(1)女人的哪几套最让男人受用

　　我想我不得不承认，男人其实是种脆弱的动物，尤其是在竞争如此激烈的现代社会。所以在我看来，心态独立的熟女们，的确要比那些幻想结婚后，一切都靠男人的小女生要可爱多了。本来，女性似乎是天生的第二性，在男女关系中更加趋向于被动与顺从。

　　而那些初出茅庐的小女生则似乎天生就是小鸟依人，楚楚可怜，碰到点事情就会张着双泪眼问你，“怎么办啊?我好怕怕呀!”可是她们有没有想过，男人也会遭遇艰难和挫折，男人也会很累很累，男人也会失声痛哭。当经过一天辛苦的打拼，枕边的男人可能只想躺在床上多休息一会。既然他已经表现得如此疲惫，那你就别再撒着娇逼着他用好几种不同的方式对你说我爱你，让他多休息一会，他才有力气为了你和这个家庭去努力奋斗啊!可惜，小女生往往不懂得这些，她们的存在只是为了索取―――我要车子，我要房子，我要去国外旅游，我要1克拉钻戒，我要你每天来接送我上下班!唉!她们有没有想过，她们自身可曾付出过什么?她们永远只知道提出要求，而当你满足这些要求的时候，她们从不――心存感激。

　　还有一点，也是让我这个老男人十分泄气的地方。就是我真的希望自己的另一半可以经济独立。要知道，每个人都有自己的人生目标要去打拼，在这个阶段中，男人能照顾你是情，不能照顾你是理。所以在一段男女关系中，女性若想获得尊重，首先要做到的就是财务方面的独立。是的，房贷可以我来还，车子可以我来供，但最起码，你得有能力养得活你自己，否则，你和一条米虫又有什么区别?

　　在这个世界上，也只有成熟的大龄女子，才会让你觉得精神和经济上的双重独立的确值得尊敬。是的，当女人有了一定年龄、阅历和自信的精神，她才会在关键时刻像一个母亲一样包容你，理解你，并支持你。相信我，如果你这么做了，你的男人一定会感激你，并且在适当的时候，绝对出乎你意料地回报你。

　　男人喜欢“成熟女人”

　　美丽的女人通常都无比自傲，这份自傲在越是美丽的外表下越是得到绽放。毫无疑问，当青春遭遇美丽，那窈窕的身姿谁都无法抵挡，毋论那些雄性荷尔蒙充溢的男人们。但是这样的女人虽然美丽，相处起来却往往磕绊不止。美丽的少女往往都有无可匹敌的公主脾气，让男人们除了低头让步，还是低头让步。久而久之，再殷勤的男人也会有厌倦的情绪滋生，而一旦因为疲惫而无法鼓起十二分的热情，就会因此触发更深的雷区，让人感叹“伴美如伴虎”。

　　当然，公主们是从来不担心身边会有空缺的，殷勤的追求者们可以从外滩一直排到徐家汇，不是么?可惜，再多的殷勤也不过是重复上述循环而已，难得有一个肯忍辱负重的好男人舍身取义，却往往又被视为腔调不够而迅速降职成替补。

　　变数通常出现在几个循环以后，年龄让女人放下公主的光环，开始懂得珍惜的含义。更开始懂得，女人最有力的武器不是美丽，也不是泪水，而是温柔。美丽只用来吸引对方，温柔才用来留住好男人。是否懂得使用温柔这一武器，是区分女人和女孩的径轴所在。把骄傲变成矜持，用更多的耐心和温柔把男人牢牢吸在身边，远比当年的青春靓丽更具有力量。“老女人”一样可以拥有花前月下的浪漫与男人的追逐，但是对于异性而言，与各方面都已成熟的熟女相处的时间显然更放松，也更愉快。男人不用去考虑处处讨好，“老女人”自然知道怎样去分辨真情假意，或是有目的的物质追求。对男人把握好分寸是“老女人”们几近熟练的技能，她懂得如何在使性子的时候不让男人难堪，也知道在对方心情糟糕的时候主动扮演起港湾角色，更会在男人挥汗拼搏的时候用一条短信送上暖意，这样的温情在女孩而言也许不屑一顾，但是毫无疑问却对异性更具杀伤力。

　　有意思的是几乎每一个男人都经历过这样的过程：追逐自己心仪的女孩，当真正做出选择的时候，却往往并不是当初那份狂热的终点。恋爱与婚姻并不是一码事，女孩很美丽，却没有“老女人”那样知心达意，相处顺畅。感性的尽头是理性，也许这就是为什么男人喜欢“成熟女人”的理由。

