您的位置: 首页 > 资讯 > 育儿 > 怎么给肥胖的宝宝减肥
怎么给肥胖的宝宝减肥
更新时间:2024-04-27 14:57:58

Ⅰ:怎么给肥胖的宝宝减肥

  肥胖宝宝的减肥计划以饮食治疗为主,原则是既要限制能量摄入保证宝宝生长发育的营养需要。

  一日三餐要定时定量,主食应以米饭、面食为主,还要注意少吃零食。食物宜采用蒸、煮或凉拌的方式烹调,减少容易消化吸收的碳水化合物的摄入。为使肥胖宝宝不出现肌饿感,宜选择较大容量的食物,如蔬菜、瓜果等。少吃脂肪性食品,特别是肥肉,可以适量增加蛋白质食品,如豆制品、瘦肉等。当然,也不能一点糖及含糖的食品都不给宝宝吃,因为极端的饮食限制会给宝宝造成心理上的压抑,有时也会引起对治疗的抵触情绪。

  肥胖宝宝还应多锻炼、多活动,少看电视。运动不仅可以使脂肪细胞释放出大量的游离脂肪酸,使脂肪细胞的体积变小,还能消耗多余的糖,使其不转变为脂肪。1岁以下还不会自主运动的宝宝,可以由爸爸妈妈帮助宝宝做被动运动,例如:

  扩胸运动,让宝宝的两手握住母亲的大拇指。使宝宝的两手向外平展与身体成90度角,然后再向胸前交叉,重复12次。

  自行车运动,握住宝宝两膝,使宝宝两腿上举与腹部成直角,重复4次;握住宝宝膝关节,将宝宝髓关节由内向外圆形旋转,重复4次。

  另外,爸爸妈妈应定期带肥胖的宝宝到医院进行全面检查,以便及时掌握治疗效果,及早发现可能出现的并发症。肥胖宝宝原则上不用药物治疗.但对于特别肥胖的宝宝可在医生的指导下考虑药物治疗。

Ⅱ:怎么给胎儿做性格胎教

  脾性决策数运,它在人生的成长中起到举足轻重的作用。人的脾性早在胎儿期已经根基形成,这一点已被专家们所证实。脾性是儿童心理成长的一个首要组成部分,所以,在怀孕期注意胎儿脾性方面的作育就显得非常须要。胎儿脾性的形成离不开生计情景的影响,妈咪的子宫是胎儿的第一个情景,在这个情景里的感触将直接影响到胎儿脾性的形成和成长。对付胎儿脾性的塑造,除了母亲的胎教外,还要做些故意识的精神刺激。1.母亲以身作则许多研究注解,妊妇的精神状态、感情、举动、意识可以引起体内激素分泌极端,影响到胎儿的脾性形成。如妊妇有担忧心情,缺乏活力,所怀孩子降生后会好勉强,永劫间哭泣。长大后情感懦弱,忧郁。要是妊妇能精确对待孕期回响带来的烦恼,起劲、坚定地战胜怀孕后期和分娩中的凄凉,这种坚定的意志会影响到胎儿,为胎儿降生后能有自尊自强、勇于与费力作奋斗的好脾性打下底子。胎儿担负母亲的影响是自然而然的。出格在胎儿6个月以后,能把感受转换为情绪。这时胎儿的感情与母亲息息相通。所以,在怀孕历程中,要时候留心当好胎儿的老师,塑造胎儿俏丽的脾性。2.故意识地举行精神刺激故意识地举行精神刺激方面,重若是丈夫来操纵。实际是丈夫逗着妻子玩的喜闹剧,使妻子的情绪有片晌的波动,让这种波动影响胎儿,使他得到锻炼。妻子怀孕早期要是恶心、呕吐、厌食,丈夫可以偷偷地做上一份酸甜可口、色喷香味俱全的美餐,放在妻子面前说:你不想吃器材,我特地为你和我们的小宝宝备了一份好吃的。当妻子看到竟是丈夫亲身为她做的她寻常最爱吃的美餐,那她确定很激动,并为丈夫对她和胎儿的关爱声到无比的欣慰,食欲大增。能感受到胎动的时光,胎儿偶然文静,偶然又乱踢乱动。这时妻子每每会孕育发生各类预测,是男是女想得最多,怕生了女孩丈夫不开心,家人不兴致。这时丈夫可以出题和妻子评论。如猜猜是男仍是女,丈夫可以先装出兴致男孩,厌烦女孩的心境,刺激妻子,然后再表明,无论生男生女都非常开心。在怀孕后期,丈夫可以趁妻子不备时给将要降生的孩子买俊秀的衣物,给妻子买一件眷念品,不动声色地放在床头,等妻子发明后得到一个意外的惊喜。在临产时,丈夫更要多方资助和激励妻子战胜分娩时的告急情绪,坚信分娩顺利。这些有益的刺激,将给胎儿日后坚定、自傲的脾性奠定底子。(妊妇网www.ou54.com清理)但实行这种胎教时要留心:①要在妻子毫无心理准备,也不知丈夫要干什么的情况下,使她感觉意外的惊喜和打动。②要在妻子心情最好的时光,要是心情不好,或许会使妻子烦恼,晦气于胎儿。③给妻子精神上的刺激只能是小小的,刺激不能太过,时辰应是短暂的,愉悦的心情是浓浓的。温馨提醒:丈夫可觉得孩子取名与妻子评论,各自陈说来由,在反复的思考中既体现出了父亲对胎儿的亲情,又因母亲思维不绝地行为,使胎儿的神经系统也得到了锻炼。

