一：环境因素对癌症的影响

　　1.大气污染

　　许多学者惊奇地发现，近50年来，随着工业和经济的发展，人们生活水平的提高，肺癌的发病率也显著提高，特别是世界经济发达地区的肺癌患者成倍地增加。

　　例如，美国的肺癌病人50年里，男性增加了18倍，女性增加了6倍，每4名癌症死亡病例中，就有1名是肺癌;每100名死亡病人中.有5名死于肺癌。就我国情况看，肺癌也有明显增加的趋势。上海市芦湾区1971年比1952年肺癌死亡率增长9.65倍;北京城区1975年比1958年肺癌死亡率增长2.5倍。从全国恶性肿瘤排列顺序来看，肺癌占第5位，每100名癌症病人中，大约有8名是患肺癌的。

　　为什么肺癌的患病率增长如此之速?这与近代工业和交通运输业的发展，造成大气污染是分不开的。大气污染严重的工业区与大气污染较轻的农村，肺癌发病率有着显著差别的事实有力地说明了这一点。

　　动物实验证明，空气污染物中的多环炭氢化合物有致癌作用。在工业发达的地区，工业生产过程中可排放出各种烟尘、金属粉尘、纤维及各种化学物质，如苯并芘、氮氧化物、烃类、光化学氧化剂等。在日常生活中，炉灶、锅炉排放出的烟尘、二氧化硫，交通工具排出的苯并芘、氮氧化物、烃类等。这些物质排放于大气中被人直接吸入，可诱发多种疾病及肺癌等恶性肿瘤。实验证明，在大气中有致癌作用的物质约30多种，其中多环芳香烃类的苯并芘，为空气污染中的主要致癌物质。

　　鉴于上述情况，必须切实加强工业区的科学化布局;重视减少废气排放和排出废气的无害化处理;开展群众性绿化环境，净化空气工作;搞好个人防护，必要时外出戴防护口罩，等等。这对于减少大气对人体的危害，降低肺癌等恶性肿瘤的发病率必将大有裨益。

　　值得一提的是，在重视大气污染致癌的同时，对因吸烟而造成的空气污染，特别是室内空气污染所带来的危害也是不容忽视的。有这样一个故事清楚地说明了这一点。

　　位70多岁的老汉，60年来，他从早到晚嘴不离烟地抽个不停。其老伴与他同庚，五年前就患肺癌去世了，而他肺部x线检查却是心肺正常，由此，他对吸烟会导致癌症的说法产生了怀疑。那么，这到底是什么原因呢?

　　近年来的研究终于揭开了谜底，原来，吸烟的烟雾中含有多种有害成份，这对于致癌物酶活性强的人就容易活化苯并芘，助纣为虐，使苯并芘发挥致癌作用。而对于致癌物酶活性弱的人就起不到活化苯并芘的作用。其老伴由于生活在吸烟环境里而被迫吸烟，体内芳烃羟化酶活性比较强，于是成了老汉吸烟的无辜牺牲品。而老汉虽然是主动吸烟者，可是因体内这种酶的活性较弱，大量苯并芘不能活化而侥幸未患癌症。由此可知，吸烟不仅严重影响自己的健康，同时，对别人的生命安全也是一种威胁。

　　有资料指出：吸烟者吸烟时，本人只吸进30%的烟雾，而其余70%的烟雾则散发到周围环境中，如果室内通风不良，大量烟雾就被同室的人吸进而成为被动吸烟者，于是同样增加了患癌机会。为此，我们奉劝吸烟者，除为自己健康着想外，更要注意公共道德，做到不吸烟，尤其不在公共场所吸烟。

　　2.水源污染

　　在调查癌症发病的过程中，人们发现这样一种令人费解的现象：即使在同一个肝癌高发县，也存在着高发与低发极为清楚的界线，且常年不变;有的仅一条公路之隔，发病率却相差67倍。再次调查发现，这种现象与饮用水源不同有关。低发区居民以饮用大河活水和井水为主，而高发区居民则以饮用沟塘水为主。沟塘水多见于海滨低平地区，海滨井水多味咸，不适宜饮用;而沟塘水味淡，不仅是饮水水源，也用于洗涤衣服、蔬菜、粪桶等，同时还养殖一些水产品，因而水源污染严重。

　　进一步调查又发现，水源污染愈重，肝癌发病率愈高，水源污染较轻，发病率也较低。饮沟塘水者肝癌发病率是饮用浅井水、深井水的6倍和12倍。如对某县特高发的三个乡约五万人调查，结果饮用沟塘水者肝癌发病率最高，河水其次，而饮用深井水、浅井水者无一发病。此外，在江苏启东和上海南汇高发地区，对16岁以上居民约16万人建立一人一卡，登记饮水类型，然后追踪观察其肝癌的发病情况，经多年的随访再次证实上述的结论是正确的，同时，许多癌症的发生与饮用水不洁都密切相关。调查结果提示在沟塘水中一定存在致癌物质。

　　此外，随着我国工业的迅猛发展，我国的各大水系及其支流，以及部分城市地下水已不同程度地受到化学物质汞、氰化物、酚、铬、砷、石油等的污染，并已造成不同程度的危害。某些城市的自来水水源及鱼体内均检出致突变阳性结果。更值得注意的是，自来水的致突变阳性率比原水高3倍，说明自来水中除保留原水中一部分致突变物质外，在净化过程中还增加了新形成的致突变物质，这就增加了自来水的危险性。

