Ⅰ，简单6招 教你轻松告别“干物女”

　　爱情，是上天赐给女人的宝物，让女人美丽、滋润、享受甜蜜以及成长。而目前生活在都市中的部分年轻女性却偏偏要做个干物女，把爱情的地位、重要性往后移。学女星，告别干物女，做个敢爱敢恨的情场润物吧。什么女人是干物女?干物女是日本进口的流行词汇，形容像香菇、干贝等干巴巴的女人，干物的原意为晒干的香菇、木耳，被用来形容一类特殊的女性。她们是已经放弃恋爱，凡事都说：这样最轻松的年轻女人不爱打扮，一个人看着漫画或电视，假日躲在被窝里。这是目前生活在都市中的部分年轻女性的生活写照。干物女并非抛弃爱情，而是把爱情的地位、重要性往后移，但是上天就是创造了爱情让女人美丽、滋润、享受甜蜜以及成长。一、发现属于自己的味道学习与模仿只是让你发现自己的潜能，发展出专属于自己的味道才是最重要的。你不用一下子就把自己的生活水准调高到百分之百，不要强硬改变自己所好。在模仿喜欢偶像的气质、打扮，再加上改良适合自己的生活方式，持之以恒，便能慢慢发展出专属于自己的气质与自信。 二、用缤纷色彩激活神经色彩专家告诉我们，缤纷活跃的环境色会对大脑神经起暗示作用，人长期处于这样的环境中，性格会开朗，心情也会摆脱灰暗，人会健谈，活跃起来。因此，改变环境色是干物女从心态上开始转变的起点。可以考虑在已有家居环境中增加一些有田园气息的装饰品，颜色比较纯粹或小碎花的抱枕、窗帘、沙发巾、桌布，铁艺的纳物架，或者带可爱图案的餐具、家居服，把上网的空间转移到种满花草的阳光房里相信自然的力量会激活已经麻木的神经，为眼睛注入缤纷色彩。三、对自己提高要求干物女的症结在于生活安定，缘分又无法强求，失去了努力的方向。女人为什么只想为一个人美丽?为什么不能为天下人美丽?其实最在乎你的人是你自己，而你需要在乎的也绝不止一个，所以，干物女没有理由让容颜跟着精神一起落魄下去，在家里懒一点不要紧，吓人就是你不对了。对自己提高要求，从里到外闪亮起来;制订健康作息和饮食习惯;家里多放几面镜子，随时随地看得到自己的仪容;及时处理过时的衣服，在家也不要衣着邋遢。要知道，或可爱或另类的家居服更能体现女人的品质;为人处世本该低调稳健，但记住给别人机会就是给自己机会的道理。 四、拓展人际关系这里的拓展人际关系，当然就是多跟异性有来往。不过此时不用强迫自己去参加所谓的相亲团，而是让自己习惯与适应，往往机会就会因此而产生。可以多去参加朋友聚会，没那么正式却又有机会、进可攻退可守。五、变被动为主动被动变成主动吧!随时都让自己准备好是重要的，当关键性的那一刻出现，真命天子走过你眼前，那个人才会看到你!不过需要注意的是，别以为一次就能成功，就算你已经准备好，也不一定在此时此刻会遇到心仪或互相吸引的对象!这时千万别气馁，因为找男朋友虽然是重点，但是在聚会里让大家都觉得你是好女人或魅力女也是重要的。因为，当大家留下你的好印象之后，以后若遇到适合你的人，也会帮忙介绍，说不定你的下一个男人就因此而来呢。六、学会改变自己利用观察别人或找个喜欢的偶像以她们为目标学习，改变自己，成为希望的那种人模样，并且别忘了在学习之中，由朋友或同事的眼中来观察这种形象是否适合于自己。

Ⅱ，简单6招让你神奇甩赘肉瘦性感

　　每天只要抽出些许时间练习简单的6招瘦身运动，就能神奇的甩掉身体赘肉，瘦出性感曲线哦，想要拥有好身材的女士赶紧过来看看吧。

　　简单6招就能甩肉

　　今天本站将为女士们推荐简单的瘦身运动，只要6招就能让你轻松摆脱赘肉烦恼，神奇的瘦出性感曲线哦，感兴趣的女士赶紧过来看看吧。

　　第一招：

　　双脚并拢站在地面上，双手分别抓着一个装满水的600ml的矿泉水瓶。左手弯曲放在在腰后，右手抓住瓶子瓶盖向上举高过头顶，手肘微微弯曲，腰背保持挺直，眼睛直视前方。

　　第二招：

　　吸气，翻转你的手腕换个方向抬举瓶子，动作保持10~20个呼吸左右，然后换并外一边重复刚才的动作。

　　第三招：

　　双手自然垂落在体旁两侧，吸气双手微微抬起，保持平衡，动作坚持10个呼吸。片刻后缓慢恢复原姿势，尔后接着练习上述运动。

　　第四招：

　　吸气，将双手平举在身体两侧，与地面平行，保持自然呼吸，双手保持平行，动作坚持10~20个呼吸左右。

　　这个运动能使你的手臂得到充分的锻炼，让其变得更加纤瘦紧实，从而助你瘦出一双纤瘦美臂。

　　第五招：

　　慢慢的将双手放下，右手向前弯曲手肘，平举起水瓶。然后换另外一只手。

　　第六招：

　　然后你的右脚完全跨一大步，臀部沉下去，感受身体的伸展，换另外一只脚重复刚才的动作，反复练习片刻即可。

　　女士们常练习这套简单的小运动能使你的身体得到充分的锻炼，还能让你轻松瘦出性感曲线，以达到减肥瘦身的效果。

　　追求美丽，贵在坚持。

Ⅲ，简单6招 还你一个超干净的鼻头

　　1.鼻子：

　　鼻子长在脸上最正中的部位，任何化妆方法对它的影响都不大；而鼻头又是鼻子的重中之重，是人目光的落脚点之一，脸部其它地方的肌肤再光洁，顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪儿去。