Ⅲ:怎么给新生儿喂奶

  1. 奶瓶等用具应消毒

  由于新生儿对细菌的抵抗力特别弱,所以餐具应彻底消毒。家庭消毒最简单的方法是煮沸。煮沸消毒的方法是;把奶瓶、茶匙等用清洁剂和清水洗净,放入锅内。锅内的水要没过餐具,水开后,保持沸腾状态lo分钟。因为奶嘴容易损坏,可在停火前3分钟时放人即可,最后把餐具取出来,放在清洁的地方保存,上面蒙上一层消毒纱布,以防污染。

  新生儿的胃最初只能容下不足30毫升的流食。两周后可逐渐增至60毫升,母乳人胃后,大约3个小时才能排空,故每次喂奶量要适度。混合喂养的母乳哺喂每天不得少于3次。如果减至1-2次,母乳分泌有迅速减退的可能。人工喂养时,奶瓶上奶头洞口大小要适宜。太小,每次吸吮太少,孩子会厌烦,或者还未吃完就累得睡着了;太大,则易呛着。奶头的洞口到底多大才合适?可将奶瓶倒置,开始的12秒钟是细细喷溅出来,以后成滴状滴下,则比较合适。

  2. 不必严格规定吃奶时间

  一般体重在34千克的新生儿,平均每34小时喂奶一次,每天约需喂奶六七次即可。但是,假如婴儿确实是饿了,即使在吃奶时间的前一小时,也可喂食。或是因为母亲的奶水不够而在吃奶时间之前两小时就已经饿了,那么,也该喂他。其次,当婴儿吃过3-4小时后,不必坚持把他由睡梦中叫起来吃奶。当婴儿逐渐长大时,他会渐渐延长吃奶的时间间隔,养成一种规律性的饥饿习惯。

  3.注意婴儿的食量

  半夜喂奶,最好不去叫醒婴儿吃奶,应让婴儿饿了来叫醒你,此时母亲可先用假奶嘴或温开水试着喂食,看他是否能再度入睡,或者将晚上喂奶时间稍微延后一些,借以慢慢改掉夜里吃奶的习惯。而新生儿的喂食奶量在出生24小时后由每次30毫升开始喂食,看婴儿的进食情形而定,每天不宜增加20毫升以上,因突然增加过多的奶量,可能造成婴儿因胃的耐受量有限而呕吐。 更多精彩育儿知识请点击