　　如果将这种具有致突变物质的自来水烧开后，其致突变性也不可能减弱。而且这样的危害性往往要在20年或更长的的时间之后才能看到结果。据报道，美国政府环境委员会汇总了一份报告，其中提到在纽约等五个州，对11398名因死于患消化系统和泌尿系统癌症的调查，发现致癌原因最终追究到死者居住地的饮用水，也就是说，直肠癌、结肠癌和膀胱癌的发病率与当地运用氯来处理自来水中的细菌，从而氯和水中的有机物结合产生有机氯化物，这些物质与癌症发病密切相关。

二：·饮食与衰老和癌症有直接关系

　　饮食与衰老和癌症有直接关系,女性健康网

　　据日本《每日新闻》网站7月22日报道，日本浜松医科大学和三菱化学生命科学研究所的研究人员将实验鼠分成两组喂养。其中，第一组6只实验鼠在一个月内可尽情享受美餐；第二组6只实验鼠的饮食受到控制，摄取的热量比第一组实验鼠平均少30%。

　　日本研究人员发现，适度控制饮食能显著提高实验鼠体内WRN蛋白质的水平，而这种蛋白质具有修复受损基因的功能。

　　研究结果发现，第二组实验鼠体内WRN蛋白质水平是第一组实验鼠的3倍。此外，第二组实验鼠体内与长寿有关的SIRT1蛋白质水平也达到第一组实验鼠的3倍左右。

　　研究人员认为，由于基因受损可能引发衰老和癌症，这项研究结果为寻找阻止衰老的方法提供了新线索。

三：肝上有结节是癌症吗

　　肝脏有结节是否是癌症，应该结合患者的既往病史、临床表现以及肿瘤学指标、影像学检查综合判断。如果患者既往有肝炎病史，肝硬化的基础上出现结节，检查甲胎蛋白明显升高，影像学检查提示增强以后有强化，这种肝脏结节考虑肝癌可能性大。好多状况下肝脏上结节为良性的可能，肝硬化结节、药物性肝损伤造成的肝结节、局灶性结节以及各种类型的肝硬化，造成结节性肝病、肝脏错构瘤、肝脏不典型的血管瘤、肝囊肿，均为良性疾病可能。在有些情况下，肝脏上的结节通过各方面的检查仍不能明确，则需要穿刺活检或手术，最终以病理诊断为准。

四：各种癌症的蔬菜克星

　　导读：玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具抗癌作用。美国医学界指出，粗磨玉米面中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。 常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显着抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。 蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展，科学家在以往的研究中，提出了癌症发生发展的模型，即癌症的起始阶段和促进阶段。起始阶段往往是短暂且不可逆的。在辐射、有毒化学元素等致癌物质的影响下，人体内埋下了癌症的种子；促进阶段则是由促癌因子反复作用，长达几年乃至十几年才引起癌变。 实验证明，在癌症发展的这两个阶段中，通过一些化学物质的介入，可以阻断癌细胞生长，从而达到预防目的。研究指出，蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。 红薯结肠癌 乳腺癌 红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。 番茄前列腺癌、乳腺癌 番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明，摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。 甘蓝类蔬菜胃癌 甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，对于人体内一种能起到解毒作用的酶，具有诱导作用。经常食用，可预防胃癌、肺癌、食道癌及结肠癌的发生。 胡萝卜、南瓜等蔬菜肺癌 胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基，预防肺癌的发生。绿色蔬菜、红色蔬菜中含有的类黄酮类化合物能显着增强体内巨噬细胞功能，提高机体免疫力，也有较强的抗癌功效。 大蒜结肠癌 大蒜经常食用，可使患结肠癌的风险降低30%。 茭白、芹菜等大肠癌 茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜，进入肠道后，可加快其中食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸排泄，对预防大肠癌极为有益，普通人每天要吃一斤。 每天应摄入5001000克各类蔬菜 作为健康人群，普通人应该尽量多吃蔬菜，每天摄入5001000克各类蔬菜，才能够起到防病、保健作用。对于癌症病人，在积极配合医生治疗的同时，应根据自身情况，适当多食用相应的防癌、抗癌蔬菜，可以起到很好的辅助治疗作用。 要长寿，就得做肠胜将军 长期便秘导致的肠道污染可能是造成这些严重疾病的主要嫌疑犯之一。而且食欲不振、消化不良、早衰、易疲劳、老年斑等等一些恼人的问题都和肠道的长期吸毒有关。 具有抗癌作用的食物 1、茶叶：有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。 2、麦麸：麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。 3、玉米：玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具抗癌作用。美国医学界指出，粗磨玉米面中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。 4、酸梅：酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。 5、大豆：大豆至少含有5种抗癌物质。其中之一是与一种通常被用于治疗雌激素依赖型乳腺癌的药物作用相似，现已将它用于大规模的临床实验，以了解它对乳腺癌的预防作用。 6、带鱼：现代医学研究证实，带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂，经酸处理后可制取盐酸鸟嘌呤，而盐酸鸟嘌呤是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，是治疗急性白血病等癌症的有效药物。

五：浑身骨头疼痛是癌症吗

　　浑身骨头疼痛并不一定是癌症。在日常生活中出现全身骨头疼痛时，通常是因为肌肉、筋膜及骨头慢性损伤和炎症引起。因此，全身骨头疼痛，常见原因是慢性劳损以及肌肉、神经病变，并不一定是癌症。

　　全身骨头疼痛持续性加重，并伴有全身消瘦、乏力，以及局部关节活动受限，需要引起足够重视，去医院相关科室做具体检查，判断全身骨头疼痛的病因。如果浑身骨头疼痛症状在短期之内，或通过休息能缓解，就不需要特别紧张，可以定期观察。如果疼痛持续性加重，需要再进一步检查。