一 小脸MM的神奇瘦脸秘招

　　很多MM都有这样的烦恼——最瘦的时候照样是一张大脸！为什么有的人身上肉肉的，脸却是小巧的。为什么有的人身上已经皮包骨头了，脸上却还是肉嘟嘟的呢？ 瘦脸秘籍之易筋经——按摩瘦脸法

　　适用人群：面部肌肉或脂肪过多的MM

　　点评：不能速成，需要很好的耐心和恒心

　　1、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

　　2、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

　　3、从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。

　　4、从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。

　　5、从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。

　　边深呼吸边做，能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出現皱纹的作用。

　　瘦脸秘籍之洗髓经——温冷洗脸瘦脸法

　　适用人群：几乎所有的MM都适用

　　点评：这种方法省时省力， 一方面收紧皮肤，另一方面减少面部脂肪!

　　step1.洁颜乳在脸上平均分布

　　挤出洁颜乳后在额头。两颊、下巴点四点，用量平均分布、温度才会一致。

　　step2.由内外开始按摩

　　从鼻子开始，由鼻翼到两颊、眉心到额头、下巴到耳朵下方，以画圆手势推开。

　　step3.冲掉洁颜如后

　　拿出温毛巾用常温的水冲掉洁颜乳，拿出泡热水的毛巾扭干，水温30-40摄氏度比手温略高。

　　step4.毛巾覆盖全脸蒸30秒

　　温毛巾摊开敷脸30秒，让肌肤每寸都能充分吸收到温度。

　　step5.由内向外轻轻擦拭

　　温毛巾由内向外擦脸，由鼻翼到两颊、眉心到额头、下巴到耳朵下方。

　　瘦脸秘籍之玉女心经——每天脸部操

　　每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音， 可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。

　　瘦脸秘籍之掩盖大法——化妆技巧

　　1.取适量白色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开;眼睛下方亦使用少许白色粉底。

　　2.利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开。

　　3.将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。

二 按摩耳下穴位让小脸变尖

　　下巴是出卖年龄的部位，如果你没过40岁却有松弛的双下巴，你就该检讨往日对自己的照顾不够导致大家把一个妙龄姑娘当成了半老徐娘!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，则先减肥才考虑收紧下巴吧!误区：狂嚼口香糖

　　嚼口香糖可以“Keepfit你的脸”，有广告这样写。很多人想到自己有双下巴和小肥脸赶紧日嚼夜嚼做面部Keepfit。其实，经常嚼口香糖不但会因经常锻炼咬肌而使面部肌肉发达，整体感觉变大，更会给下巴加重负担，却减不到你的双下巴。

　　减肥招数：

　　1.按摩最奏效

　　将按摩霜、瘦脸霜抹在双下巴的地方，用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向推按。重复25-30次，可以帮助下巴恢复紧实。

　　2.按压耳下穴位

　　用大拇指在耳朵附近做按压，尤其是耳朵下方多穴位的地方，可以减少下巴赘肉。

　　3.吐舌头

　　德国专家认为，伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。

　　晒一晒 你的减肥故事

三 圆脸适合什么发型？ 教你修颜发型打造小脸

　　圆嘟嘟可爱的圆脸女生到底适合什么发型呢，如何打造一款圆脸新造型呢，其实简单自然的发型就可以很好为圆脸女生塑造出小巧玲珑的脸蛋，小编汇集了几款最修颜又可爱的圆脸发型，让你了解圆脸适合什么发型。

