(一)矫正阴道松紧的方法有哪些

　　阴道松弛应该是很多女性在产后或者面临衰老的时候不可避免要碰到的问题。让阴道变紧需要自我锻炼，如凯格尔运动，通过持续不断的自我锻炼，可以增加会阴部肌肉的力量，协助于增加阴道紧致度。也会有阴道紧缩的手术，来帮助去掉松弛的阴道黏膜，收紧松弛的阴道肌肉，除此之外应用比较多的还有光电仪器方法，比如有二氧化碳点阵激光，有应用私密处的单极射频技术。这些技术都类似面部的光电技术，让阴道的组织弹性增强，让阴道黏膜实现更新。

　　除了这些方法之外，市面上还有阴道线雕或者是阴道束带，甚至是阴道内注射的方法，这些方法因为没有严谨的文献证据，所以不推荐，仍然会建议医学文献上，被全世界医生所公认的安全又有效的手术方法改善自己的生活质量。

(二)阴道松紧与什么因素有关

　　阴道松紧与多种因素有关，常见的因素有以下几种：

　　1、对于年龄较小的女性阴道的平滑肌弹性较好，回缩性较好所以阴道相对紧，对于年龄较大的女性阴道就会相对松；

　　2、与是否有妊娠有一定的关系，因为如果生过孩子的女性，并且孩子是从阴道娩出，在分娩的过程中胎儿会对阴道起扩张的作用，所以生过孩子的女性阴道会相对松弛。生过孩子的次数越多的女性，阴道就会相对的松弛；

　　3、与性生活的次数也有一定的关系，性生活次数越多的女性阴道就相对松，性生活次数相对少的女性则反之；

　　4、与个体的健康水平有一定关系，经常锻炼盆部肌肉的女性阴道就相对紧，经常不锻炼的女性阴道就会相对松。

(三)矫正阴道松紧的方法有哪些

　　阴道松弛是私密整形里面非常常见的一个病种，大多数的病人可能因为生产以后，阴道的肥大、宽松，性生活的时候有声响等，性敏感度降低，要求来做手术。根据阴道松弛的程度，可以有不同的矫正方法，比如：轻度到中度的阴道松弛，可能会建议病人做一些激光的治疗，对于中度以上的患者，可能需要用手术治疗的方法。矫正阴道松弛的手术方法也有很多种，比如侧壁的修补、后壁的修补以及保留黏膜或者是切开黏膜的方法，种类很多，现在常用的是保留阴道后壁黏膜的阴道紧缩手术，好处实际上是阴道黏膜上没有手术的切口，它能够保持阴道壁黏膜的一个完整性，不破坏它的敏感度，同时多余的阴道黏膜的皱褶堆在阴道里面，也会增加性生活的时候摩擦的快感。