（1）怎样让牙齿变白

　　想让你的牙齿洁白如雪吗？其实很简单的，只要在日常生活中多吃以下10种食物就可以了哦！

　　1、无糖口香糖

　　可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

　　2、水

　　适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

　　3、薄荷

　　薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

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（2）有谁知道怎样让牙齿变白吗

　　许多男人的牙齿不是白的，而是略有发黄，甚至是更加难看。而且，吸烟的男人的牙齿，更是难看到家了。一个帅气的笑容也是可以让人神魂颠倒的，所以，我们要美白，牙齿也要美白。那么，目前美白牙齿的方法有那么多，有哪些才是靠谱的呢?今天，在男性美容里，我们就来说说怎样让牙齿变白。

　　怎样让牙齿变白

　　首先，要想美白牙齿就要去除牙结石。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。那么，除了这个方法外，还可以怎样让牙齿变白呢?

　　下面，我们要说的方法很奢侈，但是却很有效。由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机，可以将牙齿表面上,所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处,和邻接面处。怎样让牙齿变白?这个方法主要是去除附加在牙齿表面上的,牙菌斑、牙结石,和染色,而恢复牙齿原来的颜色,而达到清洁美白的效果。如果是牙齿本身质地的改变颜色,恐怕就要藉助过氧化气类药物,才能达到美白牙齿的效果。

　　此外，我们还可以洗牙。借着个人牙齿漂白牙托,放入 10% 的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。那么，怎样让牙齿变白呢?这么做的目的是是什么呢?患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数,每次漂白的时间。和全部疗程结束,停止的时间。

　　下面，我们再说一种更牛的方法，即镭射法。它一样是利用过氧化物药剂,涂布在牙齿表面上,组电浆机器照射、去活化,催化药物的氧化还原反应,而达到牙齿美白的效果。怎样让牙齿变白?这么做需要多久?它每次的疗程约1 小时,必需在牙科诊所里做,全部疗程 3 ~ 5 次,才会达到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齿,颊侧面尔。申中线算起,上、下、左、右,每边 4颗, 16 颗牙齿的类侧面。

　　现在，你已经知道怎样让牙齿变白了吧?拥有一口健康洁白的牙齿，是多么令人心动的牙齿。而且，牙齿美白健康，还会减少口气产生的可能。所以，美白牙齿并不只是在追求美丽，也是在为自己的健康负责。没准，有谁就会爱上你那一口洁白的牙齿呢。

（3）怀孕3个月做流产需要住院吗