1，圆脸又怎样 超强化妆术让你小脸不是梦

　　导语：自然肤色，面颊丰润，鼻梁不够立体？爱美网为你搜罗三款小脸妆容，总有一款适合你哦~

　　step1：将刷子轻点在鼻梁部位，之后用指腹上下涂抹均匀。乳状的质地，少有粘稠度但很好推，涂匀后是淡淡的珍珠色，夹带少量粉色微粒。

　　step2：在下巴肉多部位也轻点两下之后涂匀。传统的提亮乳使用后会有黏腻感，但这款非常清爽，并且还有一定的控油功效，能够很好地修饰毛孔合轮廓。

　　step1：用配套的斜面小毛刷蘸取较深的珊瑚粉色，打在上眼皮的眼尾处，作为眼影的延伸，起到拉长眼部的作用。粉质非常松软，一涂即化，配套的毛刷设计很合理，能够很好地贴合皮肤，抓粉也很顺手。

　　step2：之后在鼻翼两侧也打上右下角的粉褐色，再用毛刷分别向上晕开。粉末上色度一般，比较适合新手，需要重复涂抹。

2，化妆瘦脸术 4个化妆技巧打造精致小脸

　　看到很多韩国明星拥有精致的立体小脸是不是很羡慕？由于中国人的面孔偏于扁平，想要拥有立体小脸还是要依靠彩妆来实现，如何不受罪又少花钱，快速拥有立体迷人的小面孔？下面的4个技巧将会帮助你。

　　1、选择深色系眼影

　　浅色系的眼影很容易让眼皮发胀，让眼周显得浮肿又疲惫，而深色系的眼影则有收紧的效果，不仅可以让眼神更加深邃立体，就算是泡泡眼也可以不那么明显。但是要记住将深色的眼影粉描画在眼尾的C型区域，这样紧致眼周的效果才会更好。

　　2、描画好眉毛

　　如果说眼睛是心灵的窗户，那眉毛就是窗户的框架，只有框架做好了，五官看起来才能更紧凑。所以我们要做的就是拔除多余的杂毛，用眉刷调整好眉形，再用眉笔填补空隙。注意大眼睛配中等粗度的眉形，小眼睛配略细一些的眉形即可，千万不要为了追求时髦就把自己画成蜡笔小新一样的粗眉。

　　3、选择合适的修容粉

　　修容粉的作用就是修饰脸颊，把脸颊两边多余的赘肉都藏起来，同时也会有提拉紧致的效果。不过在选择修容粉颜色的时候就要注意了，太浅的颜色看不出效果，太深的颜色又会让人看起来像是长了络腮胡。你真正应该选择的颜色是比自己肤色深2个色调的修容粉，用轮廓刷沿着下颌线轻轻涂刷。

　　4、用高光粉提亮

　　如果你仔细观察的话就不难发现，发光的皮肤往往要比暗淡的皮色更显脸小，因为这样人们会将视线都集中在发光的部位，脸部就会显得紧致又立体了。你可以使用比肤色深两个色调的粉底涂抹在额头两侧颧骨的侧面和下颌线处，用高光粉对脸部的中间区域进行提亮，这样就能塑造出自然立体散发着光泽感的脸颊了。

　　注意事项

　　1、化妆要自然，妆成有却无，没有明显的痕迹，给别人的感觉，我长的就是这样漂亮，给人一种天然的感觉，有人认为我化妆就是要给人看的，这是不对的，局部化妆要与周围融合在一起。

　　2、化妆要美化，不能过分和前卫。美化要符合大众审美标准。

　　3、化妆要避人，不能当面化妆，有当众表演之嫌。

3，5大习惯使你变身小脸女王

　　小脸女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸?下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸。1.每天至少喝800ml水.喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。2.每天至少吃3个水果和3两蔬菜瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。3.对酒精说“不”无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。4.增加钙的摄入量一项研究显示，接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。5.控制盐分的摄入每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。health world tips：每天燃烧250千卡热量，相当于少吃了250千卡热量的食物。制定这个热量指标的目的在于，促进你每天坚持运动，如快走半小时，跳操20分钟等。运动能促进全身新陈代谢和血液循环，瘦脸效果又快又明显

