①内分泌失调老长痘痘的原因

　　内分泌失调的确会导致面部痤疮出现，有很多原因都可能会造成内分泌失调，如长时间熬夜、压力过大或者长期吸烟、饮酒，会导致人体内分泌失调最终面部水油分泌不平衡产生痤疮。在女性月经期间也会出现内分泌失调，由于体内激素变化造成，在这期间也会出现面部痤疮，想要平衡内分泌一定要注意饮食保持清淡，避免辛辣刺激，多喝水能够促进新陈代谢也能调节内分泌，运动是一种帮助调节内分泌的方式。可以有效的防止由于内分泌失调造成面部出现痤疮的问题，可以选择使用中药调理内分泌帮助缓解面部痤疮，可以选择服用乌鸡白凤丸，效果还是比较不错的。

②远离痘痘的15个小妙招_祛痘

　　痘痘，每个人在青春期时都是会长的，有时候太上火和失眠也是会长痘痘的，那我们要如何才能远离痘痘呢？下面我们就来了解一下远离痘痘的15个小妙招。 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

③鸡蛋牛奶，"痘痘"的元凶？_青春期营养

　　就痤疮（痘痘）的发病原因，记者电话咨询了上海几位皮肤科和内分泌科专家。他们共同认为，痘痘的发病原因是多方面的。一般认为在青春期里穴包括女性雪由于雄性激素分泌增加，而使皮脂腺排泄增多；同时毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂排泄受阻。加上其他细菌在局部侵袭、繁殖，造成毛囊局部感染化脓，就形成了以皮脂增多———排泄受阻一细菌感染的发病机制。此外，个人卫生、皮肤类型、生活习惯及全身健康状况对痤疮的发生也会产生一定的影响。专家认为，鸡蛋、牛奶等引起的食物过敏，可能是某一类人群，因为不是每个人都是过敏体质。还有人认为，痤疮是因为螨虫引起的，这种看法同样只适用于一类人。其实，痤疮的发病原因复杂，治疗较困难，复发率也很高。目前治疗青春痘，主要是针对痤疮发病的主要原因来处理。具体到每个人，治疗方法和治疗效果都可能大相径庭。专家认为，痤疮除了药物治疗以外，平日生活起居的调整也十分必要。首先应该注意皮肤的清洁卫生，可常用温水清洗，除去油脂；饮食应避免辛辣剌激性食物，适当减少脂肪和糖类的摄入，多吃些新鲜蔬菜、水果，保持大便畅通；千万不要挤压痤疮，以免引起毛囊感染，造成不良后果。记者王艳辉■本埠说法 "痘痘"发病原因多多 据北京青年报报道鸡蛋、牛奶可能是造成痘痘的元凶？有专家表示，因为痘痘而求诊的患者中，有六成是因为食物过敏而引发痘痘，其中更有八成的患者是对乳制品敏感而冒出痘痘。 25岁的程序设计师简先生，原本是皮肤粉嫩光滑的“奶油小生”，前年开始皮肤状况逐渐变差，刚开始以为是压力过大所致。看遍中西医，擦遍保养品，还吃了许多高蛋白的营养食品，前后花了数万元，脸上的痘痘却毫无起色。后来在医师建议下进行食物过敏源检测，才发现自己对鸡蛋、乳制品、酵母、香蕉、西瓜、牛肉、羊肉等食物有过敏现象，经严格控制饮食后，如今又恢复了原状。 难缠的痘痘，常常是许多人心中的痛，尤其有些痘痘又多又痒，就算经过治疗也时好时坏，令人沮丧万分。医生指出，一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成，但有专家从病例中发现，有些患者虽然接受正规方式治疗，却一直没有明显效果。经抽血进行“食物过敏源检测”后才发现，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。而这些“过敏痘”患者在找出“过敏源”后，经过控制饮食，不需要服用任何药物，皮肤不久就有好转。 除了鸡蛋、乳制品等食物可能引起过敏外，一般常见容易造成过敏的食物还有菠萝、香蕉、芒果、芹菜、大蒜等。美国的专家也指出，许多人对巧克力、小麦、柳橙有过敏反应。同时也有研究指出，很多疾病与饮食有关，包括：气喘、异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、不明原因过敏、不明原因慢性疾病、肥胖症都与食物过敏源有关。

④额头上小米粒痘痘的原因

　　额头上起小米粒痘痘是很正常的现象，主要有以下几点。第一、考虑是脂肪粒，经常食用油炸食品会使皮肤的分泌物变的黏稠，不利于脏东西还有脂肪的排泄导致额头出现小米粒。如果使用不适当劣质护肤品护肤，皮肤就无法完全吸收护肤品的成份导致脸部肌肤营养过剩，形成小米粒进一步行成痘痘。第二、考虑是过敏性皮炎，如果患者因为接触到不同的环境、饮食或者其它的化学物质会出现局部的皮肤瘙痒，渐渐行成过敏性皮炎会出现额头上疙瘩米粒。这种情况下需要到医院做过敏源检查，明确过敏原因就可以避免这种现象的发生就不会出现额头小米粒痘痘。