一、恋爱时千万别对男人太好

　　光对男人好是没用的，电视剧《奋斗》的结局只怕是让很多女人唏嘘，我们也只能默默祝福可爱的米莱和懂事的瑶瑶一路走好了。文学作品尚且如此，就不要说生活里了。即使我残忍着说出来这句话，也远不及它本身对女人们的杀伤力。

　　爱了，就会对你好，特别是女人，甚至会爱到不停地去犯贱的程度。而男人爱的却不一定是对他最好的那一个女人，只会是他最喜欢的那一个。即使是你对他好到可以载入史册也没用，也就是一曲你自己的绝唱，泣血悲鸣到旁观者都动容，可就你爱的那个男人不会回过头，还忍不住厌倦。你知道什么是厌倦吗？就是这句话了：你说是错，不说是错，你哭是错，不哭是错，你活着是错，就是死了也是错。而你，爱是痛，不爱是痛，走是痛，不走是痛，知道是痛，不知道也是痛。

　　光对男人好的女人在情场上有时候会是失败者，倒是那些虚荣的、算计的、厉害的、存着小心眼，动不动就狠狠伤男人的女人，好像能长久的把握住男人们的心。为什么？因为她们会让男人哭，让男人征服的欲望欲罢而不能。而另外一些女人是不舍得男人哭的，那就只好自己哭了。对男人最好的那一个女人只适合怀念，下场越惨的被怀念的就越深刻，这样的话听听都是让人寒心的，就别说那些碰上的了。可对于一个辜负了自己的男人，要他那点怀念又有何用呢？就算幽幽一缕香飘进了深深旧梦里，你终究不能总做梦中人。所以很多人都觉抓住一些现实的利益，好像比爱男人本身更可靠，所以很多人又体会到爱情太脆弱，即便你爱到一无所有，结局也未必是圆满。女人嚷嚷着没好男人，好男人也是男人不可能没一点劣根性，更何况他不爱你，谁伤心呢？男人嚷嚷着没好女人，好女人都被你伤到爬不起了，剩下来的不就是那些吃了一堑已经长了一智的了，谁活该呢？

　　其实，是男人多贱，爱他越多越不愿珍惜，追他越紧越跑向海角，以为天涯处处有芳草，践踏了一方还一方。是女人多情，就免不了有时候愚笨成农夫，一次次的被蛇咬，还以为总会有好报。要知道，即使有好报，也是老天给，别指望不爱你的那个男人。用若即若离做鱼钩，留下的那点心眼做鱼饵，即使咬上了也不忙着先收线，还要看看你是不是条值钱的大鱼。就像好男人和好女人是相互爱出来的，坏男人和坏女人是相互算计出来的，一个巴掌拍不响，谁也别叫屈。只是萝卜青菜，依旧各有所爱。这，就是男女的不同，就是爱情的真相。常常听到有些女人说：要做就做坏女人。我所能理解的这个坏，想必就是将计就计了吧。

　　光对男人好是没用的，重要的是他要爱你，要先对你好，你再对他好。如果爱了又不爱了，那是我们的无奈，不甘也留不住。如果从来就没有真爱过，那是我们赌输了，不服也没用。这世间没有卑微的爱情，貌似卑微不过是因爱你太多罢了，在最终化为的无言里，没有成全，没有怨恨，也没有祝福，只有一抹凄凉的眼神，在风中飘散--------

　　如果你不爱他，对他好一些他会感激你，好女人就这么简单地出炉了；如果你爱他，对他好一些他会厌倦你，好女人又这么悲伤地陨落了。

二、千万别浪费孩子最初的6个月

　　不要浪费孩子出生后的头六个月时间，这段时间意义重大。在这段时间里，孩子只能发出有限的声音，做出有限的动作，以至于许多人认为他不能对他周围发生时事情作出反应，不能学习。但这是极其错误的，事实上，在孩子出生后的最初几周里，他的情感和智力就在发展着，其速度与共他方面的发展一样，包括他的身高、体重和全身协调能力。

　　最初，在一个婴儿的生活中，最重要的人是对他照顾最多的人，一般角色由母亲扮演，母亲同时也是孩子最重要的老师。像成人一样，从我们喜欢和关系密切的人那里，我们学到生命中最重要和最难忘的知识和经验。如果和老师间有特别亲密的感情和共同的生活背景，彼此能心领神会，那么学到的知识将会更扎实，对自己更有益处。这道理同样适用于你的孩子，你是他生命中的启蒙老师，如果你们之间能建立亲密的关系，那么，他学习的全部过程就会变得轻松起来。对孩子来说，关系仅次于你，屈居第二位的是你的丈夫，他是孩子的另—个最好的朋友，他也应尽早同孩子建立起亲密的联系。而丛也应像你一样多参与婴儿的教育。

　　对婴儿的教育不应是一种正规定义上的教育，其中没有特殊的规则，也不必要求他达到某些明确的目标，父母应该通过教育使孩子感到世界的奇妙，也可以为他描述一些新鲜的经验，把你看到的每样东西都解释给他听。当然，最重要的是你和孩子能一起参加每一项话动，这样，你们就能一起学习。你要随时随地鼓励他和赞扬他，即使孩子只取得微不足道的成绩，都要不断地给予支持，尤其是当他很想把事情做好却又不尽人意的时候。若没有你的支持，孩子就不会获得他所需要的信心。

三、注意！早上起床千万别喝这些水

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　　盐水

　　有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。

　　生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。

　　冰水

　　很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别是夏天的时候，其实这是很不科学的。也是会对人体有不利影响的。爱美的美眉们不要为了一时的爽快而危害了自己的健康。

　　饮料

　　早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。

　　果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。

　　久置的开水

　　开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。

　　所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。

　　此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。

　　自来水

　　有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团菌。因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请马上纠正，以免损害自己的健康。

四、初学瑜伽必知五件事：千万别为身材害羞

　　生意社9月29日讯　瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 1.心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的心态。练习时应该心无杂念。 2.不必追求极致。你可能见过瑜伽修行者像面条一样扭曲身体，但这只是练习的最佳境界。即使你天生身体比较僵硬，通过练习，身体也会变得灵活。另外，你要知道，瑜伽不仅仅是摆几个姿势，更要调整呼吸，放松心情。 3.别为身材害羞。广告上练瑜伽的人都身材苗条，但不管一个人腰围如何，都能练好瑜伽。事实上，研究表明，瑜伽能帮人减肥，避免增重。 4.不要盲目拜师。瑜伽运动近年很热，但市场鱼龙混杂。这项有着5千年历史的运动不是简单学学就能领悟的。为了预防潜在的身体伤害、防止被误导，要选择具有职业资格认证、经验丰富的老师。 5.寻找适合自己的瑜伽类型。瑜伽分很多种，并不是每一种瑜伽都适合你。每个瑜伽馆都提供一定的免费体验课程。你可以先体验一下，再做决定。