(1)穿胸罩为何不能超12小时

　　导语：很多女性都会问应该戴胸罩睡觉来防止胸部下垂吗？要知道答案就应该了解我们女人的胸部到底真正需要的是什么东西，在选择胸罩的时候怎样的才是对自己来说合适的胸罩呢？下面这篇文章将告诉你所需要的答案。

　　有不少女性晚上喜欢戴着胸罩睡觉，以为这样就能保持胸部健美。其实这样罩着睡觉是极为有害的。

　　合适的胸罩可以保护乳房，避免乳房过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。因此女性朋友选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

　　小编温馨提示：

　　1、尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩

　　2、尽量减少每天穿戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，而且一回家就拿掉

　　3、每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。

　　年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出。

(2)12小时时差看奥运 熬夜观战护肤急救秘籍

　　奥运会四年一次，没有理由错过。但无奈中巴时差12个小时，很多精彩比是半夜进行的，就算是这样也无法阻止体育迷们熬夜观赛随。其实熬夜是最毁皮肤的了，不仅让皮肤暗淡无光，而且还容易造成老化，所以想熬夜观看比赛，又想拥有好皮肤，就快来学习小编为你准备的熬夜护肤手册吧。

　　用卸妆水彻底卸妆

　　熬夜前要先把早上的妆容都彻底卸干净再做其他事比较好。白天带妆上班已让肌肤毛孔无法呼吸，容易干燥；且面对了一天的电脑辐射，再不注重彻底清洁，皮肤脏物和油脂混合，令肌肤雪上加霜。选择一款最新的卸妆水用水卸妆是夏季大热的新潮流，用水卸妆清爽无负担，不会让眼雾蒙蒙，不会觉得脸上有窒息感。小编推荐100%日本原装进口的花印卸妆水，它独有的100%无油水基能够彻底溶解各种防水彩妆、BB霜、隔离霜、防晒霜等，扫除堵塞毛孔的污垢，还原肌肤最自然的状态，让肌肤畅快自由呼吸。

　　用保湿补水面膜密集补水

　　卸完妆做完基础护理后，还可以采用保湿睡眠面膜为肌肤补充大量的水分，以强化肌肤底部水库，让肌肤状态趋于稳定。保湿工作切实做好了，肌肤问题相对就减少了。小编还是推荐让众多美眉心中长草的日本花印大蓝瓶花印水漾润透补水面膜，她被称为补水保湿王品，将有效保湿成分透明质酸分解为大小两种分子，大分子锁水，小分子补水。该款面膜还添加了8种人体所需氨基酸，促进细胞再生，启动肌肤天然修复能力。花印水漾润透补水面膜是免洗型，可以放心看比赛，完全不用担心面膜超时，打断看比赛的兴致哦。

　　眼霜加持

　　熬夜后体现在肌肤最明显的就是眼周部位，由于眼周肌肤很薄且相对脆弱的缘故所以黑眼圈、眼袋看齐来是非常明显的。在这个特殊的时间段，不妨选择具有改善眼周循环、紧致肌肤的眼霜来改善问题，这样才能确保第二天眼周肌肤看起来神采奕奕。

　　晨间面膜

　　熬夜族的通病就是因为睡眠不足而导致新陈代谢紊乱，出现血液循环不畅的作用，第二天才会给人面色灰暗的感觉。所以为了不让第二天工作中的你看起来气色很差，晨间的活肤面膜是非常有必要的，在敷面膜之前可以先用毛巾热敷脸颊，充分张开的毛孔有利于营养物质的吸收及加快血液循环。

　　控制油光

　　熬夜后肌肤出油现象是在所难免的，所以在日间的肌肤护理，一定要注重控制油脂分泌为主，无论是控油洁面乳、控油乳液或控油粉底及打底霜，在炎炎夏日能够让肌肤油光消失才是最重要的。

　　补水调理

　　补水是一年四季恒久不变的话题，但对于熬夜后的肌肤来说，补水能够给予肌肤神奇般的修复。一般细胞在喝饱水的状态下会呈现出水嫩感，同时也能缩小毛孔、改善面部出油的现象。

(3)做唐筛要空腹8小时还是12小时

　　进行唐氏筛查的孕妇无需空腹，但为了避免饮食因素的影响建议空腹8小时以上。

　　唐氏检查是对胎儿的一种排畸检查，主要是针对21-三体、18-三体及视神经管缺陷等遗传性疾病。一般是通过生化检测联合孕妇的一般情况，如末次月经、身高、体重及孕周，还有孕妇是否抽烟、患有糖尿病或其他因素综合考虑，评估胎儿患有唐氏综合征的概率。生化检查主要通过抽血化验，早期主要指标包括游离β-HCG和PAPP-A，中期主要指标为游离β-HCG、甲胎蛋白、游离雌三醇，但为了避免饮食因素对以上指标的影响建议空腹8小时以上。

　　进行唐氏筛查一般在孕周16-18周，孕妇及家属应掌握好检查时间。