1)面膜并不是女人的专利

　　男士的皮肤问题并不比女士少，如果仅仅使用普通护肤品，缺乏特殊护理，如面膜护理，要想达到理想的护肤效果，是远远不够的。

　　专家认为，男士绝不能拿女士面膜随便用，也不能因偏爱撕拉型面膜痛快淋漓的感觉而只用此类产品。因为男、女皮肤有相当大的差异，并且使用面膜的目的也不相同，所以男性应使用专属自己的面膜产品。

　　首先，男人用面膜，最好选择能清除油脂的。男性不讲求皮肤细腻，但是适时地清除脸上旺盛的油脂，避免滋生青春痘和皮肤伤口发炎是最重要的。如今，不少国际知名品牌均推出了男性专用面膜，其功效大。

　　其次，在使用面膜方面，男性不用像女性那样仔细，不妨根据自身皮肤状况来调整：刚开始使用面膜时要集中护理，一周1-2次最好，每次敷15-30分钟。经过一段时间的调养，男士会感到自己的皮肤状况得到改善，下午没有过分出油的状况，会变得滋润，则可改为两周甚至一个月一次。

　　最后，皮肤粗糙不等于抵抗力就强。有些男士的皮肤看似粗糙，但实际上属于敏感类型，如果选择了不适合自己肤质的面膜，便会引起皮肤过敏。这样的男性最好在医生的指导下，选用天然产品，如酸牛奶、蜂蜜等做面膜。

2)女人的美丽要细心呵护

　　美丽来之不易，特别是女人，更需要你细心的呵护和保养。有些女孩子经常吃些小零嘴，不过有几种东西，你万万碰不得。否则，饱了一时的口腹之欲，破坏的就是你多年来持之不易的美丽容颜哦。

　　一、素食怎么吃最营养最健康?

　　很多人做菜的烹调油放的很多，尤其是北方，习惯油脂多，盐分多，大家只是知道蔬菜有利于健康，却不曾想过蔬菜的吸油性特别强，而无论是哪种食用油的脂肪含量都在98%以上，也就是说几乎都是脂肪，一道菜式中如果加入了 30克油，则意味着您将吃进去将近30克的脂肪，这样一来，蔬菜非但不能带来减少脂肪的效果反而有增加体重的危险。盐分的过多，则容易造成血压的增高，还会导致过多水分在体内滞留，同样对健康不利。

　　还有些人喜欢吃炖菜，入味好吃。可是蔬菜中的维生素C和一些抗氧化功能非常不耐热，遇热就会逃跑，若经过长时间的炖煮这些保健成分会损失一大半，甚至更多，不免有些可惜了。

　　此时很多人会问，那蔬菜该怎么吃最好呢?

　　其实蔬菜只要不过多的油脂，烹调的时间不是特别长，怎么吃都不错。如果一定要说哪种食用最好，那就是焯拌最好，加点芝麻酱，或者是香油，橄榄油，或者少许加热后的食用油都可以。一来焯拌菜减少了炒食过程中的加热时间，减少了维生素及抗氧化物质的流失，使我们更大程度上的保留了营养物质，另外缺少了烹炒过程中加油的过程，使其热量更低;另外采取焯水凉拌的方式也会使我们补充更多的绿叶蔬菜，从而补充更多的营养素，因为如果单单是生吃的话，我们很难吃进去很多，如一斤焯水后的菠菜只剩下一小团，很容易吃掉，而不焯水根本无法吃下太多，虽然也经过了加热，但因为时间较短，营养素大部分还是会保留下来;再有从健康养生的角度讲，更适合体质怕冷，肠胃不好，容易涨肚的人群，也降低了夏季肠炎高发的危险。

　　二、你别把蔬菜中的营养弄丢了吗?