　　小巧玲珑短发

　　发尾恰好托住下巴的发型长度，很好的修饰大圆脸，微微斜梳的刘海，时尚可爱，整体不错的塑造出一款圆脸新造型，给人以小巧玲珑的可爱感觉。

　　短刘海可爱卷发

　　极短的齐刘海，不是每个女生都能把持的造型，两边卷发遮住肉嘟嘟的脸颊，与短刘海形成对比，却不失协调性，很好的露出脸蛋又不显得脸圆，很可爱的造型。

　　摩登时尚短发

　　刘海往一侧上翻，发尾有层次的外翘，搭配红棕色的发色，卷翘的发束增加了线条的跳跃感，很有时尚摩登的气质的造型。

　　帅气中性短发

　　女生其实也可以很好的打造出帅气的感觉，如这款碎短发，较长的刘海微微遮住眼角，发顶凌乱的发丝，给人跳动的感觉，塑造迷人动心的中性气质。

　　自然柔亮长发

　　圆脸也很适合长直发，这款长发能极好的修饰脸型，齐刘海遮盖额头，其余头发披于胸前，发尾微微内扣减少呆板感，时尚染发贴合肤色，简单自然。

　　低调微卷长发

　　三七分长刘海，披肩长发微卷，打造出凌乱飘逸感，深色系染发自然低调，很适合不喜欢张扬的女生。

　　欧式古典中长发

　　稀疏的齐刘海，长至睫毛，稍稍遮挡住眼睛，塑造出迷离效果，简单的及肩中长发发尾做内扣处理，亚麻是发色以及白皙的肤色，打造欧洲女性古典美感。

　　黄棕色卷发

　　斜梳弧度刘海具有修颜效果，层次感的烫发散落在胸前，把女生的大圆脸衬托的更加小巧玲珑，黄棕色的染发与精致的妆容完美的融合，呈现出一个甜美娇羞小女生。

　　清纯黑色长发

　　厚重的齐刘海使额头富有饱满的感觉，不加任何颜色修饰的的齐胸黑发，彰显女生的单纯，如此简单的造型之下呈现出一个清纯少女模样。

四 瘦脸有奇招　大蒜瘦脸面膜贴出小脸

　　4个小方法　瘦脸势在必行

　　一、瘦脸美人之理论篇

　　1、皮肤营养不良：一个新鲜的苹果一定是充满水分和营养的。没有吸收到足够营养的肌肤，缺乏通畅的面部微循环，自然松弛、懈怠。

　　2、肌肤被氧化了：一种叫做自由基的物质来自环境污染和人体内，它们会破坏健康的细胞，导致皮肤老化，面部变的松弛、肥胖。

　　3、皮肤保养中的自残行为：每天我们都在清洁护理肌肤，却有可能每天都在伤害它。有很大一部分女性因为护理手法不当，让自己的肌肤变的越来越糟糕。

　　4个小方法　瘦脸势在必行

　　二、瘦脸美人之食疗篇

　　1、多吃补血气的食物：气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色苍白、憔悴。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质。

　　2、多吃抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。

　　3、多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。

　　4个小方法　瘦脸势在必行

　　三、瘦脸美人之咖啡瘦脸法

　　明星张可颐向来崇尚天然的减肥和去水肿方法，所以朋友多推介一些天然瘦面法给她，如早上醒来时晒十分钟太阳，听说可以蒸发全身及面部的多余水分，但可颐试后发觉效果不明显，还有出现雀斑的危机。

　　最后可颐发现早上醒来喝一杯香浓咖啡最有效，因为咖啡有排水功效，喝下十分钟后就见明显效果，人也精神些，同时轻按面部淋巴位，效果会更理想，从此「咖啡瘦面法」就成为可颐的瘦面必杀技。

　　4个小方法　瘦脸势在必行

　　四、瘦脸美人之神奇大蒜瘦脸面膜

　　普通的大蒜DIY一下就成了瘦脸面膜，享受自己动手的乐趣又不用花大把的钱，做做看吧。

　　材料：大蒜、绿豆粉及面膜布。

　　作法：

　　把大蒜剥皮，且微波用中小火二分钟（去味）。放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。将面膜布放泡在大蒜中。拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。在涂在面膜布后再敷在面膜上。约10-15分钟，即可以清水洗净脸。

　　功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。还可以使皮肤更白滑哦。

　　4个小方法　瘦脸势在必行

　　小编提醒：养成一些良好的生活习惯帮助你更好的瘦脸。

　　1、远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；

　　2、进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；

　　3、用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；

　　4、避免太夸张或面无表情的讲话方式；

　　5、改变高枕睡觉的习惯；

　　6、多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；

　　7、定期保养肌肤，防止肌肤因为失去弹性而松弛。