　　2.黑头：

　　黑头是净白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑头。鼻贴的效果不彻底，经常去美容院对鼻子部位的皮肤和毛孔都是不小的损害，所以除黑头重在日常护理。可以定期用深层去死皮膏去除角质；购买植物黑头软化乳，敷于黑头处,10-15分钟后洗净；再使用收缩毛孔调节水，收敛毛孔，减少油脂分泌。

　　3.毛孔粗大：

　　鼻子是油脂分泌旺盛的部位，随着年龄的增长，以及护肤产品使用不当，都会使毛孔越来越大，而鼻子是面部最突起的部位，毛孔粗大就更影响美观。平时应定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积；洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收缩水，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。

　　4.油光：

　　你不会希望对方凝视你的时候，你的鼻头亮得像灯泡一样吧！充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收敛水才是控制油脂分泌的不二法门。还可以使用吸油纸，但次数不要太多，一天2次即可。

　　5.发红：

　　过多进食巧克力等甜食，可能会导致鼻尖上的毛细血管扩张，从而鼻尖发红；有吃零食习惯的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整个鼻头发红，除了气候寒冷等原因外，则要考虑是否心脏负担过重，是否有了酒糟鼻，及时去医院治疗。

　　6.色斑：

　　色斑的出现让肌肤总有一丝抹之不去的遗憾，鼻头顶几个斑点，在孩提时代还能算得上是可爱；但在成人之后，则算得上是有碍观瞻。使用合格的美白祛斑产品，能淡化色斑。需要注意的是，都说柠檬汁可以美白，柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会将大大增加。

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Ⅳ，简单6招腿部运动让你人老腿不老

　　干洗腿

　　用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10～20遍。可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张及肌肉萎缩等。

　　揉腿肚

　　用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20～30次为一节，共做六节。此法能疏通血脉，增强腿的力量。

　　甩小腿

　　一手扶墙或扶树，先向前甩小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，甩80～100次为宜。此法可预防下肢萎缩、软弱无力或麻木、小腿抽筋等症。

　　揉双膝

　　两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向揉动数十次，然后逆时针方向揉动数十次，此法能疏通血脉，治下肢无力、膝关节疼痛。

　　搓脚心

　　双手掌搓热后搓脚心，左右各100次。有降虚火、舒肝明目之功效，可防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等。

　　高抬脚

　　每天将双脚跷起2～3次，平或高于心脏，此时下肢血液回肺和心脏的速度加快，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对双脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。(王展)

Ⅴ，简单6招 让男人对你彻底爱上瘾

　　有一种爱，叫做放手。有一种爱，叫做上瘾。当然，无论爱到放手还是爱到上瘾，都要看爱的是谁。我这人向来只说男男女女，这次也不能搞特殊。在此，就说说最能让男人爱上瘾的6个独门招数。1.直保持少女心，一如既往地可爱着。少女情怀如同处女情怀，是每个男人心中一直充斥的冲动，可以让男人在感情生活中维持青春激情。女人怕老，男人也不例外。一直保持少女心的女人，通过浑身散发的青春可爱的气息，最直接地撞击男人心怀，使他有了一种欲罢不能的心绪。为什么男人找小三都找年轻可爱的，而不去找七老八十的婆娘，道理很明显嘛。2.得尊重男人，又不丧失自身原则。女人需要爱，男人需要尊重。只有获得女人尊重的男人，才会深感自身的重要性，找到属于自我的意识。那种懂得从细微处入手去尊重男人，同时又不妄自菲薄不自轻自贱不丧失原则的女人，总能在男人心中留下持久的记忆与喜爱，从而也使男人做出更爱的冲动。 3.发神秘魅力，似乎永远探不到底。神秘，本身就是一种吸引力。女人的神秘，则在神秘的脸上再蒙上了一层面纱。那种一眼就被男人看穿知根知底的女人，仿佛一张平白的纸，干巴巴的不会形成什么吸引指数，更没有什么神秘魅力值得男人去靠近探究。神秘的女人，永远是男人心底的聚焦处。4.久地真诚地仰慕男人，不丢男人脸面。男人天生需要一种优越感，这种优越感主要通过女人的仰慕来获取。但是，这种仰慕不是拍马屁，不是乱吹捧。而是女人发自内心的真诚的持久的情感。这样的仰慕，会让男人对之产生更大更多的好感与欢喜。仰慕的同时，还要懂得维护男人脸面，让男人感觉拥有你是一个今生无悔的选择。 5.落俗套，拥有特立独行的个性风格。个性独特的女人，总能轻易扑捉男人的目光，扑捉率达到百分之九十以上。同时，这种女人也最易在男人心底留下持久冲击。从男人的角度来说，虽然不要求女人十分另类，但至少得有点不落俗套的个性。这不仅是女人的象征性区别，也是引导男人追逐到底的标志。6.求生活的时尚精彩，做精品女人。很多女人随着年龄的增长，逐渐放弃之前对时尚与精彩的追求，变得平平淡淡畏畏缩缩，甚至对时尚精彩的理解也变得陈旧不堪。这样的下降斜线，其实也是男人对这些女人的喜爱的示意图。虽然男人不喜欢将这些感想说出口，但心中始终希望自己的女人能够不论年龄大小，一如既往地用时尚与精彩来演绎生活，做精品女人，保持一种独有的女人魅力。