　　扔掉了大量维生素----蔬菜的几乎每一个部分都有营养价值，而其中绿叶是植物合成营养成分的工厂，也是营养之精华所在，扔掉它会极大的降低蔬菜的营养价值。

　　比如说，白菜外层绿叶中的胡萝卜素浓度要比中心白色叶子高十几倍，维生素C也要高好几倍呢。又比如说，莴笋叶子的胡萝卜素、维生素C和也黄色含量都高于莴笋的茎，其实油麦菜就是也用的莴笋，莴笋叶子甚至比油麦菜还要香浓。只是名词的差异，何以命运天差地别?假如觉得混起来炒吃口感不是很好，也不要把叶子扔掉，而是掰下来，另作一盘青菜，比如芹菜叶可以加点胡萝卜丝拌凉菜，那么就是一道补钙护眼的爽口小菜，或者是做点绿叶菜汤，做成馅等都是不错的选择。切掉油菜和芹菜的鲜嫩绿叶。

　　扔掉了最健康的抗癌物质----比如削掉茄子的皮，厚削萝卜、苹果、甘薯等的皮，撕掉番茄的皮。这些做法，也都是去掉了蔬菜的营养精华。茄子最令人称道的强健血管功能便来自于茄子皮，它集中了茄子的绝大部分花青素抗氧化成分，也含有很高浓度的果胶和类黄酮，丢掉实在可惜的很哪。辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜妨碍作用的关键部分。苹果、甘薯和番茄的皮特别富含抗氧化成分和膳食纤维，也有一定的防癌功效。若能多保留一些皮，甚至把皮吃掉，显然更利于健康。如果觉得它们在色彩上或者是口感上有碍，可以在烹调方法上进行调整，或单独制成另外一道菜。比如风味小吃，炒茄子皮，拌萝卜皮就很好吃，且集健康美食于一体。

　　扔掉了最为营养部分----豆芽中营养最为丰富的部分并不是白嫩的芽柄，而是淡黄色的芽尖，而根则是纤维素最高的地方，费时费力的掐菜，到头来得到的却是营养最少的部位，实在是负效益。青椒和冬瓜的白色芯部都是维生素C含量特别高的地方，丢掉了也是相当的可惜。如果你习惯了把它们吃掉，会觉得口感其实很不错哦，就把它们扔进菜锅好了。

　　有一部分人群选择了全素食，女性居多。可殊不知女性肌肤的健康很大程度上都是取决于血气的充足，而肉类中血红蛋白是其中最关键的因素、血红蛋白之所以是红色，全在于其中含有的血红素。血红素中的铁离子承担了为人体细胞提供氧气的重要责任，如果没有足够的铁来制造血红蛋白，处于身体最外端的皮肤就不能得到足够的氧气供应，细胞功能低下，皮肤自然就不能红润动人。也会产生贫血状况，那么皮肤憔悴，弹性差，黯淡无光是避免不了的了，所以想要皮肤红润光泽看来是不可能了。

　　这时也许很多素食者会说植物性食物中也含有铁啊!但我告诉你，肉类的铁和人体需要的形式完全一致，能更好的被人体吸收和利用，素食中的铁需要转换还原后才能被吸收，同时又会受到其他食物的影响其吸收率。

3)做优雅自信知性女人的人生必备

　　健康导读：虽然说美女的标准具有时代性、社会性和民族性，当下大众审美取向具有现代性、伦理性和心灵性的交融。但当我们说一个女人是美丽的时候，心灵更多地感受到的，是她的阳光般的温暖、骨肉相连般的亲切、无与伦比的美好和心旷神怡般的快乐。

　　如何做优雅、知性、体贴、自信、善良、气质女人?如何做男人喜欢的女人?在三八国际劳动妇女节即将到来之际，《中国青年报》和其他媒体网站调查表明：当代中国男人心目中的美女，是优雅、知性、会体贴的女人;是自信、善良、有气质的女人;是社会、家庭、男女等多重角色入位、到位的女人;是外在容貌和内涵品质统一的女人。

　　在社会、家庭、男女多重角色入位、到位的女人，一定是优秀非凡的女人。

　　好的女人一定符合家庭责任和社会价值的多重标准。一个美丽优秀的女人，会在工作中表现出色，敬业执着;会回到家里温柔贤淑，始终是丈夫的娇妻;会在孩子面前找到做母亲的感觉;也会在父母面前做一个好女儿。

