一)最省钱的美容护肤方法 最实用的护肤秘籍

　　其实美容护肤并没有你想的那么复杂，你可以不按照专家的标准，看着配方来做保养，也没必要把自己的梳妆台上摆满各种瓶瓶罐罐。今天给大家透露5个省钱实用的护肤秘籍，让你的肌肤大改变哦!

　　1、醋水去油光

　　油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。

　　2、化妆棉清洁化妆品

　　不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，很不卫生，而且容易滋生细菌。用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方，很快就能清洁干净啦。

　　3、用过面膜发挥余热做颈膜

　　一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。

　　4、冷天加热涂抹护肤品

　　每天早晚涂抹护肤品时，你是不是从来都是直接涂在脸上了这样护肤效果可会差了很多。不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦。

　　5、调我的洗脸水

　　每天喝绿茶、红茶、花茶，还是鲜榨豆浆或柠檬水无论你的饮品是哪类，总会有一些要丢掉的残渣。现在就用它们来调自己的洗脸水吧!每晚睡觉前，把喝了一天的茶叶倒到脸盆中，先加入热水，再加上凉水调成温水，让这些天然饮品发挥最后的能量。

　　其他饮品也是如此，比如喝剩的柠檬片，还有淘米水、用豆浆机做豆浆剩下的豆渣，其实这些都是很好的天然美容品，既然你的胃都很喜欢它们，何不让它们再为你的肌肤，做一点贡献呢。

二)专家解析明星护肤秘籍 杀伤力大的明星护肤法

　　导读：为什么周慧敏虽然年过四十，但她的素颜依旧明艳动人？为什么徐若瑄30岁依旧可以展现18岁女生的青春？明星们的护肤秘籍一直备受关注，因为爱美的MM们希望自己能够像让我们膜拜的女神那样美丽。但是，是否所有明星的护肤秘籍都是正确的呢？下面就让专业的美容专家为你解析明星护肤秘籍。大S 用药效贴布治成人痘本是用来治疗肌肉酸痛的药效贴剂撒隆巴斯，到了大S手上就变成了祛痘的灵丹妙药，每当她发现自己脸上长出红红的一块，而且压下去会痛的时候，就用撒隆巴斯剪成能盖住痘痘的大小，贴着红痛处，这对于偶尔冒出来的痘痘很有效果。专家点评：易引发接触性皮炎撒隆巴斯是治肌肉酸痛的贴剂，所以对舒缓红肿疼痛有一定帮助，它的薄荷成分能促进血液循环，表面上可以调理痘痘。但事实上，它的主要成分为水杨酸甲酯，对皮肤的刺激性很强，既不透气又不能杀菌，以此方法战痘，反而会引发接触性皮炎。全智贤 用双氧水美白全智贤的美白方法非常地惊世骇俗－用双氧水美白：洁面后，用干净的手帕或毛巾蘸上双氧水，敷于面部，每次3～5分钟，每日1～2次，连用7～10天，就有很好的美白效果。专家点评：会对皮肤有强烈刺激医用双氧水是一种消毒、杀菌药剂，确实有一定的美白作用。但是，直接用双氧水美白相当危险。3%浓度的双氧水具有的渗透性和氧化性较强，时间长了会使皮肤变粗糙。有些人用后还会出现色素完全脱失，也就是我们常说的白癜风。萧蔷 意念气式按摩熨平皱纹萧蔷说，她每天一睁开眼，就躺在床上练意念气式按摩：将双手互搓，一边搓一边冥想，然后利用手掌上的热量按摩脸部肌肤，感觉哪里有皱纹，就用手掌熨平它。专家点评：冥想会对护肤产生意想不到的效果女人是个精神动物，冥想会对肌肤产生意想不到的效果。当然按摩也是不可缺少的，可以有效促进血液循环，提高肌肤的吸收能力。而且双手搓热以后温热的按摩对改善局部循环的作用会更加明显。陈松伶 用婴儿油去黑头婴儿油可以很好地溶解黑头，它就是陈松伶去黑头的法宝。先用婴儿油轻轻在鼻翼上按摩，渗进去以后再加几滴。不超过20分钟，就能将藏在毛孔里的污垢挤出来。专家点评：用婴儿油无法做到全部清洁，按摩让黑头隐形这个方法不错婴儿油对皮肤无刺激，可卸妆，深层清洁。但黑头成因很复杂，用婴儿油按摩能够溶解脂溶性污垢，但一些脱落的角质是无法清洁的。用其按摩不错，可以改善皮肤微循环，起到防止皮肤松弛老化、增强真皮纤维的弹性，从而缩小毛孔，使黑头隐形。

三)十一游云南学护肤秘籍

　　当你邂逅夕阳余照下的版纳，河边美丽傣家女摇曳的长发让你艳羡不已;当你漫步丽江的小巷，空气中弥漫的一抹芳香，让纳西女的美丽都变得无比温柔美丽的画面总是让人心动。这些秘密能否拿来为我们所用，就让我们一探究竟，并学以致用吧。

　　跟少数民族学美颜

　　傣族

　　淘米水养出飘逸长发

　　想象夕阳余晖的河边，傣家美女长发飘逸的风情，真是让人深深迷恋。据说，傣族的女人不用洗发水，那她们是用什么方法让头发这般秀美的呢?秘方其实很简单，就是用淘米水洗发，不过这个米指的是糯米。等淘米水沉淀之后取下面浓稠的部分放置几天，沉淀发酵后，就是上等的洗发液了。洗完之后，头发乌黑如漆，非常迷人。

　　拿来主义

　　其实，淘米水护发的最大秘密，就在于其含有很丰富的维生素B和E，维B可以帮助头发自动生成黑色素颗粒，而维E又是滋润和营养头发的高手，有了这两个宝贝，头发又怎么会不漂亮呢?