4，最有效的瘦脸方法 做小脸美女

　　很多MM都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从以下的生活细节中做好。

　　表情：

　　表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔！

　　唱歌：

　　口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔！

　　脸型矫正D.I.Y.：

　　许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦，小芹发现可以使用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷的感觉，脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些，久而久之对脸型修正一定有帮助。

　　手掌穴位刺激：

　　手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来按摩手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助。

　　睡眠：

　　每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了！

　　呼吸：

　　呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。

　　紧张感：

　　相信每个人在约会前都会十足紧张，相当仔细地妆扮自己，约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态，像这样紧张时脑内会自然分泌激素，所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。

　　脸颊肌肉锻炼：

　　脸部面积最大的部分当属脸颊，因此如何让脸颊紧实是小脸的功课之一，除了要注意脸部保养外，运动双颊肌肉也是相当有用的，例如常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，都也是相当好的脸颊肌肉锻炼运动呢！

　　饮食：

　　健康的小脸饮食习惯，除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份，早、午、晚餐摄取量的比例是三比二比一之外，食物咀嚼的时间及方式也与脸型息息相关。正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下，平日的食物挑选上应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食喔。

5，我就是芭比娃娃 精致小脸DIY

　　晶莹剔透的肌肤，精致立体的五官，轮廓纤小的脸型，就像完美的芭比娃娃一样，这些是你一直在梦寐以求的吗？跟着《HOW》美容编辑一起来学习精致小脸的D.I.Y方式吧，你会发现，原来你就是芭比！

　　精致小脸创造全过程

　　现在让我们为你完全解说脸部精致轮廓的创造方法。

　　STEP1.涂抹妆前底霜，创造皮肤的3D立体效果！

　　在涂抹粉底液之前，为了使皮肤有3D立体效果，需先使用妆前底霜。它对遮盖毛孔和皮肤表面的一些凹凸部位很有效果，并能有效调整肤色，使皮肤的光滑感也随之增强。因此在打底妆前，选择具有调色效果的妆前产品很重要。关键是涂抹时在脸上各部位都要细细点上并由脸部内侧向外侧轻轻涂抹开并抹匀。

　　推荐单品：

　　给肌肤注入充足水分，调整并遮盖暗沉肤色。植村秀shu uemura隔离底妆修饰乳350元/30g

　　能不着痕迹地修饰肤色，令粉底更贴合。CLARINS瞬间妆前修容霜260元/15g

　　具备修颜、防护双重功效。BIOTHERM透白晶纯双重防护隔离霜SPF25/PA+++395元/30ml

　　Smart Tip：在脸部与颈部的交界处也需使用底霜

　　脸部和颈部有明显的分界，如果不处理好颜色的交接，就很容易造成妆容不自然。因此在与颈部的分界处也同样需要使用能调整肤色的妆前底霜。涂抹时不必重新沾取，只要将在脸上涂剩下的再涂到颈部即可。

　　STEP2.细细涂抹遮瑕膏，消除眼睛下方的阴影

　　化过妆的人都知道，时间长了，眼部下方很容易出现暗沉，因而在上底妆的时候需先用遮瑕膏将这种暗影完全消除。先用遮瑕膏在眼睛和颧骨之间的部位画几笔，然后用手指轻轻涂开、涂匀。让这个三角地带变得明亮起来。

　　推荐单品：

　　BOBBI BROWN完美轻盈遮瑕组盒360元

　　将遮瑕膏和蜜粉完美地组合起来，可完全遮盖暗沉的肤色和黑眼圈。BOBBI BROWN完美轻盈遮瑕组盒360元

　　能折射光线，缓解眼部黑眼圈、眼袋和面部细小瑕疵。HR赫莲娜魔幻遮瑕膏380元/15ml

　　Smart Tip：上眼皮也要打一层薄薄的底妆

　　用手指上残留的遮瑕液轻轻薄薄的抹在上眼皮，遮盖肌肤原本泛黄的肤色，使整体色泽均匀统一。不仅为接下来的眼妆打下牢固的基础，还能使眼影更容易上色。

　　推荐单品：

　　质地清爽，均匀修饰毛孔、黑眼圈、痘疤和其他瑕疵。ANNA SUI魔幻光影瓷娃娃遮瑕膏240元

　　STEP3.全脸浅色粉底+颧骨下方深色粉底，塑造自然的阴影和立体轮廓

　　上底妆要达到均匀精致的效果，使用粉底刷代替传统的用手或粉扑来上妆，粉底液会更容易的均匀并紧密地附在脸上。粉底液则要选择能反射光线的类型，使脸部晶莹立体。

　　步骤：(如图)