　　自信、善良、有气质的女人，更是极品女性之美的代名词。

　　自信而坚定坚韧自尊自强;善良而海纳百川包容宽广;女性有气质，主要是指从她的行走坐卧举止言谈表现出的风采、风度、风情中感受到的她的内在的魅力四射。

　　具有优雅、知性、体贴的女人，一定是极品女人的美丽标签。

　　优雅意味着内涵的外溢，轻松的美丽，风韵的流淌和完美的修养;体贴意味着女人最难得的品质，心贴心的呵护和心灵的慰藉;知性意味着知书达理，才气小资，丰富风韵，有容人容事的胸怀。优雅、知性、体贴型的女性之所以是男人之喜欢最受。

　　从中国成年男人角度，几乎公认30岁到40岁是女人最好的时光。这个时期的女人有了对生活人生的领悟和积累，懂得了很多人生智慧，更能了解社会感悟生命，形体也更有了女人的风韵，是特别具有魅力的年龄。女性的美，形体容貌的因素自然重要，但更重要的是涵养和气质。

　　女人光靠外表肯定不行。美丽还要有才华，才华还要气质，气质还得有内涵，内涵更要有深度。漂亮和智慧可兼备的女性之美是自信、坚定、自爱和爱他人的。女性一定接受并喜欢自己的性别才可称之为女人。

　　小编结语：优秀女人的人生必备包括：知识、事业、家庭、才华、财富、品质、容貌，都是，象赵雅芝、杨澜这样的女人无疑成为美女的楷模，谁拥有了优秀女人的人生必备，谁就会成为世间一道亮丽的风景。

4)男人住女人的房子丢脸么？

　　在人们的传统观念里，房子是男人的事情，女人嫁给男人，只负责住进去就可以了，万一某个男人住进了女人的房子，是一件蛮丢脸又很迫不得已的事情。但随着时代的变化，女人的能力越来越强，她们在遇到爱情和男人之前，就先买了房子。如果这时一个男人要和女人结婚，问题就出现了，男人说，我要不要住进她的房子?

　　越来越多的男人住进了女人的房子

　　随着社会的发展，必然有女性强过男性，在社会担纲重要角色，在家庭经济占据主导地位。男女平等的社会，在家里谁赚钱多，谁买的房子，都是一样的，男性不要有很没面子的想法，女性也不要有觉得自己的丈夫没用。

　　在人们的传统观念里，房子是男人的事情，女人嫁给男人，只负责住进去就可以了，万一某个男人住进了女人的房子，是一件蛮丢脸又很迫不得已的事情。但随着时代的变化，女人的能力越来越强，她们在遇到爱情和男人之前，就先买了房子。如果这时一个男人要和女人结婚，问题就出现了，男人说，我要不要住进她的房子?住她的房子，会被人家笑话吗?女人说，他是看上我还是看上了房子?结了婚房子就是两个人的共有财产了，要不要做个婚前财产公证?

　　表情故事之一

　　住她的房子，我踏实不起来

　　我在读大学期间，和一个武汉女孩恋爱了，毕业后，为了爱情，我选择了留在武汉。女朋友是一个很感性的人，她希望有一个家，让我们的爱情有所归依，但是，我的老家在河南，家里很穷，不可能给钱我买房子，而我才毕业两年，手头也没有多少积蓄。而结婚是必须有房子的，所以，后来女朋友提起结婚我就头疼。

　　去年初，女朋友的父母说，帮我们买一套三室一厅的房子作为婚房。开始的时候我不大同意，因为我不想在她的父母买的房子里结婚。我觉得，买房应该是自己的事情，而不由她的父母出钱。

　　最终，我没有拗过女朋友，我们还是在她父母买的房子里结了婚。说实话，婚后的生活还是很甜蜜幸福的，她的父母对我也非常好，把我当儿子看待。但是，房子的问题始终压在我心底，让我住起来很不踏实。我很喜欢交朋友，以前租住房子时，我经常把朋友带到家里来，看足球，聊世界杯，高兴处就大喊大叫，大口喝啤酒，现在却不敢了，因为妻子的父母喜欢安静。

