润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用
红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。
令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少 》》精彩推荐：性生活的11种治病功效
生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
补血调经，活血止痛，润肠通便的功能
当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
健康族网导读：初春女人预防乳腺癌选对方法是关键。这是大家必须要积极的把握，乳腺癌威胁患者的健康，所以一定要积极的把握病治疗，那么究竟女性如何有效预防乳腺癌呢?以下便是专家给出的具体建议，我们详细把握一下。
预防乳腺癌选对方法是关键"
近年来，由于环境和自身生活习惯的改变，导致女性朋友患有各种妇科疾病的几率在不断的上升中，乳腺癌就是其中一种。它的发生严重威胁到广大女性朋友的身体健康。该病是一种顽疾，若不能及时治疗的话，还会导致其他疾病的发生，严重时还会危及到患者的生命健康。
女性如何有效预防乳腺癌：
1、提倡妇女乳房自检与临床医师复查相结合的预防方法，这是如何有效预防乳腺癌最为重要的方法。
2、定期检测某些基因，如发现基因突变，可考虑做乳房预防性切除术。
3、多吃蔬菜，豆类和水果。
4、减少高脂肪，高热能量食物的摄入。
5、定期做中等强度的体育锻炼。
保健频道小编温馨提示：通过以上内容的介绍，女性如何有效预防乳腺癌，想必大家也都有了相应的了解和认识了吧。生活中，若出现了该病的疑似症状时，一定要及时到正规的医院进行积极的诊治，把握女性如何有效预防乳腺癌还要积极的咨询相关专家的建议。
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