（1）医学专家给女性的8个健康贴士

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（2） 医学专家赶至鹤岗支援受伤矿工救治

　　11月21日，根据胡锦涛总书记、温家宝总理的重要指示，中共中央政治局委员、国务院副总理张德江赶赴黑龙江龙煤集团鹤岗分公司新兴煤矿事故现场，指导救援工作。这是张德江在鹤岗市鹤矿集团总医院重症监护病房内看望受伤人员。新华社记者李涛摄这是张德江在事故现场听取救援人员情况汇报。新华社记者李涛摄11月21日，在黑龙江省鹤岗市新兴煤矿，救援人员在事故发生井口进行搜救工作。新华网黑龙江鹤岗１１月２２日电（记者梁冬、曹霁阳、徐宜军）黑龙江新兴煤矿“１１・２１”瓦斯爆炸事故发生后，中国煤炭总医院及黑龙江省内的医疗专家陆续抵达鹤岗，全力做好受伤矿工救治工作。他们对事故中受伤矿工的会诊持续到２２日凌晨。目前，黑龙江省已调集省内８名皮肤科、烧伤科、神经科等相关方面的专家，中国煤炭总医院专家也连夜赶到鹤岗。抵达鹤岗后，他们组成了专家组，对受伤矿工逐人会诊、逐人制订治疗方案、逐人实施救治。记者从接治伤员的鹤岗矿业集团公司总医院了解到，截至２２日２时，这家医院已接治３３名伤员，上午有３名患者转院，其中两名转往当地医院接受高压氧舱治疗，另外一名开放性颅脑损伤的矿工已转往邻近的佳木斯市。目前，受伤矿工病情基本稳定。２１日凌晨，黑龙江龙煤控股集团鹤岗分公司新兴煤矿发生瓦斯爆炸事故。目前，已有８７人遇难，尚有２１人下落不明。黑龙江新兴煤矿瓦斯爆炸事故生死大营救根据总书记总理指示张德江正赶赴新兴煤矿事故现场黑龙江省将加快整顿关闭一批煤矿黑龙江鹤岗煤矿事故救援工作提速已完成井下90%工作面搜救工作黑龙江新兴煤矿爆炸事故善后工作全面展开黑龙江省紧急部署安全生产工作黑龙江龙煤集团撤销新兴煤矿矿长、副矿长、总工程师职务 关键词:

（3）医学专家提醒儿童也会得关节炎

　　晨报讯素有“头号致残疾病”之称的关节炎，可影响所有年龄段的人，包括儿童。明天是世界关节炎日，医学专家提醒，由于关节炎目前还没有根治办法，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗。上海第二医科大学附属仁济医院风湿病专家江尧湖介绍说，许多人以为关节炎是老年人的“专利”，其实10岁以上的人，凡是承受重量的关节都会发生变化。仁济医院今年就收治了14位15岁以下的儿童患者。另外，妇女患风湿关节炎的机率是男人的3倍，35-50岁是该病的好发年龄段。江尧湖指出，爱护关节、预防关节炎并非无门，经常锻炼身体、保持正常体重、避免关节受长期压力等可减少患骨关节炎的概率。若已被确诊为关节炎，则应积极寻求治疗，同时改变不良生活习惯，防止病症恶化。

