一、家长应该慎重对待儿童腹痛

　　儿童腹痛怎么办呢是妈咪们十分关心的问题，儿童腹痛的原因有很多，有可能是腹内疾病也有可能是腹外疾病，儿童腹痛的症状主要表现为腹部膨胀，两腿间及腹部蜷曲，儿童大声的哭闹。下面我们就针对儿童腹痛怎么办这个问题来详细的讲解一下。

　　遇到小儿剧烈腹痛，年轻父母不要过分紧张，儿童腹痛怎么办呢，首要的问题是先确认引起腹痛的原因，如果是肠痉挛发作引起的腹痛，可直抱宝宝或使其仰卧于父母的膝上，喂给适量温开水;让宝宝在保暖的条件下入睡。醒来即可恢复正常。腹痛剧烈时，可用温暖的手按摩孩子的腹部，腹部放置热水袋也可起到缓解作用。

　　你发现宝宝腹痛时首先应分析造成小儿腹痛的原因，可从腹痛的部位、性质以及伴随症状着手。此外，胆道蛔虫症的患儿则表现为腹痛发作时痛苦不堪，双腿屈曲、面色苍白，但腹痛过后活动如常，蛔虫引起的腹痛也可因腹部轻轻地按摩，蛔虫会变得安稳，从而使腹痛得到缓解或消失。但是，若腹痛是由于急性炎症、梗阻或肠套叠引起则不能采取按摩和热敷等方法处理。

　　儿童腹痛怎么办呢?专家说，腹痛是一种急腹症，父母应慎重对待。凡是儿童腹痛出现以下情况者应引起高度的重视，立即送患儿去医院进一步检查和治疗。

　　通过上面对儿童腹痛怎么办的介绍，家长一定要谨记，当宝宝发生腹痛时一定不要慌乱，要慎重对待!

二、女性使用高锰酸钾要慎重

　　高锰酸钾（俗称灰锰氧）外观呈黑紫色固体小颗粒，易溶于水，水溶液为玫瑰红色。它是一种强氧化剂，可以杀灭细菌，为家庭必备的常用消毒药。在妇科方面，0.01%的高锰酸钾水溶液可以用于阴道冲洗；0.02%的水溶液用于坐浴，治疗白带过多；蜜月之中，用0.05%的水溶液清洗外阴，可预防泌尿系统感染。女性痔疮的发生率较高，用0.1%的水溶液坐盆浸泡，可止痒止痛、防止感染，促进脱出的痔核复位。有些妇女以为高锰酸钾消毒杀菌作用强，就经常用来清洗外阴。其实，这样做对健康反而不利。正常情况下，妇女阴道内生存着大量对人有益的阴道杆菌，能将阴道内表皮细胞中贮存的糖原分解成乳酸，以保持阴道内的酸度，形成一道能够防止致病菌在道阴内繁殖的天然屏障。如果经常使用高锰酸钾冲洗阴道，会使大量的阴道杆菌被杀死。随之乳酸生成减少，阴道内的酸性环境也就被破坏，各种致病菌就会乘虚而入，在阴道内大量繁殖，引起多种妇科疾患。尤其是妇女绝经以后，由于卵巢功能减退，阴道粘膜变薄，阴道杆菌已相对减少，滥用高锰酸钾更容易诱发老年性阴道炎。使用高锰酸钾水溶液坐浴治疗阴道炎也应按不同情况分别对待。对于由葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌和变形杆菌等细菌感染引起的阴道炎和滴虫性阴道炎，都可以用高锰酸钾水溶液坐浴作为辅助治疗。因为这些病原微生物不适宜在酸性环境中生长，容易被高锰酸钾杀灭。而霉菌性阴道炎主要是由念珠菌引起，这种霉菌平时可在阴道中寄生。在机体抵抗力降低或长期大量应用广谱抗生素等药物时，念珠菌会因菌群紊乱而迅速繁殖，从而导致阴道炎的发生。如此类阴道炎用高锰酸钾治疗，非但不能抑制霉菌繁殖，有时甚至会加重病情。对霉菌性阴道炎，可用碱性溶液加2～4%碳酸氢钠冲洗外阴及阴道作为辅助治疗，以造成不利于念珠菌生存的碱性环境。由此可见，妇女使用高锰酸钾应当慎重，最好在医师指导下使用，不要一发现外阴或阴道发炎，就马上用高锰酸钾水溶液坐浴，而是应当确诊属于哪种类型的阴道炎。此外，也不要长期使用高锰酸钾，以免阴道里的菌群紊乱。使用高锰酸钾还应注意，由于高锰酸钾放出氧的速度慢，浸泡时间一定要达到5分钟才能杀死细菌。配制水溶液要用凉开水，热水会使其分解失效。配制好的水溶液通常只能保存两小时左右，当溶液变成褐紫色时则失去消毒作用。故最好能随用随配。