　　a、 先将粉底液倒大约一粒黄豆大小在手背上，然后用粉底刷的一面沾湿后在脸颊右侧开始由内向外涂开，并用未沾湿粉的那面轻刷脸颊以使粉底液涂抹均匀；

　　b、 重新沾些粉底液，在左侧的脸颊和鼻子上涂开，然后再沾些在额头上。涂抹额头时注意要先从眉间开始，也是由内而外，从眉间至发际呈放射状涂开，并且涂匀；

　　c、 然后在鼻梁上由上至下轻刷，将粉底液涂抹均匀。要注意的是，鼻翼、眼睛下方和唇部周围等较易残留保湿乳液的地方需用刷子尖轻轻涂抹开来，否则会有凝结的色块。

　　d、 最后，用一把干净的粉底刷沾取一点深色粉底液轻轻涂抹刷在颧骨下方及腮部这些脸部轮廓处，刷匀后再用海绵将深色粉底与浅色粉底的分界线抹匀。

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　　当代第一支内含粉底液的湿粉刷，能令肌肤恢复滋润并预防老化。YSL完美亮泽光彩粉底液480元

　　扁平纤细的刷头触感舒适，非常帖服脸部轮廓。M.A.C时尚粉底刷350元

　　能仿制出完美肌肤的色泽，持久控油和润肤。HR赫莲娜完美轻透粉底液580元/30ml

　　含大量深海水，深入滋润肌肤同时均匀肤色。植村秀shu uemura水嫩保湿粉底液390元/27ml

　　在防晒保湿的同时，带来全天候干净轻透的妆容。BOBBI BROWN防晒清嫩粉底露SPF15 420元/30ml

　　美容编辑建议：

　　在刷子上适当地沾一点点化妆水，会有利于粉底液更均匀、贴合地附着在脸上。

　　Smart Tip：在鼻头和鼻翼部位要小心涂抹

　　鼻子部位的妆容很容易被破坏，其实只要将涂完脸后刷子上剩余的粉底液涂抹鼻子就可以了，关键在于不能涂得太多太厚。

　　提高粉底液与皮肤的贴合感，海绵可防止底妆被破坏

　　用粉底刷将粉底液均匀地涂开后，再用海绵在脸上轻轻地扑按，将粉底擦匀并消除刷痕，使粉底液和脸部肌肤高度贴合。另外，还要用海绵干净的一角对鼻翼两侧容易堆积粉的地方作些细微调整。要知道创造精致轮廓的原则不只是一个劲儿的涂抹，而是要在涂抹后消除不均匀的痕迹，使各部分完全融合。

　　STEP4.古铜色系腮红使脸型更瘦

　　想使脸型看上去纤瘦，可选用古铜色系的深色腮红来突出立体感。用腮红刷从耳垂的位置开始斜向下刷上3~4次，有之前的深色粉底作基础，因此着色无需太深，范围也不要太大，否则会使脸色看起来脏脏的。

　　推荐单品：

　　非常容易上色，色彩容易把握，十分持久。植村秀shu uemura幻彩胭脂200元

　　粉质细腻柔滑，上色均匀，持久滋润肌肤。ELIZABETH ARDEN魅影幻彩单色腮红310元

　　STEP5.用白色亮粉强调脸部高光部位，提升立体感

　　如果在肌肤的某些部位再施以亮粉，使得更多光线能被吸收，就能进一步提升立体感。

　　步骤：

　　a、 最需要涂亮粉的地方就是要强调朦胧感的T字区：依次是眉毛正上方、额头中央、鼻梁和下巴中间，涂抹时只要将刷子上所沾少量的亮粉轻轻涂开抹匀即可；

　　b、 其次在眼睛下方的三角地带也需薄薄地施以一层白色亮粉，使脸部的平面部分也能感觉到立体亮感的效果；如在颧骨上方也涂些亮粉，能巧妙地突显腮红！

　　c、 最后，沿着较易产生阴影的额头上的发迹曲线，薄施亮粉，这样能提升自然的明亮感，不必要重新沾取亮粉，只要用残留在刷子上的粉就足够了。

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　　钻石般的闪耀度，容易上色。THEFACESHOP璀璨珠光粉75元