（4）医学专家教你击退眼周脂肪粒

　　一直以来，眼周脂肪粒问题可谓让人头痛不已。不知道什么时候会冒出来，那白色的小颗粒也不知何时会消褪。即便换成了最清爽的眼部保养品，也没见情况好转。正是看到身边人人都有的需求，我们决定深入探究，帮你拆除眼周“违章建筑”。对话医学专家探究对脂肪粒的误解误解一：脂肪粒的产生就像吃多了会胖，这是因为营养过剩，比如涂了滋润型眼霜。正解：脂肪粒的学名叫粟丘疹，其实是一种良性的皮肤病变，跟使用何种化妆品并无直接因果关系。其形成的原因也很复杂，有些与遗传有关，有些是因为皮肤微型破损或皮肤病之后产生。误解二：脂肪粒是眼周专属，所以只需要小心护理眼周就可以。正解：它的确好发于眼部，确切地说是集中在眼睑周围。但是如果我们细心，就会发现在额头、脸颊，外耳等部位也会有，只不过我们习惯把视线集中在眼睛周围，或者把其他部位的脂肪粒误认为其他东西。这或许也和潜意识的观念有关，因为我们一直接受的就是“脂肪粒是长在眼睛周围那些小白点”的教育。误解三：脂肪粒肯定和化妆品有关，要不然为什么我的脂肪粒时好时坏，之间我更换过化妆品。正解：据权威医学研究表明，没有任何一种化妆品的成分会直接导致脂肪粒，如果说它们之间存在关系，那它们的关系应该是这样的：化妆品成分伤害→皮肤受损→继发脂肪粒。脂肪粒PK滋润眼霜把这二位放在PK台上是因为它们常常被认定为敌对关系，但是事实真是如此吗?如果非要把脂肪粒和化妆品扯上关系，那么滋润眼霜也绝对不是脂肪粒的敌人，虽然我们以前有一套很完善的推论说明滋润眼霜因为浓厚的成分和质地的原因，不能让眼周肌肤很好的吸收，久而久之就堆积成了脂肪粒。这个推论貌似是没有错的，因为这个推论里承认了脂肪粒可能是一些东西的堆积。可惜脂肪粒内其实并不是脂肪，而是角质异常，俗称的脂肪粒其实是一种象形表现，因为挤出的白白的东西在我们脑海里闪过的第一念头就是脂肪，其实它真实面貌是角质堆积。角质是肌肤内里更新的一个过程，生活不规律、换季与荷尔蒙的影响都会改变角质代谢的速率，所以角质堆积绝对不单是吸收不良、洗不干净那么简单。事实是，眼部肌肤很薄，就像用油去浸透一张薄薄的纸一样，所以对化妆品的吸收是最好的，因此质地丰厚也可以很好地吸收。同时又因为此处活动频繁，所以更需要质地丰厚的眼霜，因为它们就像润滑剂一样能帮助调节眼部肌肤，而且营养成分丰厚的眼霜还可以调整这个敏感地带的本身体质，让它们从内在开始就更健康，内部健康了，外在问题自然会减少。这也是为什么有的人初用营养与质地都丰厚的眼霜时会不适应，但是坚持使用就会得到彻底改观的原因。那另外一个问题又出来了，为什么我们会误以为丰厚的眼霜会催发脂肪粒呢?这就要从自己使用眼霜的方法入手了，质地丰厚的眼霜常常在按摩时间上要远远大于清爽型眼霜，因为我们总怕吸收不好，但是在这个想法的鼓动下，我们就会不自觉加大按摩的力度，这就很容易让脆弱的眼周肌肤受到不必要的伤害，脂肪粒常是皮肤受到伤害后继发的，所以，很多时候是滋润眼霜为使用者自己的失误背上了黑锅。正确的眼霜涂法顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩，力度以没有拉扯感为宜，即便是质地丰厚的眼霜3-5圈也足矣，如果还不放心可以采用点状按压式涂抹，但要注意指肚的力量与覆盖全面，让养分均匀渗透入里层，当养分无法均匀地分布，也会导致肌肤局部有过多的营养，而另一部分却缺乏营养，这样就有可能导致肌肤内分泌与代谢紊乱，也有可能会催发脂肪粒。我们应该如何预防脂肪粒上面说到，脂肪粒的产生有两个途径，先天和后天。如果是先天因素，那与你的体质和遗传有很大关系，靠一般的方式不能扭转。后天因素多是因为皮肤产生了微型破损，在愈合过程中产生病变，生成闭合的脂肪粒，例如按摩或是用去角质时抻拉肌肤都会引起皮肤破损，而且这种破损一般都很难发现。在平时的护理过程中，要特别注意肌肤的细微损伤或是按摩的手法。当你在使用产品时，如果出现微微刺痛，那么你的肌肤很可能已经有了损伤，这时要特别注意，尽量不要让护肤品过多地覆盖在伤口部位。还有热门的按摩手法，力度和位置都要正确，否则很容易误伤肌肤。归根到底，基础的保湿工作一定是四季都要抓的重点工程，肌肤的基础如果打好，那么吸收和排出都会很通畅，而且强韧的肌肤也不容易受到外力的破坏，出现创口的几率也会大大降低，脂肪粒问题自然会缓解很多。脂肪粒出现后应该怎么办脂肪粒反映在每个人身上症状都不尽相同，一部分人的会被慢慢吸收，如果长时间还没有消褪的只能去医院或是专业美容院挑除。专家建议，如果不是特别严重或是影响到正常生活的脂肪粒，还是尽量不要做挑除，那样会在原有脂肪粒的基础上再添创口，护理不当很容易继续产生新的肌肤问题。在医学上，脂肪粒属于潴留性囊肿，即使你把它挑除了，也并不能根治。错误做法：磨砂可以去除角质，当然也适用于脂肪粒。磨砂产品主要是通过颗粒物质与皮肤的摩擦来去除老化角质及脏东西，使用不当容易造成皮肤的细微损伤，所以建议使用时动作一定要轻柔，尤其是有脂肪粒的部位。脂肪粒虽然可恶，但是建议没有专业经验的人士对它还是采取保护为主的策略，在做好眼部护理的同时不要忽略了眼部的防晒措施，这样能减少紫外线对眼部肌肤的伤害，留给受伤的肌肤一个自我修复的空间。眼部产品到底怎样选择：据专家的说法可以得出，产品的质地成分和脂肪粒真的是毫无关联。产品选择上应该偏向有补水、强韧肌肤或是添加修复功效的作用。如果总是担心有负担，我们建议你可以选择水润质地的眼部精华。如果还是出现脂肪粒问题，应该从肌肤内层找找问题，是不是补水功课做得不好或是过分刺激了肌肤等等原因。

（5）医学专家发现：腹部按摩可养生

　　养生是一门学问，好像也非常难定具体论什么。不少医学专家发现，养生的按摩方法，现在就教你一招，用在腹部上的按摩法。

　　养生是一门学问，好像也非常难定具体论什么。不少医学专家发现，养生的按摩方法，现在就教你一招，用在腹部上的按摩法。

　　中医认为，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。

　　揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血液流量，增加肠胃内壁肌肉张力及淋巴系统功能，使肠胃等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，对老年人尤其必要。

　　常常按揉腹部，还可以使肠胃道粘膜产生“前列腺素”，可以有效地防止胃酸过多分泌，并且还能预防消化性溃疡发生。

　　揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积，这是因为按揉可以刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通无阻，增进脂肪的吸收和运走，这样可以收到满意的减肥效果。

　　常常按揉腹部，还有益于保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的病人，按揉腹部能平熄肝火，平心静气，血脉流通，可起到辅助治疗的作用。

　　腹部按揉的操作方法

　　一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝屈曲，浑身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力要集中，呼吸要自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。