　　“勾引”是门必学的技术活

　　这句话是从MSN中国上看来的，当时就觉十分精辟。小女生们受了太多校园爱情小说的熏陶，总以为在恋爱中，女生须矜持、被动，才能彰现魅力。遇到喜欢的男生，就低头害羞地跑开，倘若被人追了，更要睁大迷蒙的双眼，作不知所措状。拜托，生活可不是过家家，在竞争激烈的社会里，假如真有好男人存在，大家都得竞争上岗。书中女子往往闭月羞花、貌比天仙，才会有蠢男人肯耗时间去折腾，而在生活中，大家最该做的就是先去照照镜子，掂量下自己的分量，才决定如何出手，把喜欢的男人抓在手心。

　　现在，先假定你是个乙等女人，属于长相、学历、综合素养都较平均的女子，而你所想嫁的，却是个甲等男人，长相顺眼、收入不菲、前途无量，那么你该怎么做，才能达到自己的目的?首先，当然是狠命打扮自己。不要去想什么只要缘分到了，他自然就会爱上我之类的傻话，如果世界上真有靠缘分就能成就的爱情，那杨丽娟早就嫁给刘德华了。打扮自己，是女人必须去做的一件事，不管这个男人有多高的学历、多显赫的身家，喜欢美女是他们恒久不变的劣根性。学习穿衣打扮、明眸皓齿是“猎男”必修课，必要的时候，就算去整容都没什么丢人。不用担心男人身边早就莺莺燕燕，男人是不会在乎生活中多一名美女的，这就好比女人的衣橱里，无论多么花团锦簇，都还是觉得缺少一件，遇到百盛打折，还不是又跑去使劲shopping?

　　好，你现在已从一名相貌平平的女子，变成了颇有姿色的中等美女，接下来，就看你如何去“勾引”所想要的男人了。请注意，“勾引”在这里的意思可是褒义的而并非是要你去做什么无耻的勾当。想要“勾引”男人，第一要做的，就是成为一个对生活有热情的女子。热情是最能点燃男人爱火的，热爱生活的女人，从不放弃任何尽情享乐的机会，男人感染到这股热情后，就会给予狂热的回报。而热情的女人，也最懂得生活情趣，感情丰富细腻，她们体贴入微，纯真大胆，喜欢迎接挑战，尽情探索人生。与她们交往，男人会觉得很轻松，不必做个戴着假面具的正人君子。

　　其次，“勾引”的第二重境界，就是想办法对男人投其所好。这招对老板、客户都同样管用，更别说用来对付一个本身对你就有点兴趣的男人。而懂得投其所好的女人，通常都有敏锐的观察力，她们不仅能细心地发现，而且会不动声色地满足他。男人都喜欢温婉多情、善解人意的女人。所以只要用上这一招，离成功的日子也就不远了。当然，“勾引”既然是门技术活，那么其境界一定深远，单靠这三言两语，是无法说得清楚的。更多的细节，只有靠诸位美女们自己去体会了。

(2)女人的胸在爱情里有多重？

　　记得那是一年中最热的日子，女人们竭尽所能让自己穿的又少又好看。几个无聊的朋友就声称，夏天是男人们大饱眼福的季节，我们爱夏天！我终于明白男人为什么要在夏天戴墨镜了，抵抗紫外线是其次，重要的是看女人的时候，女人并不知道墨镜后面藏有一双色得发光的狼眼。男人没有不色的，不色就不是男人了。这个只要听过七十多岁的老头还强奸幼女的人，都会坚定不移的相信。

　　女友是个乖女女

　　我的女友是怎样一个人呢？从没有穿过吊带衫，那样她妈妈会说她自甘堕落；从来没有穿过裙子，她自己觉得小腿太粗。我把她带到朋友面前，他们像观察外星人一样的看她。我对他们说，这样的女人够单纯，我喜欢。她相当的自信，她说自己穿吊带衫是肯定好看的，为了不让其她女人嫉妒而死，她只好不穿了。我笑她，行了吧，你这个老实的乖女儿。我要是你妈妈，我会幸福的晕过去。现在到哪里找这样乖的女儿？除非她也笑，除非什么？我说，除非我和你生的女儿，她肯定像你那样乖。她说，你是认真的吗？我吓了一跳，我说，什么？有一个女孩子，小的时候腿不利索，常年只能坐在门口看别的孩子玩，很寂寞。

　　有一年的夏天，邻居家的城里亲威来玩，带来了他们的小孩，一个比女孩大五岁的男孩。因为年龄都小的关系，男孩和附近的小孩很快打成了一片，跟他们一起上山下河，一样晒得很黑，笑得很开心，不同的是，他不会说粗话，而且，他注意到了一个不会走路的小姑娘。

　　男孩第一个把捉到的蜻蜓放在女孩的手心，第一个把女孩背到了河边，第一个对着女孩讲起了故事，第一个告诉她她的腿是可以治好的。第一个，仔细想来，也是最后一个。

　　女孩难得地有了笑容?