　　珍珠色调，具光影反射效果，使皮肤充满光泽，透气性佳。植村秀shu uemura光影修饰膏210元

　　用于局部提亮，能立即创造炫亮的星光效果。MAKE UP FOR EVER闪粉180元

　　别忘记用蜜粉把妆面牢牢定住

　　上底妆的目的就是要使皮肤有细致的质感和柔嫩感，蜜粉起到很关键的作用。用粉扑沾取少量蜜粉涂抹于全脸。优秀蜜粉的条件是“能够折射照向皮肤的光线，使皮肤光泽无瑕，呈现出透明细腻的质感”，所以为了塑造完美的底妆，一定要选择能增强光反射效果的产品。

　　推荐单品：

　　能重合正反射光线和漫反射光线，营造出柔和平滑的粉哑效果。植村秀shu uemura哑光蜜粉360元

　　超轻薄的质感，无油配方，轻松定妆。BOBBI BROWN羽柔蜜粉360元

　　STEP6.强调眼部线条和结构

　　a、黑色眼线+银灰色烟熏眼影

　　想要五官立体，轮廓清晰，深色烟熏眼妆是最好的选择。而银灰色的效果既不会太夸张，又能赋予妆容十足的时尚感。

　　步骤：

　　1、 在上眼皮已经打过粉底的基础上，先细细描绘一条黑色的眼线，在眼尾处略微拉长并向上翘起；

　　2、 以外眼角为基点，在从外眼角到睫毛中间的上眼皮处着重涂抹深灰色眼影，然后用刷子向外向上晕开。

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　　含维他命E、B5，强韧睫毛根部，散发珍珠光泽。ELIZABETH ARDEN魅影幻彩眼线笔170元

　　极易描绘，质感柔韧，不脱妆。BOBBI BROWN流云光泽眼线笔250元

　　拥有银色、珍珠白与亮金三种粉质，使眼部反射出独特的光晕。CHANEL炫彩珠片眼影580元

　　b、深灰色下眼影+内眼角的白色珠光眼影

　　下眼影与上眼影的呼应至关重要，能使眼妆的轮廓更完整，使眼型更立体。而内眼角的白色眼影点缀，使双眼神采奕奕，并减弱了灰色眼妆的单一感。

　　步骤：

　　1、 在从下外眼角开始到整个下眼线3/5的地方涂抹深灰色眼影，略略向下晕开；

　　2、 在内眼角位置涂抹白色珠光眼影，提亮整个灰色调的眼妆。

　　推荐单品：

　　可创造多重色彩及光线效果，提高色彩饱和度。L’OREAL PARIS焕彩眼影49元

　　水润的凝胶涂抹于眼睑后即成清爽粉状，持久闪亮。BEAUTE de KOSE美谛高丝魅惑绚彩眼釉220元

　　STEP7.唇部线条柔化，色彩自然通透

　　在加深脸部和眼部的轮廓后，唇部只需抹上一层淡淡的肉粉色唇膏或唇彩即可，唇线也可忽略，以免使整个妆容看上去过于浓丽。

　　Smart Tip

　　在涂过润唇膏后，用手指沾取肉粉色唇膏或唇彩以轻轻点按的方式直接涂抹在唇部，这样可以让唇膏的颜色更自然地呈现在唇部肌肤上，且看上去会更柔润。

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　　强调立体效果，形成丰润的唇部，呈现鲜艳色彩。BEAUTE de KOSE美谛高丝魅惑水漾唇釉220元

　　不仅让双唇亮丽增色，更可保护滋润唇部肌肤。BOBBI BROWN星纱亮唇蜜220元

　　能促进唇部血液循环，色泽鲜艳，持久滋润。urara悠莱滢润闪耀唇彩70元