　　我是一个孝子，很难过的是，我想让父母过来小住，却很难向妻子开口。关键的是，我怕我父母来了，住在妻子的房子里会感觉很不自在。还有一点，她的父母和我们住在一起，我的父母来了，如果因为她或者她的父母让我的父母受了委屈，我肯定难以忍受。

　　所以，为了让自己住得踏实，让父母今后能过来小住，我努力挣钱，坚决要买一套房子。我觉得，只有住在我自己买的房子里，我才会觉得很踏实。

　　表情故事之二

　　住她的房子，我心里很难受

　　我和父母虽然是土生土长的武汉人，但一直没有一套自己的房子，先是住企业的房子，后来企业倒闭，房子拆迁，又没有补偿太多的钱，所以这几年我们一直租住在别人的房子里。

　　她是我在上班时认识的，很温柔的那种女孩，我十分喜欢。我们认识一年多后，她提出要结婚，其实，我心底一直也有这个想法，但现实的问题是没有房子，让我们的家没有依附的地方。因为我没有房子，家里也穷，结婚的想法遭到了她的父母严重反对，但她认定非我不嫁。

　　她说我们要不私奔吧?我不想和她一起私奔，也不想离开父母，另外，武汉毕竟有我们的事业。最后，她的父母看她十分坚决，只好同意我们结婚。看我们准备租房结婚，她的父母十分心疼，帮我们买了一套两室一厅。

　　我不想住进她的父母买的房子，但是，为了婚姻，我没有办法。还有一点，我要是凭自己的能力买房子然后再结婚，恐怕得等几十年。住进她父母买的房子，她没有说什么，依然很爱我，努力做一个贤惠的妻子。只是她的母亲有时过来激励我，说男人就得养自己的老婆，努力赚钱，买一套房子，让妻子生活无忧。有时那语气，着实让我很难受。

　　其实，我做梦都想买一套自己的房子啊。

　　表情故事之三

　　在她的房子里，我做一个好老公

　　我和我的妻子是大学同学，她在学校时就十分能干，是校团委的干部。走上工作岗位后，她能力依然很突出，很快就成为一家知名企业的部门经理，薪水是我的好几倍。我们现在住的房子，就是用她的钱买的。

　　住在她买的房子里，我并没有觉得有什么不自在，她也从来没因为房子是她的就觉得自己怎么样，在赚钱上，她也没有因为自己对家里贡献大，就对我颐指气使。我们两人，绝对是非常平等的。其实，两个相爱的人在一起，一些事情如果想得太清楚分得太清楚，就没什么意思了，我们在家庭中的关系绝对是平等的。而且，一般家里的事情都是我拿主意，遇到大事彼此就一起商量。她因为工作的关系要经常出差，家里的布置装潢倒常常是随着我的喜好，所以，对这个家，她很热爱，我也特别的有感情，从来不会想到这是谁买的房子!

　　虽然我们关系很不错，她的能力很突出，但我还是挺勤奋，不能因为老婆能力突出，我就懒惰，老婆估计我是一个潜力股，对我很体贴和关心，和我一起营造稳定温馨的家庭氛围。

　　所以我觉得，住女人的房子与住男人的房子，这并没有什么本质的区别。关键问题是，两人要生活得幸福。

5)女人的直肠癌的早期症状有哪些

　　直肠癌是最常见的消化道肿瘤之一，直肠癌的发病原因至今尚未明确，但注意到遗传和饮食等因素可能有关，直肠良性肿瘤也有恶变的可能，其主要的病理类型为腺癌。

　　直肠癌早期无论是男性或女性，两者的临床表现也无明显的差异，其主要有五方面的表现，肠刺激症状和排便习惯改变，如腹泻和便秘，有时腹泻和便秘交替，里急后重、肛门坠胀、便血、肠梗阻、腹部肿块，全身中毒症状如贫血、消瘦、发热、无力等。