（一）喝脱脂牛奶能减肥吗

　　脱脂牛奶属于减肥食品，可以在减肥期间适量饮用，但不能直接消除体内已经存在的脂肪组织。减肥与增肥，实际上属于一种动态改变，如果摄入的能量低于机体的消耗就有减肥效果，超过机体的消耗则会出现增肥效果。脱脂奶粉中主要含有蛋白质、微量元素及脂溶性维生素等营养成分，均没有增肥作用。脱脂奶粉并没有去除里面的乳糖等成分，适量摄入脱脂奶粉，乳糖分解后可以为机体的基础生命活动提供能量，不会增肥，配合适度的运动有一定减肥效果，但要注意如果过多食用脱脂奶粉，因为机体内的三大营养物质可以互相转化，难以发挥效果。

（二）蜂蜜和牛奶能一起喝吗

　　蜂蜜和牛奶是可以一起喝的，牛奶含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等丰富的营养素，特别是含钙比较丰富，是膳食中补钙的最好食品，长期喝牛奶对于促进健康，增强体质都有显著的效果。蜂蜜是天然物质，还有180多种不同的化学物质，有补脾胃、润肠、润肺、解毒、改善皮肤等功效，二者并无配伍禁忌，一起食用效果更佳。但要注意常温下的牛奶可以直接把蜂蜜加入进去调匀饮用，高温煮沸后的牛奶不能立刻加入蜂蜜，应该等温度降至适合饮用时再调入蜂蜜，否则会破坏蜂蜜的活性成分，降低营养效果，还影响蜂蜜原有的口感和风味。

（三）尿酸高牛奶能喝吗

　　尿酸是嘌呤代谢的产物，所以高尿酸血症患者要低嘌呤饮食。嘌呤存在于细胞核内，是遗传物质DNA的组成成分，所以只要有细胞结构的食物，都是会有一定嘌呤含量的。动物类食物，如各种肉类、动物内脏、鱼类、贝类等都是中等嘌呤含量，和高嘌呤含量的食物。不过牛奶并不存在细胞的结构，只是动物的分泌物，所以牛奶中几乎不含嘌呤，对于高尿酸血症患者，适当饮用牛奶完全是可以的。不过牛奶也含有一定的脂肪，过多饮用牛奶可能会加重肥胖，肥胖与高尿酸血症是有密切关系的。所以牛奶可以适当饮用，对于肥胖者过多饮用牛奶，如果加重肥胖，对高尿酸血症也可能会造成一定的影响。