人可以通过脸色就能感觉到，不需要特别说明。