　　纯天然香木做面膜

　　傣家美女可是很早就开始用面膜了，它就是达那卡，是用香木，像是檀香或沉香在小石磨上加水研磨后出来的一种黄色的浆汁，它的用法就跟我们今天常用的涂抹式面膜一样，将它在脸上薄薄地涂一层，过段时间后再洗净。这可是傣族女子传统的美容 化妆品哦，它是让傣家姑娘皮肤保持滑滑嫩嫩的大功臣。

　　拿来主义

　　无论是檀香还是沉香，它们都有着滋润和软化肌肤的能力，而檀香更是有着强大的保湿本领。现在,有不少保养品中都添加了檀香成分,那神秘温暖的香味，会将肌肤深处的储水大门温柔开启，水源静静地注入，瞬间就点亮了肌肤。

　　纳西族

　　香熏美容贯穿生活

　　漫步 丽江,感觉最深的便是纳西女人对香熏的极致热爱,而据说这一如今最IN的香熏流行风，最早就是在东巴教中的祭祀活动中延伸出来的，后来，虔诚的纳西人从香料植物中萃取出精油，用它们来治病疗伤，美容养颜。再后来，精油又被出口到缅甸、巴基斯坦，一直远到欧洲。它的独特美丽，让欧洲的皇宫贵族们也是爱不释手，难怪精油又有东方魔油的美名呢。

　　拿来主义

　　养养花种种草，享受香熏带来的浪漫生活，这就是纳西女人带给我们最大的美丽启示。冬天里，在加湿器中加几滴薰衣草精油，让香雾慢慢升腾在空中;或是在枕边书中滴一滴洋甘菊精油，睡前打开，温暖的芬芳便扑面而来。精油的美丽，就是这般俯拾皆是。

　　瑶族

　　药汤煲出弹力美肌

　　瑶族美女的肌肤，柔嫩而富有弹性，还时不时散发出神秘的香味，这是因为，她们一生下来就被药养着宠着了。据说，瑶族家家户户都要采百草泡浴：除去有毒和会引起过敏的之外，凡是绿色草本植物一个不落，这些植物的药用价值不一。躺在这样盛满奇香、热气腾腾的木桶中，享受深深被俘虏的诱惑，怕是神仙也莫过于此吧。而娇嫩肌肤，自然是极致享受之后的美丽赠品喽。

　　拿来主义

　　药浴如今已不再是瑶家美女的专利。很多美容院开设了药浴，像当归浴可以活血通经，而香草浴则有美白的效果，都特别适合女性。不过，很多药浴都有很强的针对性，我们从小没有药浴习惯，最好在美容师的指导下进行。

　　彝族

　　自然洗脸法洗出娇媚

　　彝族美女的肌肤就像夏娃的诱惑，她们的秘密，就是用天然健康的方法洗脸。彝族有一本古代流传下来的美容宝典，叫《宫廷皇家女》。它以诗体形式记载了古代彝族宫廷的养颜美方。像是每隔七天用淡盐水洗脸,就非常自然健康,此外,还有每天早上的温冷洗脸法，蛋青洗脸法，蜂蜜或荞粉兑温水洗脸，不一而足，这就是彝族美女保持肌肤柔滑的秘密。

　　拿来主义

　　这本书堪称古代DIY的宝典，而有些在冬天特别适用，比如温冷交替洗脸法就能让你冬眠的肌肤迅速活跃起来;而蜂蜜兑温水的方法，则对冬天干性肌肤的保湿很有一手。

　　白族

　　常常吃花包子美颜

　　一说起白族的美丽，自然也离不开风花雪月的浪漫。巧的是，人家的美丽小秘密也是浪漫得一塌糊涂呢。农历五月初五，是白族的花食节，家家户户都要载歌载舞，采摘百花，再将花儿制成各种美味，像花包子、花馒头和花粥都是最经典的花食。口中嚼着娇滴滴的桂花、金雀花、白杜鹃花做的花包子，再喝上一口金银花、桑花熬成的花粥，难怪白族女子娇艳似花呢。

　　拿来主义

　　真可惜，我们没有新鲜的花包子、花馒头，不过，花茶也许可以抵偿这一遗憾。像是除皱养颜的玫瑰、滋润的紫罗兰茶，还有能美白紧致的薰衣草、祛除斑点的康乃馨茶，闲暇时不妨泡一杯，让馥郁的花香在口中荡啊荡。