(一)自制苹果醋番茄收缩毛孔面膜

　　带有天然苹果香气的苹果醋是由苹果汁酿造而得，含天然醋酸，具有收敛毛孔的功效；番茄则含有茄红素、胡萝卜素及维生素c，能温和美白、收敛肌肤，并能增加皮肤水分，使肌肤光滑、柔嫩。两者搅拌均匀再加上绿豆粉，就能制成这一款兼具美白、保湿、收缩粗大毛孔功效的面膜。

　　油性肌肤的人，也可以绎常使用这一款面膜。

　　材料：中型番茄1／4颗+苹果醋l茶匙+绿豆粉2茶匙(亦可用高岭土、黄豆粉代替)

　　功效：促进肌肤新陈代谢，收敛粗大毛孔

　　适用肤质：中油性、毛孔粗大的肌肤

　　制作方法：将番茄切开，用姜蓉刨刨出番茄泥，再加上苹果醋及绿豆粉搅拌均匀即可。

　　使用方法：将调制好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇部周围)15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用l～3次。

　　[小秘诀]新鲜的番茄汁加上苹果醋，加水稀释10倍，可以当作收敛化妆水使用。

　　(延伸阅读:自制苹果面膜)

(二)苹果醋能减肥吗

　　苹果醋是一种由苹果发酵而成的特殊类型的饮料，含有丰富的维生素c和矿物质，能够促进身体肠胃的消化，改善肠胃蠕动的情况，也有一定的辅助减肥效果，但是喝苹果醋的减肥效果是有限的，并不能单纯依靠苹果醋进行减肥。想减肥的朋友可以选择运动的方式进行瘦身，这样不仅能够使身体变得更加强壮和健康，也能够使减肥的效果达到理想的状态，同时也要注意饮食方面的合理搭配，尽量多吃一些有营养的东西，少吃垃圾食品，避免过多油腻。每天定时进行运动，提高自身的免疫能力，改善身体素质，才能让身材变得更加美观。

(三)血糖高能喝苹果醋饮料吗

　　血糖高患者能否喝苹果醋饮料，需要根据具体情况区别对待，常见分为以下几种情况：

　　1、如果苹果醋饮料中并没有加糖，单纯含醋成分较多，且进食量有限，则血糖高患者可以喝；

　　2、如果苹果醋饮料中已经加入糖分，含糖量相对比较高，摄入之后对血糖有相对较大的影响，则建议血糖高患者避免饮用。

　　但在实际情况下，多数瓶装饮料都会添加糖分，所以对血糖的影响较大。如果小支装，只以醋为主要成分，甜的成分较有限，可能对血糖的影响也有限，并且摄入量也不会太多。所以仅为10-20mL的苹果醋饮料，通常对血糖不会有太大影响。但如果成瓶喝，对血糖可能也有影响。苹果醋本身对健康有一定的保健作用，少量摄入比如10-30mL，不超过50mL，则对血糖影响不大。如果超过100mL，需要保持警惕，对血糖可能会有影响。