　　夏天要结束的时候，男孩一家人要离开了。女孩眼泪汪汪地来送，在他耳边小声地说：我治好腿以后，嫁给你好吗？男孩点点头。

　　一转眼，二十年过去了。男孩由一个天真的孩子长成了成熟的男人。他开一间咖啡店，有了一个未婚妻，生活很普通也很平静。有一天，他接到一个电话，一个女子细细的声音说她的腿好了，她来到了这个城市。一时间，他甚至想不起她是谁。他早已忘记了童年某个夏天的故事，忘记了那个脸色苍白的小女孩，更忘记了一个孩子善良的承诺。

　　可是，他还是收留了她，让她在店里帮忙。他发现，她几乎是终日沉默的。

　　可是他没有时间关心她，他的未婚妻怀上了不是他的孩子。他羞愤交加，扔掉了所有准备结婚用的东西，日日酗酒，变得狂暴易怒，连家人都疏远了他，生意更是无心打理，不久，他就大病一场。

　　这段时间里，她一直守在他身边，照顾他，容忍他酒醉时的打骂，更独立撑着那片摇摇欲坠的小店。她学到了很多东西，也累得骨瘦如柴，可眼里，总跳跃着两点神采。

　　半年之后，他终于康复了。面对她做的一切，只有感激。他把店送给她，她执意不要，他只好宣布她是一半的老板。在她的帮助下，他又慢慢振作了精神，他把她当做是至交的好友，掏心掏腹地对她倾诉，她依然是沉默地听着。

　　他不懂她在想什么，他只是需要一个耐心的听众而已。

　　这样又过了几年，他也交了几个女朋友，都不长。他找不到感觉了。她也是，一直独身。他发现她其实是很素雅的，风韵天成，不乏追求者。他笑她心高，她只是笑笑。

　　终有一天，他厌倦了自己平静的状态，决定出去走走。拿到护照之前，他把店里的一切正式交给了她。这一次，她没再反对，只是说，为他保管，等他回来。

　　在异乡飘泊的日子很苦，可是在这苦中，他却找到了开宽的眼界和胸怀。过去种种悲苦都云淡风清，他忽然发现，无论疾病或健康，贫穷或富裕，如意或不如意，真正陪在他身边的，只有她。他行踪无定，她的信却总是跟在身后，只字片言，轻轻淡淡，却一直觉着温暖。他想是时候回去了。

　　回到家的时候他为她的良苦用心而感动。无论是家里还是店里，他的东西他的位置都一直好好保存着，仿佛随时等着他回来。他大声叫唤她的名字，却无人应答。

　　店里换了新主管，他告诉他，她因积劳成疾去世已半年了。按她的吩咐，他一直叫专人注意他的行踪，把她留下的几百封信一一寄出，为他管理店里的事，为他收拾房子，等他回来。

　　他把她的遗物交给他，一个蜻蜓的标本，还有一卷录音带，是她的临终遗言。

　　带子里只有她回光返照时宛如少女般的轻语：

　　我嫁给你好吗？

　　抛去二十七年的岁月，他像孩子一样嚎啕大哭起来。

　　没有人知道，有时候，一个女人要用她的一生来说这样一句简单的话

　　我知道她是一个容易认真的女人，所以我对她很小心。我只是拉拉她的手，偶尔的抱抱她，有过几次亲吻。再进一步，我怕我和她都承受不起。认真是世界上最伟大的品格，可是有时候女人的认真会让男人害怕，特别是不愿意承担的男人。我还不想结婚，不想那么早的被一个女人捆住。我想她是知道的。

