（1）风行日本的天然酵素瘦身法

　　瘦身方法成千上万，为的不外乎一个美字。

　　问题是，为了美而冒险把不知名的化学物吃下肚，因而引起对身体的损害的话，这个美的代价就实在太大了！而其实大自然早已预备了天然健康的瘦身排毒方法，例如近年在日本和台湾都大热大红的酵素瘦身法。

　　酵素（enzyme）是在人体内负责新陈代谢的蛋白质，体内细胞的更新、食物的消化、毒素的分解都跟它关系密切。人体如果缺乏酵素，自然就会引起代谢障碍，各个器官就会相继出现问题。器官出问题，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖。

　　我们都知道，肥胖跟食量并没有直接的因果关系，你总有些不断节食但身体仍然不断发胖的朋友吧？肥胖是身体给你的一个讯息──你的体内有问题啦！

　　其中一种诱发问题的原因，可能就是缺乏酵素。我们从日常饮食里，其实已可以摄取足够的酵素；可惜的是酵素非常柔弱，摄氏四十至五十度的温度，就足以令酵素失去功能甚至解体。但我们经常进食的就是经高温烹调的食物，所以从饮食中得到的酵素，可谓并不足够。

　　因为缺乏酵素令消化系统overload，不单影响营养吸引、排便，积聚下来的大量处理不了的毒素，更是肥胖的元凶。

　　而且，酵素分为单一酵素和由多种单一酵素集合而成的复合酵素，人体有多种不同功用的细胞，所需的酵素当然并不单一。所以，即使饮食能带给你的酵素有所不足，也不要偏食！

　　好了，如果你是认真地对待自己的身体，短时间内又不知道如何补充酵素的话，可以尝试一下以直接饮用酵素的方法。市面有售的酵素产品有药丸、粉剂、饮剂，当中以饮剂比较能保持酵素的特性，而且消化系统不用把吃下去的药丸进行分解，身体可以直接吸收，减轻消化系统的工作量。

　　饮剂有很多服法，如果是减肥用，可以于每餐前半小时直接饮用；若然是为了整肠排毒，则可以早晚以摄氏40度以下的水稀释饮用，份量当然要跟足各个品牌的标签指示了。

　　当然，酵素并不能保证百分百完全瘦身，请紧记配合均衡饮食、适当运动和戒掉无益的生活习惯。始终，身体是个复杂的机器，要找出是哪一部份出了错引致臃肿，并不容易呢！

（2）港现两款来自日本的婴儿奶粉碘含量不足

　　8月9日消息，香港特区政府食物及卫生局局长高永文8日表示，来自日本和光堂及森永公司的两款初生婴儿奶粉碘含量不足，若根据奶粉罐上所列的建议喂哺婴儿，婴儿的碘摄入量低于世界卫生组织建议摄入量的三分之一，可能影响婴儿的甲状腺功能，若甲状腺功能显著受影响，可能影响脑部发育。

　　高永文当天在记者会上表示，政府非常重视香港的食物安全，食物安全中心自今年5月起陆续抽验市面出售的婴儿配方奶粉，发现六个样本的碘含量低于食品法典委员会的要求。

　　由于国际上对婴儿配方奶粉的碘含量和其他营养的含量有不同要求，因此这次发现是否会影响婴儿的健康，仍需进一步研究，但为确保婴儿安全和健康成长，政府选择采取预防性措施，食安中心已联络进口商，进口商已表示会主动停售和自愿回收有关产品。

　　高永文建议市民停止让婴儿饮用这两款产品的所有批次，并建议父母转用其他牌子的配方奶粉。

　　他还说，母乳是最好的婴儿食粮，情况许可的话，家长应先考虑喂哺母乳。

　　特区政府卫生署指定母婴健康院由8月10日晚间开始，为食用该两款奶粉的一至八个月大婴儿抽血，检查婴儿的甲状腺功能，以释家长疑虑，市民9日开始可到指定的母婴健康院登记预约。

　　高永文表示，理解父母担心婴儿的健康，政府正积极准备尽快订立婴儿配方奶粉的营养含量和营养标签的规管工作，为有关的立法工作做好准备。

（3）风靡日本的男性护肤法

　　日本男人对护肤有自己独特的见解，下面介绍四种正在风靡日本的男护肤法。

　　方法一：凉开水洗脸

　　懒得使用防晒霜或爽肤水的男性，可以用凉开水洗脸护肤。 凉开水是一种含空气很少的去气水，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的亲和性，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉开水 还能使皮下脂肪变为半液态，使皮肤显得水润不干燥。