Ⅳ:怎么给婴儿量身高

  给婴儿量身高的时候,通常选择的是仰卧位,让婴儿平躺在测量床上,头顶顶住测量床的一方,同时让孩子双膝并拢,双足垂直向上,足跟部对齐下方的测量板,这种情况下测量孩子的身高,这种身高是指孩子由头顶到足底的长度。

  测量的时候要将孩子的鞋袜脱掉,如果是女孩,要将孩子的头发散开,这时候测量身高是最准确的。测量身高的时候跟时间的选择也有一定的关系,早上和晚上也会有0.5cm的偏差。所以给宝宝测量身高的时候,最好选择同一个时间段测量,相对测量误差比较小。

相关链接

推荐文章

    胎儿最怕孕期妈妈做的九件事

    一,胎儿最怕孕期妈妈做的九件事腹中宝宝最怕孕期妈妈做的九件事:一、怕妈妈滥用药物许多药物可以通过妈妈血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形,其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。二、怕妈妈心情不...

    孕期妈妈吃巧克力

    Ⅰ.孕期妈妈吃巧克力对孩子有好处孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关首要,该吃什么,不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最该当重视的事情,赶快来领会一下关于这方面的资讯吧。芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表现:与不吃巧克力的妈妈生...

    准妈妈摆脱失眠困扰全攻略

    (一)准妈妈摆脱失眠困扰全攻略研究指出,孕妈咪每天平均睡眠时间不到6小时,剖腹产的机率是一般孕妇的4。5倍。几乎所有的孕妈咪在孕期各个阶段都会遇到睡眠瓶颈,不论是睡姿、睡眠中断、失眠等各式各样的困扰都有可能发生。rVV健康族女性网孕期睡眠不...

    三大疗法让你摆脱痛经

    一.三大疗法让你摆脱痛经月经对于每个女性都不会陌生的,是每个月都会来探访的“老朋友”了,可是随着生理期的来临,我们面对的是一些身体上的不适,然而最痛苦的莫过于痛经了,这个困扰女性已久的问题,让我们来轻松解决吧!一、生理因素由于月经期出血过多...

    帮孩子摆脱“小尾巴”束缚

    (一)帮孩子摆脱“小尾巴”束缚摘要:帮孩子摆脱“小尾巴”束缚,有些家长发现,自己的孩子在与小朋友一起游戏时,只是随着其他小伙伴玩,当个小“跟屁虫”、“小尾巴”。孩子的这种“随从”行为,常让父母担心孩子没有主见、缺乏自信。对孩子在和小伙伴游玩...

    食用益母草煮鸡蛋

    Ⅰ,食用益母草煮鸡蛋帮女性摆脱痛经痛经是女性在月经期间的常见症状之一,益母草是治疗女性月经不调或者月经病的常见用药之一,益母草具有活血,去痛的作用,今天小编为大家介绍一款用益母草来治疗女性痛经的食疗小偏方,希望能给痛经女性带来一些帮助。益母...

    喝什么减肥

    (1)喝什么减肥随着物质生活条件的提高,不良的生活饮食习惯导致肥胖的高发,要充分的认识到肥胖的危害性,肥胖不仅可以造成体内的代谢紊乱,随着年龄的增长,可能会引起心脑血管方面的疾病,所以危害非常大。注意科学合理的去减肥,首先应该明确引起肥胖的...

    摆脱神经衰弱带来的烦恼

    (一)摆脱神经衰弱带来的烦恼我是一名将参加高考的高中三年级学生,近一年来。经常失眠,易发脾气,情绪总处于紧张状态,觉得学习压力很大,负担很重,脑力下降明显,上课注意力不易集中,记忆力也下降,做事丢三落四,整日昏昏沉沉,头痛,头重,脑子似乎没...