　　看到了她丰满的胸部

　　那天我们去郊外玩，她兴致很高的要我背她爬山。当她趴在我背上的时候，我感受到来自她乳房的压力。柔软的，温和的。我叫她，嗨，你自己走吧，我背不动。她没有回答。我再叫。她还是沉默。我赶快把她放下来，她已经处于昏迷状态。我重新背起她，下山找诊所。那是个只有一个医生的小诊所。医生说，中暑了，我去准备药，你先把她衣服脱了。我说，什么？医生说，快脱。我手忙脚乱的脱她的衣服，那是一件长袖的黑衬衣，把她裹的像个粽子。当她穿着粉红文胸躺在我面前，我连气都喘不上来了。她有那样丰满的胸部，难怪她妈妈反对她穿吊带。她总算是醒过来了，我和她隔了一块屏风。她叫我，我答应着。她说，你进来。我硬着头皮进去，她说，是你脱的衣服吗？我说，当时很急，所以------她说，谢谢你。背得我很累吧。我说，应该的，应该的。她说，今天只是因为我中暑才在你面前失态了，你不要多想。

　　我问她，我想什么？她说，你自己知道，我并不会因为你给我脱了一件衣服就要缠着你娶我的。我捂她的嘴，你说什么啊？她不再说话，只是用眼睛悲切的看我，慢慢流出眼泪。我给她擦眼泪，她就抓我的手。我们什么都没有说，至少我什么都说不出。

　　本来这个夏天，我真的只是想要那种没有结果的爱情。大家好好的利用夏天享受爱情的幸福，然后很自然的分开。我不知道我怎么就找上了她。

　　她一直没有给我打电话，我也一直的闷在家里。

　　女友真的穿了吊带

　　有天朋友对我说，小子，我看见你女朋友了。你怎么调教的这么好，人家现在穿着个吊带连衣裙，小模样真是迷人啊。我说，你肯定看错了。他说，我希望看错了，那我立马上去泡她。我简直坐不住了，一想到她将被无数男人墨镜后的眼睛袭击，我脑子火一样的烧起来。我于是打电话给

　　她，约她。我说，担心你中暑后身体没有恢复，所以没找你。

　　她真的穿了吊带连衣裙，巧笑颜兮的立在我面前。我故意装作没有认出她，问她，小姐，你有没有看到一个裹的像粽子的女人啊？她很优雅的说，没有看到啊，先生，难道我不比她好看吗？我笑着揽过她的腰，我说，你真好看。

　　我们在秋天定了婚

　　那个晚上，我们亲吻了很久，但我始终不敢有下文。她把我的手放到她的胸部，她说，不管我们的结果怎么样，我都认了。我抽开手，把头靠在她温热的双乳上，我说，我也认了。她问我，认什么？我知道她非要逼我说出那三个字，我只好很虔诚的捧着她的脑袋说，我爱你。她又问，以后呢？给我一个结尾，不管结尾是悲是喜。我说，我现在最想见你妈妈，告诉她你这个女儿太不乖，想要逼婚！她摸着我的头发，她说，好吧，现在我命令你把你手的放到我的乳房上来。

　　我们在秋天定了婚。后来我从一本书上看到，女人只有对一个男人信任才会让男人触摸自己的乳房。我想她一定是用了很大的勇气，还用了很多的信任和爱，温柔又野蛮的捆绑了我。

　　我还是喜欢夏天，是夏天给了我一个被捆绑的机会，那是千栽难逢，此生不再的机会。

(3)春季饮食保健：健康女人的饮食宝典

　　骨质疏松、贫血、衰老……这些疾病似乎尤其青睐女性。如果说健康是集体质、运动、习惯等于一身的"一盘棋"，那么饮食便是其中佔据重要位置的一枚棋子。不少人询问女人的饮食宝典何在?给女性朋友一个解答。点击图片进入下一页 大豆补充雌激素。 绝经后的更年期，或许对每个女人来说都是一个艰难的过程。北京协和医院妇产科主任医师朱兰认为，绝经后女人的饮食也应多费点心思。除了大家熟知的每天两袋奶补充钙质之外，大豆等豆制品的补充也不容忽视。这是因为，大豆富含优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。美国纪念斯隆·凯瑟林癌癥中心的阿姆斯特丹·A表示，大豆对女性健康的影响，主要取决于其中所含的大豆异黄酮，它在结构、活性等方面都与雌激素相似。对女性来说，它具有多重益处：能延缓细胞衰老，保护脆弱的乳腺，使皮肤保持弹性，减少骨丢失，促成骨生成，降血脂，还能减轻女性更年期综合征的癥状等。 中国营养学会建议，应适量多吃大豆及其制品，每人每天应摄入30克-50克大豆或相当量的豆制品。 蘑菇护"胆"。 "相对于男性来说，女性更容易被胆结石等肝胆类疾病缠上，因此女性应注意摄入有益于肝胆的食物。"中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国说，蘑菇自古被列为上品，高蛋白、低脂肪，同时富含纤维、植物多糖等营养成分，经常食用能很好地促进人体对其他营养元素的吸收。联合国曾提出，人类最佳的饮食结构就是"一荤一素一菇"，这个菇就是蘑菇，它素有"植物肉"之称，100克蘑菇所含的微量元素，可满足人体24小时所需，其中磷的含量与鱼相等，铁含量也极高。蔬菜、杂粮也有利胆降脂的作用。 黑巧克力助性。 一项针对意大利研究发现，女性常吃黑巧克力，不仅性欲较旺盛，对性生活的满意度也更高。每天适量吃点黑巧克力，能使敏感的神经末梢易于舒张和接受刺激，加速血液流动。鱼油也是增强女性性欲的不错选择。《性饮食》一书的作者玛丽安·林德伯格表示，鱼油中含有的化学物质能刺激大脑释放多巴胺，而多巴胺含量的昇高对治疗性功能障碍有非常好的效果。 此外，女性要想增强性欲，还应控制香烟、咖啡的摄入，每餐少吃富含淀粉和糖的碳水化合物，多吃富含镁和锌的食物，比如海带、紫菜等海藻类食物。

