1，快速消除痘痘的洗脸方法

　　怎么才可以快速有效的清除青春痘呢?首先是要从洗脸入手，干净的脸蛋是防止青春痘的首要因素，那么本文就来教大家几个非常实用的快速消除青春痘的方法。

　　纱布洗脸法：

　　在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术：

　　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布;

　　2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处;

　　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;

　　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的紧急洗脸法，等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

　　5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

　　高级洗脸法：

　　中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

　　1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套;

　　2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部;

　　3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;

　　4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

　　超级洗脸法：

　　前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

　　1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;

　　2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;

　　3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

　　3分钟洁面法

　　1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;

　　2、把香皂在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

　　3、接着用热水清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

　　本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

　　紧急洗脸法：

　　此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

　　1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡;

　　2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫;

　　3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟;

　　4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

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　　（编辑：屈岚）

2，你洗脸洗对了吗？

　　洗脸用水有讲究

　　水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁 面作用。如果习惯于冷水洗脸，在洁面后再结合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用温水和冷水交替洗脸 ，增加面部皮肤的血液循环，营养皮肤，保持皮肤细腻娇嫩。

　　洗脸的方法最重要

　　一般早、中、晚各1次，这样既可充分发挥乳化膜的生理作用，又可及时去除陈旧的皮脂和污垢物，保持颜面润泽与光洁。因工作关系，接触的工作环境灰尘较多， 下班后应及时清洗。由于皮肤细胞每24小时分裂1次，分裂的高峰是晚上11点之后，故睡前洗脸最重要。洗脸时用水溅湿面部，使毛孔开放，然后在海绵上涂少 量的洁肤品，轻轻在面部由下往上揉搓4次左右，最后，用清水冲洗几遍，洗净面部。冲洗时，第一次用温水，有助于去除皂沫；第二次用冷水，可使肌肤收缩，毛 孔关闭，起到紧肤和保持皮肤水分的作用。

　　擦脸的毛巾也不容忽视

　　洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸，既有利于抹去面上的赃物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，会有不舒适的感觉，正像有人所说的：“洗脸本身也是一种享受。”

　　一天洗多少次脸

　　再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份。严冬，最想做的事是吃完饭就上床睡觉，不想洗脸怎么办？只限于当天的户外时间较短，你完全可以不洗。夏天最热的时候，什么都不做都满脸汗，有些MM甚至满脸油，怎么办？中午再洗一次，但是记住：不要用洗面奶，用温水。

3，白醋加盐洗脸的功效是什么

　　白醋加盐洗脸的功效是什么

　　第一、减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、半勺盐、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

　　第二、柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋和盐的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

　　第三、祛斑褪斑：用白醋加盐捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

　　第四、驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋及盐，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

　　第五、抑制头屑：有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的白醋加盐水和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

　　第六、黑发亮发：有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量白醋加盐的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

4，想做型男？先从会洗脸开始

　　每天都要进行的步骤真的需要大书特书？洗脸这回事人人都觉得简单，挤出洗面奶--洗脸--冲水——就是因为你认为太容易，一些细节反而会被忽视。

　　洗面奶的用量，应该挤多少？无论电视节目还是杂志介绍都会语焉不详地说挤出适量，这个词有点玄乎，少了，清洁不当，多了，过度清洁不说还浪费产品。量化一下：膏状洁面产品大概1厘米、泵式洁面产品按压两次的量足够清洁全脸。

　　手中洗面奶怎么用？直接把它涂在脸上？又错了，洗面奶靠的表面活性剂，生成丰富的泡沫。直接直接接触皮肤起泡肯定不够丰富，无法充分清洁，别怕麻烦，将洗面奶挤在手心，像打肥皂一样加水揉出丰富的泡沫。

　　开始洗脸，你洗脸的动作是怎样的？全脸一通乱揉、匆匆按几下就冲水不太正确。将面部皮肤按脑门、鼻翼、两颊、下巴分出不同区域，用手指指腹在脑门、下巴横向按摩，油脂分泌旺盛的鼻翼则要上下按摩、两颊需要打圈按摩、眼角皮肤比较脆弱，轻轻带过即可。每个部位按摩3-5秒。

　　该冲水了，建议洗脸用流动的冷水，一是过热的水容易洗去皮肤表层作为保护膜的油脂，二是冷水有助于脸部皮肤循环。冲水的时候注意的部位有发际线、鼻翼两侧、下巴以及脖子，这些位置很容易带到泡沫又被忽视，后果就是起痘发炎。

　　现在你以为洗脸结束了，其实还没有。检查一下你的毛巾，用松软干燥的毛巾轻轻按压皮肤，吸走多余水分。如果你习惯将毛巾打湿，那要记得之后挂在通风处自然风干，湿哒哒的毛巾会滋生很多细菌，长期用它擦脸，你的皮肤就别想好了。

　　别忙着穿衣服走人，感觉一些皮肤状态，如果皮肤不觉的紧绷，尚有湿度，说明这款洁面产品适合你，如果觉得过于干燥，皮肤的水分好像被抽干了，那说明清洁力度过强，不该频繁使用。最后，擦面霜，搞定、收工。

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