（1）排卵期同房后马上出血是怎么回事

　　排卵期性生活后出血，多是考虑：

　　1、排卵期，体内雌激素分泌减少，浓度水平降低，不能维持子宫内膜生长趋势，导致子宫内膜容易脱落，给予少量刺激，引起出血情况，例如性生活，整个过程动作过大，容易引起子宫流血。建议需要维持阴部卫生，暂停性生活2-3天，观察阴道是否存在继续流血情况，若是存在流血，就需要妇科就诊，查看子宫内膜情况。

　　2、出现阴道、宫颈炎或者糜烂，此类妇科炎症可以出现性生活后阴道流血情况，但多会存在性生活期间阴部疼痛不适，需要妇科查看阴道，给予相应消炎药以及杀菌、消毒洗剂配合治疗。

（2）老人饭后不宜马上入睡

　　随着人的年龄达到一定岁数，神经细胞功能开始逐步减退。老年人睡眠时间相比青年人少来说少很多，而且容易醒，因而也容易疲劳。老年人白天常有打盹、思睡现象，特别是午饭后常常马上入睡。这种做法对老年人健康是不利的。

　　联邦德国医学专家最近指出，三种人饭后午睡有一定的危险性：年龄在65岁以上的老年人;体重超过标准体重20%的肥胖者;血压很低的人或血液循环系统有严重障碍的人，特别是那些由于脑血管变窄而经常出现头晕的人。老年人大多有动脉血管硬化，尤其是肥胖的人。高脂血症容易引起动脉血管硬化，脑动脉血管硬化，常可造成脑供血不足。进餐后，消化道的血循环旺盛，脑部血流相对减少，加上睡眠静止不动，就易加重脑局部供血不足。

　　我国有句养生格言，“饮食而卧，乃生百病。”因此，老年人进餐后，不宜马上睡觉，可做些轻微的活动，以利血液循环。

（3）射精后能不能马上小便

　　射精后可以立刻排尿，射精与排尿间并无较大关系，但部分人可能会出现不适感，如尿分叉、排尿费力、尿等待，甚至会出现尿频、尿痛等症状。但由于射精后前列腺、尿道黏膜充血，可能会导致上述症状，当充血消退后，症状可能会逐渐消失。所以男性射精后可适当休息，尽量多饮水以增加尿量，减轻不适症状。

　　若在射精前后出现尿频、尿不尽、尿等待等排尿问题，但与射精无关，可能需要到医院就诊并进行检查，明确是否存在其他疾病的可能，如慢性前列腺炎。若明确是在射精后出现短暂排尿不适的症状，则无需过于担心，一段时间后可自行消失。

（4）老人起床后不能马上叠被子

　　专家建议，老人在早起后不要马上叠被子，最好先晾一下。这是为什么呢?研究表明，人在睡眠的过程中，呼吸道可排出如二氧化碳等有害物质149种，从皮肤毛孔可排出171种化学物质。

　　据测定，即使是健康人，一个晚上也可通过呼吸、谈话、咳嗽等排出细菌、病毒近百亿个。若有感冒、肺炎、放屁等，污染更加严重。尤其是冬天，门窗紧闭，通风不良，这些化学污染物质就会充盈整个房间。

　　人拥被而卧，体内排出的水分被蒸发，还会使被子不同程度地受潮，使人体排出的化学物质沾在被子上不能尽快散发。如果起床后立即叠被，这些有害化学物质就会被包裹在被子里，到晚上使用时又再次被人体所吸收，久之就会对人体健康产生不利影响。

　　因此，起床后不要马上叠被和整理床铺，而是随手将被子翻转，使被子里朝外，将门窗打开通风透气，使被子上的水分和化学污染物自然散发，待洗脸刷牙早操锻炼后，再整理床铺，叠好被子。