　　黑木耳排毒。 如何将体内毒素清除出去，也是困扰无数女性的一大问题。黑木耳所含胶质具有极强的吸附作用，可以把残留在人体消化系统内的杂质，吸附后集中排出体外，可以称得上是"人体清道夫"，它还是四大"优质脂肪"之一，经常食用能通便、降血压。建议每周最少吃一次。 除黑木耳外，有排毒功效的食物还有猪血、红薯、空心菜、生姜、扁豆、芹菜、醋等。如从事粉尘作业的工人，农民，经常食用猪血，有利解除粉尘、金属微粒对身体的危害。北方扬沙天较多，可多吃些血豆腐制作的菜，如鸭血汤等。 柑橘可护肤。 有人将皮肤视为女性的第二张脸，没有哪位女性不想拥有光洁、白皙的皮肤。何计国表示，抗氧化成分能清除体内自由基，有一定的延缓皮肤衰老的作用。而富含维生素C的食物，是令肌肤健康的重要秘诀。柑橘、枣、草莓、猕猴桃、荔枝、橙子、葡萄、甘蓝等水果，芥蓝、小白菜、菜花、水萝卜、西兰花、藕等蔬菜都是补充维生素C及其他抗氧化物的源泉。 瘦肉防贫血。 很多女性为了身材，坚决奉行"素食主义"，不管瘦肉、肥肉一概不碰。然而，何计国告诉记者，女性应尤其注意肉类的补充。月经这一女性独有的生理现象，会导致铁的流失，因而女性更易出现贫血问题。铁是血液裡储存血红蛋白的一个重要"仓库"，美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究显示，女性体内的铁含量只要有轻微不足，思考能力和记忆力就会有所下降。因此，女性饮食应该注重铁的摄入，每天进食50克-100克瘦肉不仅可以获取优质蛋白，还可补充到丰富的铁，在一定程度上预防贫血。 含铁量比较高的食物还有动物肝脏、蛋黄、菠菜、红枣、黑木耳等，可以与富含维生素C的食物搭配，以增加膳食中植物铁的消化吸收。 十字花菜提高记忆力。 哈佛大学医学院在1.3万名女性中进行的一项为期25年的研究发现，那些大量食用蔬菜，特别是十字花科蔬菜和绿叶蔬菜的人，随着年龄的增长，记忆力减煺的速度要慢许多。另一项研究则表明，每增加一份十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、薯类的摄入，可使女性冠心病发病风险分别降低24%、30%、22%。十字花菜主要包括白菜类的小白菜、菜心、大白菜、紫菜薹、红菜薹等;甘蓝类的花椰菜、芥蓝、青花菜、球茎甘蓝等;芥菜类的叶芥菜、茎芥菜(头菜)、根芥菜(大头菜)、榨菜等;以及水生蔬菜类等。 深色蔬菜延缓衰老。 蔬菜营养的高低有一个色彩由深到浅的规律，一般来说，深色的营养价值高于浅色的。紫色蔬菜是仅次于黑色的食物，其中含有一种非常特别的物质花青素。花青素具有很强的抗氧化能力，既能帮助机体预防高血压，减缓肝功能衰老，还能缓解眼部疲劳，建议常用眼者多食用。在紫色食物中，蓝莓的花青素含量最高，紫色胡萝卜、紫葡萄紧随其后。

　　文章春季饮食保健：健康女人的饮食宝典由健康族网编辑