三、女士祛斑产品慎重使用

　　前些日子，王女士来到桃李梅中医美容中心，向院长李彦翰大诉其苦：你看，我才30多岁，脸上竟开始长斑了？这是为什么？女人到了25岁以后，身体的新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排解，而在角质层沉积形成斑点，于是黄褐斑、黑斑就出现了。李院长解释说：阳光对皮肤的伤害有积累性，年轻时怎么晒都没问题，年纪稍大时斑点就悄悄浮现了；此外，生活紧张，作息无规律性，引致自身抵抗力下降，内分泌失调，令体内自由基活化，也增加了黑色素的异常分泌。近日公布的中国人皮肤类型学报告显示，女性在皮肤老化过程中，首先表现出来的是色斑问题。听了李院长的一席话，王女士频频点头。

　　因年龄增长形成的斑能调理好吗？王女士颇为担心，李院长颌首肯定：利用高科技提取植物精华配合新兴的维生素制剂，直接作用于面部肌肤，让其有效成分渗透到皮肤基底层，还原分解已有的黑色素，活化细胞，淡化面部斑点，从而使肌肤健康亮泽，富有弹性。李院长向王女士讲解了调理的方法：八个字，外调内服，面膜配合。即先抹擦精华素，内服胶囊，再配以中药面膜。经过一段时间的调理，王女士脸上的斑果真淡化了很多。

　　冬季已到，到美容院治斑的女士日渐增多，李彦翰提醒女士们注意：冬天来了，好多中干性的皮肤都特别缺油缺水，这样的情况如果不马上处理的话，会造成皮肤长皱纹、长斑点、长白油脂粒。此时，很多女士急着买这买那来护理皮肤，不正确的护理反而会让皮肤加重负担，到头来皮肤没有好，钱也花了不少。所以，女士们应选择正确的护理办法，选择有实力的美容院来为自己的皮肤服务，切忌乱用护肤品。

　　祛斑产品也得慎重使用，李院长说有4种产品值得注意：一是汞含量严重超标、酸性物质过量、超量使用氢醌。据化妆品专家介绍，人体长期接触高浓度的汞制剂可引起慢性汞中毒，损伤神经系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统，患者可出精神异常。汞也可通过胎盘、乳汗进入胎儿和婴儿体内，影响下一代的健康。某些化妆品中汞含量严重超标，甚至可导致面部色素沉着。持续应用高浓度的氢醌制剂可导致褐黄病，产生耳聋、关节炎、脊柱强直弯曲等疾患。二是产品包装上不标注特殊用途化妆品卫生批准文号。三是夸大宣传产品疗效，误导消费者。一些祛斑化妆品说明书中宣称：采用法国配方、名贵植物精华，治疗黄褐斑、妊娠斑、蝴蝶斑、肝斑，一次见效，有效率90%以上。医学专家认为这类广告宣传的说法是不科学的，也是不切合实际的。四是兜售伪劣祛斑产品，从中获取暴利

四、高龄老人健身须慎重

　　中高龄老人（80岁以上为高龄者人）由于机体各器官功能明显衰退，参加健身运动必须谨慎从事。

　　高龄老人由于肌肉萎缩、骨质疏松，故不能承受高强度的运动，否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。高龄老人运动之后，身体恢复过程慢，如果一次练习过于劳累，身体得不到恢复，反而会使身体机能下降。 高龄老人应该选择各关节、各肌群都能得到活动的全身性运动项目，动作要慢而有节奏，例如可选择散步、慢跑、练太极拳、气功、八段锦、保健按摩、打门球，以及日光浴、空气浴、冷水浴等。

　　参加健身运动时，如果身体感到不适，切不可勉强，应待恢复后再练。此外，高龄老人健身运动最好要有医疗监督，健身运动前后检查身体，记录运动前、中、后的心率和血压，有条件时做心电图，根据反应情况、及时调整运动强度，必要时要更改运动项目。 由于我国老龄阶段的划分是把60～69岁为低龄老人，70～79岁为中龄老人，80岁以上为高龄老人。上述高龄老人健身运动的方法中龄老人和低龄老人也可参照，这要因人而异。